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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 E8 O) N" Y$ N/ K' T7 t

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。5 B/ n  N. r4 |7 [" n

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k& [) {6 v- R( D

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。4 a6 R; S) }- X& z" A" D7 m/ M/ _
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時tvb now,tvbnow,bttvb, E9 n8 G/ v7 [* P; M, ~

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，tvb now,tvbnow,bttvb" h' [) W$ _5 i0 l& G& N( }+ E

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，2 O. g8 d( ~; M) t9 Y! q& y6 c
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。3 n3 ~5 B/ q/ n
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ H: W$ [8 J9 ~6 Z! |" m3 S
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B* o7 v8 U9 I( x- @; `7 u
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I8 P5 s; D; A  c, K- [

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb6 s% I) P& E- K
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( t; @  Z' ?% L4 Q

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，6 J8 f* ]: p/ I$ r0 j3 W* ?/ ^

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，. b( _! x7 \. l" F7 d. d
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兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇7 \0 h2 @; Z% f: N5 e5 ]' e
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，, G& p( a2 A) q6 o' G9 w4 J/ P0 u

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；! ^2 W) O5 i0 p. D
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，5 G* ^# @6 M9 Q* d3 t
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。5.39.217.77. x( W: K2 h: x. b2 d

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇) W1 Y3 ?4 r' {! R/ m8 g
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，5.39.217.77) B+ V/ v" q- s; j
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，5.39.217.77, }, k# G7 w6 C0 F$ P! @
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，5.39.217.77, D6 D- w8 ?: h# o) Y0 X

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，tvb now,tvbnow,bttvb, E: s+ t+ _4 q( A+ ?$ {

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，5.39.217.77+ E  m( ~6 [* n6 ?
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x0 ?' L. S3 S  n% y6 F" v

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- R- w, e. X3 t# N* ^, K& q

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇; Y% J3 y$ |; Q# D/ k% y

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，tvb now,tvbnow,bttvb; T" f1 j5 |% R( R3 B
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很容易得"糖尿病"。5.39.217.776 q" Y' n# v) \" \
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，5.39.217.77* z2 u; l& l- w6 p% U* l

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ F1 |8 }/ j& l1 u
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，5.39.217.771 ~9 b4 K/ H/ ?( y/ D( `$ ]' T
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。公仔箱論壇! K4 {! V# J7 m1 p$ T- s8 X
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。: a) G* w; v* g! s9 i

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，# r, X! u/ n3 X; g  J0 {/ ~/ G9 ]7 J

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，$ i. P/ o6 i  [2 }
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會造成右腰酸痛tvb now,tvbnow,bttvb2 R: U: {4 {6 u; C# A6 B

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。" u3 P9 X: D. N* Q3 z, a3 a+ E2 B
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；0 V( n8 I+ C3 l2 B

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.77, \" _% L6 }* v, s$ G" |

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時9 ~3 f% s  Y% S+ [) p

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，tvb now,tvbnow,bttvb+ J- c5 z+ g+ r1 e5 M0 n: g

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。7 Z1 a; F1 ]3 _  T% @, [- N/ J

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，4 o) N( ^$ L+ M+ {6 A5 n

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，公仔箱論壇- o& V( b4 i. L

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M3 @( ?/ C7 q0 I& ^

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。公仔箱論壇; n+ T$ ^) M7 e& ~

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q" A4 N6 y+ V9 v4 y

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb4 o( O5 N  Z+ W, }& [% F

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，& U6 S! Z8 C9 R, {) C% q

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，公仔箱論壇' E% h- ?& b& o

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 }$ }1 n8 O  o- s' q
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇7 P# n1 _1 ^3 d+ K6 N0 T& k9 s
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5.39.217.77: }' x5 a; c. P) |& V( t6 U& n2 B7 R

血液迴圈到了關節才會輕鬆。1 }2 O2 S+ }, [  N
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，( E# [" b2 t7 l) T8 }2 ^
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. W) W3 X2 o2 n0 c
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ O/ [4 `- F+ K$ {+ s+ k
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、3 `- |7 T' h- w' Q

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb) y* [, i! z, {) G2 k% I

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 {9 E# z/ t$ M7 v

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇) f3 |: l4 j4 Z
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，tvb now,tvbnow,bttvb; @& a& T; u) V/ O

過多的分泌物，赤白帶就會形成。公仔箱論壇9 N! q9 e1 p1 D) Z6 Q

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，/ _+ p. u6 z0 b, s9 a

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，5.39.217.77% f. p* }& l: f# s4 ~  F

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。- j1 X% d& N2 {! k

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。5.39.217.77. q& [' R2 s" D6 d# ?3 T; A0 W
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb7 W1 ?$ h7 ]" j1 D

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。6 Q8 t4 b% y. j" d+ d7 c. \

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。5.39.217.77* I& d: H7 z. ^, A& Q6 c

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，5.39.217.772 P0 r! q& W( z0 B& F) P1 ?* Z. ]

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.773 g$ ~& L! B! d

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，5.39.217.77% P( z/ h8 [0 x9 E) u

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：" x" D2 K5 [' ~+ s

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.770 v" O+ B5 }* n- r: u

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，公仔箱論壇9 K( m; }. K; L& S" l) Y

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb; M' c+ t4 V3 l
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。   {: L: G# n& Y4 @. k% T' M6 @5 d
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# r7 w) g6 y3 u5 @$ |6 A/ K9 s
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb. j* ^6 D2 A2 H7 ~5 q. I% J7 y
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 / n' W7 ~5 l$ |
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……5.39.217.77( A- j! H3 e" x  H7 F
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。- D6 n% w* B8 T, q; l
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 j/ o/ e- E& P! z
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1、視力異常：5.39.217.77/ S( L4 c8 c$ x% M2 c
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇6 G5 R4 n4 G( h6 `9 N
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 5.39.217.77' ]3 ?/ E- S6 }8 [% u

3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: |# r! C5 i) V. F
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 5.39.217.77$ y7 t9 k# g# O* E2 Y) F( k6 R
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5、傷口不易癒合：公仔箱論壇1 {4 o) U6 |2 L% e  H# `/ E) F

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 : ?; ^; q; R3 u) z% m6 Q

六、頭痛
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，( w  y% f" J, Q5 P
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，5.39.217.777 J3 i( ?6 G" }# F% g
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，! d) p0 s, U( O- k
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，% ?( X5 J# y5 O- ?

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，5.39.217.77; f$ Z8 h& u3 U! C  J
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，! E. z, f& t" e; W% Y6 c& h$ s
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也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。5.39.217.77& f7 z0 ^9 d% G; {

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，  W( D( s! w' ^' ?# W5 W2 K  b$ ]

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，, e# v' g+ [/ [1 K4 U/ k
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5.39.217.77  v" l& N0 z! i% j0 j. y
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，- r8 y: l% I/ A- V
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，9 q9 _. h( I7 g/ s5 t, R- r% h
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。9 j. {' y. t6 E
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb7 \' K+ G" W) a, |
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇: _9 ]1 l  M/ m; x3 U& O# C

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，+ b1 A5 j" D5 s* u: G+ Q; [

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。5.39.217.77$ w  U% G  E2 K$ x; `/ s

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5.39.217.777 h7 i/ k# B: Q9 f; P4 n' r

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B0 k- R( j7 p) G' o' t6 t: a

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M6 n! M" X7 O

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( e+ p1 K9 ~4 D

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b1 `- }% L) `6 ]

凡是不能及時排出體外、
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，5.39.217.77* N! g+ i- \( T* p

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，tvb now,tvbnow,bttvb- |7 {  x3 g$ H2 s9 s4 k9 |
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇. y) N% g6 G% I7 Z) r' ^$ w

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇: P: \4 s7 }2 r. e) V+ p, b

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb1 r: Q( q# V: Z. ~' z

如果肝臟有了毒素3 c& E* O" U, d. m$ E

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb5 l) j" t( D% |

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。+ [6 A9 d: G4 D# e) P* g
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb+ k7 {9 o& K5 U' U' ?8 [) X
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，5.39.217.77- j8 y# j! h5 t5 Z3 F

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb  C  b! V; F$ p6 Y* T( X

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ \  I1 x1 H2 L7 J- c/ e
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢6 d6 ~) t$ b6 ]  @: D
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1、吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb( s! s" ~- a1 o* E0 A

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，, i1 o5 [2 b+ w1 M) K
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屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d7 B% u& i* @$ r
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，公仔箱論壇) R* C+ ?0 @) a( i& a0 Y, R
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，) J* d8 W/ Y7 z" @6 X6 T

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。5.39.217.77, E7 b) d' J! h1 ]6 _' \" z) _

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇- @( |# K7 t7 A/ ]2 V9 \7 P. Z

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q  W& [# j# T

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- k& {  L0 @( N' Q. U! O
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。$ l5 t1 u" a7 k) p; d9 G
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，tvb now,tvbnow,bttvb: q) J& p3 T, T3 ^6 k' W2 w/ a

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。, K/ |0 ]7 F/ D! B3 l7 B
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，" X& u. A" X% D+ P5 `2 f( n) y- r

但不會損傷人體的陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w/ D3 S( r3 ?* @

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I6 ~* v$ _- \1 Y9 G5 \

3、綠豆利尿排毒。% i2 g+ a  C; y

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb) ]) n' R$ a" e5 C! [4 Z* s6 R0 r3 S
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可以吃些保心、助排毒的食物，
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。' \! a9 b. F1 f0 ], g) n2 i
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如果脾臟有了毒素" z4 L9 W: Q* A0 c9 k9 b% }* G7 M3 T

1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb/ a* s- M4 Z* F4 m2 {: ~( X
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 " d0 `) N1 J# f% E

2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb6 q" s7 V" b) @6 F: j' }6 H

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。5.39.217.77( ~  L9 ~' S/ `8 E5 p) t; G
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3、脂肪堆積。& p  M3 X! ?/ J1 n; R+ b
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，, U* f% q/ Q8 s

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇$ I  E0 g8 u' W
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, c( v  {) V- J/ K
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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1、吃酸助脾臟排毒。5.39.217.77$ g4 y4 |7 L, n/ q8 D7 k
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇, L! ^& I6 ^* K* O! R9 j
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可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% O- R5 z% ^: L* o! b1 Z8 w, V

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，5.39.217.779 M7 V: G/ t2 u2 E
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2 I7 s* a. }4 J+ V! A$ z

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，5.39.217.77& O* l- M1 |6 E/ M
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，公仔箱論壇6 u/ h4 ]- z9 |) u; u: [9 p1 ^

每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇: H- M# G: n7 {# c8 Z1 p" M7 x% r

脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 g- [8 d: ?* a$ V0 [
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素公仔箱論壇6 S% L- I" L9 |7 X: _, t
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1、皮膚呈銹色，晦暗。公仔箱論壇  p' v& K, D3 v) O0 t+ P( E: T
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，tvb now,tvbnow,bttvb2 e% H% ]3 N: ~+ p9 t' P9 L. v
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V4 R5 U% J$ b3 e7 i4 o
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。公仔箱論壇- l& e8 j; j; t0 }9 L9 Z$ |

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。5.39.217.770 a( s, j: P2 @' m7 \6 K

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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