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標題: [西式食譜] 清香炒飯釀番茄 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-6-11 07:12 AM     標題: 清香炒飯釀番茄

材料  8 ~- W  t  D5 A. y2 o; g
白飯  2碗
/ G% o1 s8 q/ Q; V  C( qtvb now,tvbnow,bttvb番茄  8個
" p- V% s  }8 s, N9 ~$ ?tvb now,tvbnow,bttvb雞肉(切粒) 120克
% {; M, c% S+ W( t0 M: D# a6 Y蛋漿  2隻
; s4 I& Z4 b! p/ x6 k5 b1 I4 F芥蘭  25克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" y/ }% e6 O% m3 ~7 k
洋葱碎  50克
0 _; u% d8 [" H) w0 ^芝士、油 適量
$ O3 c. b. [8 P5 y. P2 k5 h2 S7 P* Q3 n

# `# N) L, n3 E8 P' t/ f醃料6 q$ A3 |& }' d' v* q
李錦記舊裝特級蠔油2茶匙5.39.217.77- x& h  x0 M  d& i
純正芝麻油  1茶匙公仔箱論壇: E( z- o4 k: R5 q+ z
粟粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) A* v0 N. `6 k& }& D2 x
公仔箱論壇1 |4 v7 A( H+ W: H: V. B2 k0 ^

3 f1 W% ]/ p. d. E公仔箱論壇調味料
& P3 A, m$ R9 m5.39.217.77李錦記舊裝特級蠔油  1湯匙
3 K0 j+ s* i9 E* ~& S" e; D3 `公仔箱論壇番茄醬  2湯匙
! d- E' I9 r3 N1 m公仔箱論壇
0 [" i. m3 ]  u+ S' W% O: O. R/ K0 z5 H) t
做法公仔箱論壇. ]: F6 `% f  G; A' J1 n) [
  1.        切去番茄頂部,挖去番茄籽。雞肉下醃料拌勻。
, L+ v! Z% @( k* ^" l! X6 `3 p5.39.217.77  2.        鑊內燒熱油,炒熟蛋漿。另一鑊內燒熱油,炒香雞肉、洋葱碎、芥蘭粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a% |: H+ H. u8 K! A' _
  3.        白飯加入炒蛋、調味料炒熱,與雞肉混合物拌勻,釀入番茄中。/ k+ x' r- H; R4 _5 H! y
  4.        面層鋪上芝士,放入焗爐以攝氏180度焗至芝士融化即成。( H0 Z; k" k  o, a

作者: StarExplorer    時間: 2013-8-9 12:36 AM

炒饭好吃,谢谢分享!




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