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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。3 q# d0 K9 M8 n: z

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( g# \9 |. m* D& {2 }$ D

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 l: l  p9 d, r7 ~

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇/ y) G# {% d- N0 I+ w6 }
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，公仔箱論壇5 ?# Z# V& D( P
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。+ f/ X' w- I. r" j

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 {5 v* x2 I, g, ~- l, M) Y
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，, E4 O9 {0 o( J1 o: I9 Y

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇4 f- C, N+ X+ L9 {3 o

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb) R+ B9 |' X2 h5 e6 ~# e
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，5.39.217.77! T6 c8 g% K; C/ U

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。) i5 I, h4 ?! i( i% s3 k

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，5.39.217.77, D. q: C' |( U, L
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，( M6 t& b$ W* R( I/ c
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，tvb now,tvbnow,bttvb; n6 `$ _3 U' p* x- y

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇& L& G, }$ `6 L5 _% R+ n6 [
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，tvb now,tvbnow,bttvb. b" R+ p1 \: S8 U- Z8 P
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，公仔箱論壇& u& _0 N2 i! X

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇  V, r5 D4 o: b6 m% t' M
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5.39.217.77: g* `; _" g- V" \3 n* U

很容易得"糖尿病"。5.39.217.77, ]) C, q% [  M8 [+ C( g
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [6 p4 w% U' b" o. I
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，  F7 {( L  C; R# A2 l

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。5.39.217.774 _9 h2 C8 m1 z

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: L  o' y) R2 J* G; {

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛5.39.217.77) U* y4 M# J+ g! A, I

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb- D1 h- R- j4 y3 m# l: ~
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇" X. v4 r% C* ?, b9 h! q
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇; E* s* I, o% m+ q: s
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇; U/ _# K. f2 O' o6 m
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，" }+ l6 `( g3 ~4 E7 e+ p

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；: {& C) c+ s9 T

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，5.39.217.77' Q0 z- N- {; f& }6 S9 S

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。5.39.217.77' @$ P; o! P1 h3 f, y( z% z
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇# M6 m6 o7 s8 h! {+ T7 g; p
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇1 _) N/ ], I( X4 U& N3 P2 O

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，* x2 L1 ]* `- w# r# ^1 o. r7 p
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。5.39.217.773 b2 O6 w, O7 K" @
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2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇5 Q: M: t' G# i( C# G% f

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。2 S: s# j1 T' `+ c( Q5 U

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，: C0 N  u2 Y( ?; d1 L2 s0 H
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb+ K4 W1 D/ ~- b9 b1 N7 O- G
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，  i3 W, M; }/ \  w  J

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 f  ]; `/ r1 D% Y7 F

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，5.39.217.777 O6 B. q; {9 `" x2 x' T

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K. k! E4 s; r

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ d; O$ k# |0 s. i

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~/ V( b, o# x  X5 K

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，' U' G* ?+ z# @9 O, U" }

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb+ m3 L7 X$ o4 ~; a: i1 X1 N

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，5.39.217.771 o- @( p" l+ n8 f
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb3 J2 |, X" D2 K6 k* e! M5 I7 I

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.77/ a+ r3 R0 {+ R- |' ^2 ?

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。5.39.217.776 b8 T, _# b9 }  A: @! I
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb3 V( P+ [2 e$ s1 t( ^  V' Q

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. N% r' [8 q* S0 S
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j& _6 \' g2 C! U0 h. Q
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。1 r2 r8 E1 k$ T  A- L2 t
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇9 G- {: v7 W/ r- A9 M

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" N( l$ s/ _( [/ D

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。5.39.217.77) G7 |- l/ e2 y0 O4 {7 U7 J6 @
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 m/ h: V9 V7 C* l
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 L1 H, s4 l! T, i
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。tvb now,tvbnow,bttvb1 r9 a) L8 T- n& I" @: U+ ]! `+ b

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：5.39.217.773 ?& B& r# I) ~* {
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb- X8 ?% Z& y& e* s

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，; ~+ f+ |3 y; z9 t' q3 y5 i
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：公仔箱論壇  y. A/ h2 j# o" `

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb3 p% @1 @+ i6 q/ g& k8 \

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5.39.217.770 {/ k/ p  c( {: X  F
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f( K- s5 h3 L7 P5 C
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……5.39.217.77% p# b' x3 d! b5 b1 b6 R5 p

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.770 q1 v3 _" w2 T, `$ T
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三多（吃多、喝多、尿多）- Z* Q/ N  [$ s

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： + ~2 {7 ]# \% |9 Q9 w4 |8 s
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1、視力異常：公仔箱論壇8 [5 n7 r/ }- n  Q9 k. Y

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，公仔箱論壇/ O! ?+ e- x  f/ }1 q
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇2 C+ e; w* ~$ Q& z( q& b/ _- s
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @6 g3 Z/ j# G9 m: `" w
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# s9 f4 E1 H# D4 e* n% }

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 , H$ i2 o+ b" Q8 w

六、頭痛公仔箱論壇% N! u8 s9 E# _! Q
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇' p: p# Z+ ~& q
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 L8 y' Y( `" Q

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @7 ]2 e9 c0 H' }; G+ I0 z+ f

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K  o- p7 H9 A3 s) T

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，5.39.217.77. L# A. I' [) v

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，+ q' X4 B6 _. q  ]. {2 Q

尤其是男性。

七、便秘公仔箱論壇' N" N4 H- n; a3 s' K
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 }5 F( x4 t' R

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，
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也會造成便秘。7 Y/ Z9 @; M! r

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，+ S$ ?; g( J8 P" S; Q+ s

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇! y5 _- l( n- K# V9 {- x4 U

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e+ L& A% K  _$ I+ [
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。1 a4 S5 R/ G) A" r- N( X& ]- s

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。* c+ Z+ ?* T2 }# ~) g! n# H
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八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 Q! z7 Q( q8 u, x
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，' d6 j4 o# U: a7 X# b

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。/ b0 {  W- j6 z  a  Z) t9 D, j: i) `% c  p& D
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O' S3 A% c/ \. A
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ @' [; j# P  V: ^) H0 ^( S/ [1 W8 [# X
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.77: ^9 I( D: V8 z+ b8 p$ [+ |
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，8 i. N: P; h. F9 x, C
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，; K- V% W8 w8 ]7 f
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，7 v- D3 w- B, ?4 a. j3 s
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb* O5 v! s9 Z8 G) j3 F. u

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5.39.217.776 B7 ?8 N( K: ?( B) j
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  5.39.217.77" p4 _/ ^( X* z8 c9 G& o9 S
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，5.39.217.77% Z+ U- e, m6 m8 Q3 D: \) |8 f
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凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇0 d3 X8 J( Q4 _( t5 Z

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。& x+ Y( m* O4 O7 l/ H1 g
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，/ B+ i( Y! v1 M  H6 E

不同的樣貌代表毒素藏在哪，5.39.217.77; p1 a1 t3 [: O4 F* T  K
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb: I( f( H7 R3 E: r$ m% h3 g; |! W

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，9 m8 n2 H% L4 Y% z
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇/ n  s' @0 b1 K

3、情緒容易抑鬱。7 I" B# N2 ?. @1 o% R' n

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，4 v* @3 Y" Y. @4 t
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 & t' w) w# h: A2 _

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的7 G( c; v) w* G  ]- I
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢5.39.217.77) T: Y* f0 v' p% a
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1、吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~8 i: f$ w! n; W2 d$ K8 r0 s. q

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，5.39.217.77' f4 V! o" ]9 ]1 x% P0 {+ O

屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: }& n4 W$ x' y, c# H
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，$ F( V2 U8 ~. _) z/ f0 |. N& q
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 b4 a/ b3 Z" \) T$ N
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- ^( e! ^( Z" E. k
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb9 P  K9 b! v% Z2 G
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。公仔箱論壇1 p+ l$ E2 R5 Q+ H$ @
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P; a8 `1 ~: e6 v1 B

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，公仔箱論壇( \- j+ g$ _6 w9 L5 U
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 I, ]6 W0 P- M7 V3 ~2 b6 d
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，, Z* N/ A- e! o, y
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇9 S" u' R; F1 V: g$ z' H
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如果心臟有了毒素公仔箱論壇$ D0 ~' d4 z9 m

1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。: }) ]/ }4 \8 g- D) k5 [# K9 O5 ?8 C

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，! v$ U, j7 `' ?$ t' h$ o
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb; j! _9 k# _# `+ J7 B

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j$ z2 A9 d4 x" Z' e" z
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4、胸悶或刺痛。公仔箱論壇1 U' R! |6 N& C' F0 ~: b' `2 G

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，5.39.217.77" P  I" l* p) W* E$ C$ ?

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 ~0 z% i  y  M* d

1、吃苦排毒。公仔箱論壇5 P4 C5 a$ K! A
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇6 r$ K) D2 E1 v9 m
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能增強蓮子芯的排毒作用。 5.39.217.770 E; h$ _, E0 j' q: M: c
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2、按壓心臟排毒要穴。# x2 _5 n! t9 d. g

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 9 o" ^2 \8 e9 |- g
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c" Q# m% q7 `' O* J: ]" B

心臟最佳排毒時間：公仔箱論壇) n1 I" ~5 S' |8 ?, J  J7 s
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。4 X) ]9 B+ x3 W, e8 R2 R1 P

如果脾臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb: \+ e& }. P2 X# v& ^: s1 n4 S

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb* H0 H! }" x3 g. ?; U' R

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。7 H0 G" S8 ], |7 ?; Z8 K

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇% {- c( [' ?6 O) r$ E2 V
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是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t& s! E) a2 w% i6 l

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.773 |9 w( }! L/ b" v9 M  S2 N' j
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# e+ j, {  o' ]- f4 |* d( c# ^' U

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。# ]8 `0 ]" q7 L& H0 w

怎麼排毒更順暢7 X/ ?% W+ i( F: [2 l* J# b
5.39.217.77: F4 m# w. A/ \& \2 ~* o( j
1、吃酸助脾臟排毒。公仔箱論壇! _) s, B2 x! ]5 t  I

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，tvb now,tvbnow,bttvb& H+ S0 B, B4 t9 P7 {' Z
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，" S+ H' j; R( k6 T
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 5.39.217.779 n' [3 H, Z' ]& `3 i
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb2 w5 Q0 t' `6 r
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I/ P% s" E7 l& `" g2 {

3、飯後走一走。5 ~2 l. ?9 X. T. @/ y

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇3 a/ t) z' _$ ^$ ^% }

脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇/ S, `. n  L  d

餐後是最容易產生毒素的時刻，, r  t! ^: w7 I& R

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。9 ]2 u' a# f) c2 |) A; t
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i( x2 R3 Q5 w

如果肺臟有了毒素0 W) l+ M+ b% h7 G# J: K* I% D4 _4 P

1、皮膚呈銹色，晦暗。, q0 V9 A# b! [4 I: ?5 Z' P# Q

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb% [, D; I8 S  Z4 v9 q* q- P
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w9 y# D3 G! E+ E- g

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢5.39.217.77% r. L! X9 f  a& k4 a

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。( e6 J  G) C1 _) H) ~
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) s. c4 @2 ~8 z2 [- G  x3 e. c9 R6 Z

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇' T/ P0 F3 L0 _1 s% L& X

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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