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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。5.39.217.77- n" h& C. D$ u' K* @2 V4 W

一、心臟有問題時# a& J$ L  v8 m0 H/ a+ z  N9 Q
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。5.39.217.77# {' `5 R  c$ }0 u2 E1 i2 i  p
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，tvb now,tvbnow,bttvb& H5 `! r" m, D2 B! G

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， % T" N* x" S, A1 z
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。5.39.217.77: Q: t8 ], T0 U2 H& ~

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 ^* E9 m, {$ i7 m+ E+ {; b

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb' @) j6 M5 v2 I8 D! |3 l7 I

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，5.39.217.77; b+ k3 w% c4 B) P7 _) ~7 F% S
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，: [; V; b6 _* a2 d  @+ E

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p0 ^  q3 x1 f: \

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，- T$ r, P0 w% ?9 B

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; S4 M0 h; }+ T+ a3 ^4 g
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；+ @7 S4 z9 e- k" |. |
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇% E5 ]$ O5 k$ f. u) k* R

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ r+ m7 A* X2 {, y2 ]

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，tvb now,tvbnow,bttvb0 [8 n' f( R/ G  N: p4 X! j

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb% X8 r3 d& N; x8 L9 F$ d" {6 d
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，tvb now,tvbnow,bttvb5 p6 n( ?" ~' D# `9 u. P
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g8 X5 [, r5 {

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇7 H1 ^6 u6 q# i) n$ b: y* }

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作% Y, C' u& G2 j) g  c7 v* u

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，( c  p: e9 x, P3 Y0 O+ t# a/ u

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛$ i  N3 Y( O3 `+ D# a) @# R( _
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；" g" s! r$ j" J- v! D( |  Q( I
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ _. T9 N+ V* p( M  M
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，5.39.217.77" R$ v" p) Z5 A
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手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇/ y$ X) @5 P2 Q) o5 `4 y% B
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~' e& V: g: v* T4 O9 O

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q0 R) T/ ]  e4 e  j; h9 ~/ S) p

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；) b( g; b. ?, `9 u$ O5 \

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，; x% f1 V; e- K" r. h! |7 v
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，5.39.217.77# p7 f( }# i% G( u# V- N* g; |! F
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。: R: p+ s# L) @/ h. P' `0 x

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，2 A1 W$ Z/ x+ n& C4 |

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N% v; Z3 w, t) v

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb" k0 X6 ?3 |  V" N& E6 h( x
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，' P& p5 s( J& y

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇7 v) R1 v8 u1 e3 ^7 K0 |

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、8 \2 ]) l! ^- w6 y, K8 T
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，公仔箱論壇! c8 `: L6 s7 w- e9 Q) O* |! @

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，( W0 U+ J& j( O3 Q6 q
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。5.39.217.77$ I8 _- {- @5 L3 m0 E2 l, J5 Q
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，6 p# f8 b/ }% s2 {9 y7 L1 X
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。" [) B6 n% s9 R; v  i% D
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇' W/ B; k* L6 X+ L& c" ?% g
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 @5 W$ E8 ?' b) V% a0 I
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：公仔箱論壇6 m; V5 B" e7 O( r
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。. i5 G  N( a' w* x/ F% u8 h/ m
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，4 _8 c2 I" ^# [1 j- X# t

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，4 w# _) l* F6 Y$ T; Q
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。2 n4 V' z( M% w% S5 C) E9 t
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ y7 u: S7 T- X1 d" @! N* \
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：tvb now,tvbnow,bttvb; D, T/ g/ D8 }+ U' W

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.77" a$ _" _$ Q6 M
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，公仔箱論壇5 b9 B+ q% K/ w3 T" S) \+ o

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：5 F3 F: ?7 I7 B, D4 B# h

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。) w& \) N1 f" x5 c- q* Q" ?" B5 ~

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( K# f& u" H6 U' B

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，5.39.217.777 Y5 V) G! ?* {! p8 @$ ^
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，! c: k- N2 O: t8 }# L, J' V
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……7 d2 d/ n/ m, n# x2 i( R
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb, A2 c# s& B8 [5 s' r. r& I

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 e& T$ b  J% J6 ]5 W
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：' s  x0 K3 J3 R) w' ~: b, L

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 % H9 _/ ~0 ^3 i! @; @; g
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3、皮膚抵抗力差：公仔箱論壇$ \; X7 X; H6 ~$ }$ ?' Z

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇6 _, S3 }9 L, p6 |; o+ r3 P9 L$ l
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 tvb now,tvbnow,bttvb( D5 v# }( l9 K3 }$ S9 E5 k
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，5.39.217.77) ^# E1 b5 d5 O4 p. Y
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A& e$ ]( h% g4 W# y/ W

有時甚至需截肢以延續生命。 5.39.217.77( h" E+ ?# L. A; k

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，5 ^3 C( m% x( \

卻養成吃藥成癮的惡習。: Q, W4 A* G! K5 C- f4 ~) e7 k0 V

其實頭痛和內臟有一定關係。5.39.217.775 R0 P5 u, C3 V. B
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。1 w5 @4 o6 b9 F

七、便秘5.39.217.77- ]/ X; X  T$ k' q

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，3 E0 |3 h# F' {; ~( p$ A, d

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，! y5 h% B; F6 G0 o4 k
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇% k5 L6 L& O( |0 h6 Z- ?6 i
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也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，公仔箱論壇) {. J7 B* p, ~0 `6 w' p

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，+ u! _* u8 Z' @3 b! b; a# Z
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。; m: F" F# f. g" R4 Y7 i9 v
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇1 P- Q9 H9 M* B) R" S5 O6 t
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: @( w5 G) i" V; h/ a  L4 m$ C
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb! k4 }9 o9 h& F$ \  j

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，tvb now,tvbnow,bttvb; o* g3 d7 p2 w6 G" Y: ?; p! C3 R8 t
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。" |/ p1 I2 Y9 c- i

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，tvb now,tvbnow,bttvb' `; l/ E/ y, B% Z0 R) v+ G

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，公仔箱論壇2 [! M, c. s: a& `
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，2 I: c- z8 ^. P; h* P; n* }3 T

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、$ u, M' [  w. k2 U/ ?, w
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，5.39.217.77* E/ h5 g6 M. W

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，公仔箱論壇5 s& E- C# |1 Z$ I7 i& {

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。公仔箱論壇: Z8 c  O( @6 Y: I: C+ _

如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇5 J) H5 R2 ~- h( P5 U! J2 ?5 P

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。, F: N- j# ^9 n+ S
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，公仔箱論壇9 q$ s, ^- l) P: H( h" B
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。* p0 f2 r' h' \
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5.39.217.77# @( L6 Z( f8 {9 ^
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，0 K$ ~! i' q) C, u) u
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屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.77+ t' S) N$ T# Z" p
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，* E6 e$ j; @7 K  H8 D2 ~' s4 q: R
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。5.39.217.77' t6 S& x  F7 _

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ Q/ Q0 t, ~4 H. V

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A" p& q/ W1 t$ J" ?6 J

每天吃一小把。 7 t. k, M0 ~' s5 i# p; [& ^

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。( T- t& e* x% e$ x5 i; H

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，: E9 f) o: z$ _$ ^7 R( m6 Z

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，/ b+ A; T; P1 D# H! S0 p# l7 H
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。5.39.217.77+ O0 M) I; \0 G. ?8 k4 }+ W
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，5.39.217.770 K6 v) f. C6 r- d* _5 r# r

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 & \0 M! F7 k* P. g" K9 L' r+ p
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，8 R4 g/ D3 m% a- R2 k
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。公仔箱論壇9 ?, r( H4 v: t: a5 f7 z
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5.39.217.774 T  H! G6 m- G8 d0 L
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。, m8 l2 q$ y) E
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怎麼排毒更順暢5.39.217.77" A* `( J/ z$ U
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* h4 K# O6 R8 r( W& k5 v! v

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，5.39.217.77! x% q/ {4 K  t2 P3 V6 I% Z

握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb# a* K/ |1 I: }  D

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。公仔箱論壇/ P# i' q& d& V0 C; o# [
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，: L! W2 G, E+ b. ^( n

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- E/ A; b+ V
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可以吃些保心、助排毒的食物，公仔箱論壇, q$ Z, e- H; Z2 n  c
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇% `. F* c1 w. q6 @

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。0 _9 ~8 }, M2 P" S' w' ~

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。5.39.217.77+ R( m' }' d, {* U
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。5.39.217.77+ P, e/ T" I: F  B9 Y
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3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb! }9 {4 m" N) S2 y0 w9 ~4 V

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，) B6 J5 k7 k: e: `; i7 ~4 }
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb6 @' F8 v/ _+ d7 Q& d2 N% o

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.77& Y- R" Y& ^* y3 \5 x6 F( a

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ a9 F' D% r* e

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 N9 o& J- h& Z
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.77$ ~5 N  R! z9 F, B& Z; z- [

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，  B# Z5 h. y( }4 I
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 i: M: s) A! e% Y& T5 k4 q4 P9 }

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r1 J8 M# K# m4 i9 L( R5 u0 @( B

不過需要長期堅持，效果才會更好。 0 a( \' t& d9 ?/ |& \
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb' {/ K+ e* P  W$ i2 m9 l

除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 X7 Y4 w: ^) d
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 i0 ~1 Y3 F3 ^' `' D
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，/ Q# k. u% F. A! ~1 ^' I
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，( ]  c" T: U9 ]3 I1 p  F7 q4 D( J7 E
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，+ |1 A1 c5 _) K, f

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 5.39.217.775 x  N- \* |! Y0 M- h
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3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，" D. k  k4 ?4 T

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" @6 \: x' F& l- y7 E0 G( M- J/ z

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 \/ J  s% Z

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。5.39.217.770 k$ B1 `, W6 i& g

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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