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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
( v' b. q8 k- M( m公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、5.39.217.77; I0 ]8 j8 {$ F: ]9 b1 t( Q
核桃 10公克。
$ I: {( x4 o0 E) k: v8 J5 g* B" d 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
6 N4 B  B# P2 j/ c) Q% G, ]  T) k* b公仔箱論壇 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
- _. Z, R' Q, w3.核桃灑於上面。5.39.217.77; Z1 Z6 o; ~' c' i6 _9 A" s" W# H
 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。




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