標題:
[健康食品]
用水果把身體中的毒素排出來
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作者:
curtlai
時間:
2008-1-28 04:21 PM
標題:
用水果把身體中的毒素排出來
用水果把身體中的毒素排出來
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◎櫻桃
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櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
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◎葡萄
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深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
5.39.217.77, v: K7 B% I8 z: M
◎蘋果
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如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
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◎草莓
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草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。
作者:
爱情-天使
時間:
2008-1-28 04:51 PM
thank for sharing:onion14:
作者:
ddly
時間:
2008-1-28 07:57 PM
thanks
作者:
epcku924
時間:
2008-1-29 02:09 AM
nice post.. thanks
作者:
ericow
時間:
2008-3-6 04:49 AM
I'D ONE APPLE EVERYDAY
作者:
bbqchicken
時間:
2008-3-6 05:19 AM
thank you for sharing
作者:
samuellee
時間:
2008-3-7 02:05 PM
櫻桃挺貴的，蘋果較便宜，容易買到…
作者:
sakura35
時間:
2008-3-8 04:15 AM
Good! I like them all.
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