' a% C' o) C3 y, z/ m公仔箱論壇唯需注意的是,紫菜的纖維很多,胃腸消化不佳的人,最好多咬幾下,以免肚子脹痛,若腸胃實在不行, Z# I }% x$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以只喝湯,因為湯汁是精華。最奇妙的是,有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯,飯後血壓就會降低, , K$ s4 Z7 o0 `" g6 K9 d/ C- H5.39.217.77而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯,卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓,但是維持不久,' h+ m x1 U- f1 I% b' ~
所以建議要常常喝,以持續改善血管彈性。 3 {7 O# B) U1 U, C$ u! q1 n
( a: j& O6 e: Z5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶(芽)湯是第二道湯。 ?3 A |- ^; E" k$ N3 J6 W. F0 f7 X味噌對身體好處多多,還能幫助消化,海帶一樣可以軟化血管,但需注意鹽分不要過高。 6 X. |$ c5 E% D5 a4 T9 p" l5 r) h( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐,味噌和豆腐都是以黃豆製作的,裡面有很棒的卵磷脂,tvb now,tvbnow,bttvb* T. }! h! O7 s ? e% J; U
可以使血管裡面的髒污溶解清除,而達到保護心血管的作用。 5 B+ ^0 L { G" A: v, W