標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍


" X& W# L( {  D% Y3 a) E0 p! j1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 g' p& ?+ V. c; C7 Y4 mtvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
1 S9 S  c1 W- ?7 `# Y" s% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, w6 m  X: S, ?' H- `
核桃 10公克。
$ ~) T, W+ \+ M5 A　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
1 m& b5 Z6 O( p, ]) j" a0 Y公仔箱論壇　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。9 A* y( L5 E. ?5 r1 l1 Q- B3 ~
3.核桃灑於上面。
2 ]' Q) \- T% htvb now,tvbnow,bttvb　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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