公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-8 02:54 PM 標題: 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯

發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
5.39.217.773 t, U. a( D# j- N0 I
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5 h( y9 N4 n$ a! Z1 x
　　+ v! o6 n1 R5 g. r' m
果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，4 t1 q7 l: _( o4 V8 s7 ]( o
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
以下分享蒸洋蔥湯的作法：( `! u9 e5 @; v1 a! O* c; _
8 w( l  |( S/ R; {" a
★材料：洋蔥一顆" ~* G8 ]8 @- a
5.39.217.77* Y9 k/ l8 y  ]- R5 H0 [. C
★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，0 a0 K7 O! W. I) {
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `- Q/ l7 ~/ u& j5 J3 R
      蒸好後只喝洋蔥湯即可。
★貼心叮嚀：
　　１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }+ @" d+ c  m( u7 h7 a
　　２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！" y0 l+ X$ p; s/ w6 U0 _
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。( n/ u* v5 c5 R$ Y( }
tvb now,tvbnow,bttvb! |. z- O7 p/ O$ i( o0 I2 R
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。2 B. `: X$ H/ J% |" p
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)* h8 k) M, |+ F. G7 y4 Z0 s2 {7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" T* X5 c) F; X+ J5 l
能使膽固醇的合成降低。5.39.217.772 t8 U! [" S6 A1 I  C
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 S/ G9 y/ D: l
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb- f, P. ?/ H+ J$ A" A+ z, v
具有降低血壓和預防血栓形成。
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。: Q" `; w( r* @& H1 ]# r1 _
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)