標題:
[健康資訊]
喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-5-31 12:49 AM
標題:
喝出美白肌 鳳梨果汁聰明配
夏天太陽強烈，不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。
4 r% |! S3 B1 O! O( k% G
公仔箱論壇5 X8 U. @; _/ ?: s" n
. h4 K" U7 D9 ~, i5.39.217.77
對愛美女性來說，炙熱的陽光是肌膚殺手，會曬傷皮膚引發紅腫，加速黑色素沈澱形成斑點，還會影響肌膚角質代謝速度，老舊角質堆積，出現膚色不均、衰老的現象。
' i+ l" v2 ?8 e8 D6 ~
5.39.217.77" D3 t: H- k8 i# v- [, f
為了美白肌膚、養顏美容，許多女性花大錢購買美白保養品，但苗栗大千醫院營養室營養師江仕峰表示，盛夏的鳳梨含有豐富維生素、有機酸、礦物質和膳食纖維，可幫助清除體內自由基、提升抗氧化的能力、預防黑色素生成，有助於美白淡斑。
( ^" ~5 T& d+ C' \5 i- r/ _! Ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 Q |( J$ L k/ H/ J+ O$ X, F. h& P
鳳梨多汁可口、酸甜適中且具有獨特香氣，不僅可單獨榨汁飲用，也常被當作其他蔬果汁的天然調味品，增進果汁甜度和口感，讓營養更加分。與其夏季喝不健康的加工飲料，不如喝新鮮的鳳梨蔬果汁，不僅可生津止渴、補充營養，還能兼具養顏美容的效果，讓人從裡到外都能「漂亮一夏」。
/ K/ G2 w$ K1 u, X" m& y
公仔箱論壇6 i: t4 v# c7 ^: l
【美白鳳梨汁】
5.39.217.77* f+ \2 N" e/ m0 q
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( i8 s: F4 B: ]5 ]: d" n
● 適用對象：日曬後保養、想美白肌膚的人。
0 x' m* M" M) x+ }$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k I# ]" N) I) d% } ?2 o0 X; H
, T: r" q' K1 V/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \4 q2 {# t y" q6 w; b* o
1 p; z# f, u {
4 t* V0 n U6 e5 @' s' C
● 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 b3 l- _ A7 l6 a
- V! D( k$ m, ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 _3 E! G' g) f& }2 l) F, L
● 營養素：維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等礦物質。
& K0 n$ R' y! C- u: b" C* _* L h
6 X9 u" s( s, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W# [/ [( g+ F5 I2 O. X: u
● 作用：豐富的維生素和各類果酸，可提高肌膚抗氧化的能力、去除老舊角質和黑色素，促進表皮細胞代謝，達到美白養顏的效果；此蔬果汁同時可促進腸胃蠕動，幫助排便。
公仔箱論壇( H) X& J! ]5 h( h9 t( B: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H% c% L/ l& q. t- [
! _' Y8 Z$ Z/ s6 G. d8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f6 X% x% h- j' }8 Y4 B9 ^
【淡斑鳳梨汁】
) y, |& l9 o5 S x! c' {5 B. Z8 |( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D9 O- D+ v7 z- W( h' w公仔箱論壇
● 適用對象：容易中暑、減重、便秘、斑點多的人。
; U& l5 v* A% _8 o4 x5.39.217.77
$ Z3 {# P5 s5 t8 a$ M! ?6 I) x( V! [
: \% M2 H" b% d5 H8 L) v
● 材料：鳳梨200克、西瓜200克、蜂蜜少許。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x) ?1 [0 d% a, |
9 Y" m% k/ g4 q4 ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 L: f6 c) e0 x8 i
● 作法：將鳳梨、西瓜去皮後切成適當塊狀，放入榨汁機中榨汁，再加入少許蜂蜜調味即可。
5.39.217.776 w/ x1 i) Q: c& Y! W
6 ]# ~6 v! c7 B( s; z* b7 d- @+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V8 r' b* q# U1 @& J* w
● 營養素：多種維生命如B1、B2、C、E、胡蘿蔔素，豐富礦物質如鉀、鈉、鈣、磷、鐵等，同時含有蛋白質、糖類等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. x3 W9 U4 ^% l* J
- _; L/ x& m' s( _
( `, K* [2 L$ t4 O+ \+ C/ n- w! t
● 作用：消暑解渴；鉀離子具有利尿代謝作用，可消除水腫；各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。
/ `3 ^) A1 l8 v8 ]2 `6 z
tvb now,tvbnow,bttvb( O/ \3 c- \ O1 t% ]5 K ]; g3 T
5.39.217.779 u0 o& U$ {6 d9 [, a
夏季陽光易造成皮膚黑色素沈澱，江仕
9 ]9 k9 t6 k7 l# y; d公仔箱論壇
峰營養師推薦鳳梨蔬果汁
作者:
聰仔哥
時間:
2013-5-31 10:02 PM
GOOD,THANKS
作者:
klykwoklaiyung
時間:
2013-6-9 01:06 AM
試下先
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.779 u0 o& U$ {6 d9 [, a