標題: [健康食品] 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2013-6-8 02:54 PM     標題: 發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯

發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯+ H) D* V7 U; B
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5.39.217.77) Z* R% p% v) W, W4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l8 S* r, G+ ~
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
* F$ A/ O/ S" q% K; _正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：* I% ?4 o; u5 v9 G% L' \
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
8 G" y1 Z& g, k7 R1 E0 S" N6 K她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
6 z0 J. g7 V$ l. Itvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇% K7 A9 N/ i) A, q
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
' a1 t4 q" O# h" I+ v, n5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：( n+ P. V  z2 n6 G! B; @

6 `1 c3 K& ~/ g9 i★材料：洋蔥一顆5.39.217.77% S. w3 F( S! V. A/ j& L* P8 ~
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，) Z; j' l2 t+ K  T7 [- M, s
  
+ e; e" r# q' \3 V6 Ttvb now,tvbnow,bttvb        蒸好後只喝洋蔥湯即可。, h0 T( _% R& z
★貼心叮嚀：
* `: I8 W5 n: H8 n8 v, f5.39.217.77　　１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
+ L" r6 k! u! V8 ?+ K' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！/ m2 w) Y: `- K( M; ]/ Y
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
7 n* k3 s7 m, g# u  Qtvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。公仔箱論壇! e- I, Z  ]5 P5 |  m) R
公仔箱論壇2 y/ v' J, r4 o, ~, K, @3 G. L/ h
   經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
7 R" [3 m4 s2 m% Ztvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
( [8 z: ]: Z; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)% N% V6 z' y2 M/ @: a6 W0 n( a
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   能使膽固醇的合成降低。) t! k' u7 U' w" a  O6 i2 J
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
2 ^# }6 J- U- \' v! T" q: B  x5.39.217.77   直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W' I: @* @1 g- \- e
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
. v6 p$ o' Y% E- J: c! M& Utvb now,tvbnow,bttvb   具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇$ W# {! |7 {1 D7 F9 D
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
5 Y$ t! P3 I. Q# F; V; F; Q, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。- u2 y# m3 V- A" D0 F8 T
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
0 ]! [/ P6 m- s- [1 c(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。

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