標題: [健康資訊] 身體各器官工作時間表- [打印本頁]

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作者: felixng2007    時間: 2008-1-28 10:13 AM     標題: 身體各器官工作時間表-

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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- c' {$ [3 Q1 z: u4 p# C  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇, d6 S( h! P9 U: l' t# ]
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    三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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    四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb+ x) M) t) `( U  ~& b

( }- q# e8 G2 ^. Y5.39.217.77    五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。* ]! d- O9 @- v9 h( v$ m+ `

! f% f: A0 [7 y4 U7 ~0 W5.39.217.77    六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇6 ^% R& v  v+ U( j2 d) W

6 g2 w1 v  w+ W5 d. |    七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

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作者: forara    時間: 2008-1-31 06:15 PM

知道了。谢谢楼主。

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作者: 丁蟹    時間: 2008-2-3 03:55 PM

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