華華向來有胃食道逆流的問題，剛開始還沒有把它放在心上，想說頂多胃酸、食物逆流上來，一下子又會恢復正常，這只能算是一個小毛病而已，所以連想都沒有想過需要就醫治療，直到今年初真的感覺很不舒服，所以只好乖乖到醫院就醫診治，結果接受胃鏡檢查之後，醫師告知食道已經灼傷、潰瘍，需要進行治療，這時候華華才開始後悔，後悔沒有及早注意這種毛病。5.39.217.77# J0 I& o5 U; }* N& x
專家看法
3 [0 c9 _, J& a$ {  S6 J: c( Z: n: Rtvb now,tvbnow,bttvb胃腸肝膽科醫師周昆慶表示，胃食道逆流應加以控制，因為如果不加以控制的話，很可能會產生一些併發症，包括食道炎、食道潰瘍、咽喉逆流、聲音沙啞、可能有出血情形、狹窄或吞嚥的問題、引起呼吸系統毛病等，最嚴重的情況就是進一步誘發食道癌，所以民眾不可對這種毛病太過掉以輕心，平常也應做好預防保健，以便降低發生胃食道逆流的機會。
1 M1 d. l, N  F3 e& d/ }! Utvb now,tvbnow,bttvb自我照顧8 y- A: I6 v% ~) H$ x5 J3 z  Y8 H
1.就寢前三個鐘頭不要吃東西。
; z9 ~" z7 q4 l6 T2.吃完東西之後最好不要馬上躺下來。5.39.217.775 m3 d2 i5 l, U; G
3.床頭應抬高約十五公分左右，這樣就可以防止逆流。
, h( |5 R7 J4 c) F9 Utvb now,tvbnow,bttvb4.不要經常大吃大喝，大量的食物需要更多的胃酸。) z7 O0 C8 O  q1 Y
5.盡量少吃容易引起胃酸逆流的食物。
  E6 O4 @, ]7 q5.39.217.776.菸、酒應少碰為比較好。
- U5 s: e0 L+ I' B公仔箱論壇7.太過肥胖的人應適時減重，以便避免引起胃食道逆流。
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