抹茶原本屬於日本專屬茶飲，但近幾年受到文化交流影響，抹茶逐漸深受消費者喜愛，在台灣抹茶銷量每年以10%的比例成長，會在便利超商購買抹茶口味商品的女性更高達7成，抹茶除了用途廣泛，也有不少營養價值，究竟抹茶有哪些效果可促進健康呢？tvb now,tvbnow,bttvb, I0 d$ z. O y; h( p- ]
5.39.217.77( k, G, }2 f F. ]" y 預防心血管疾病 n$ X" o' v" l- u3 E6 x1 j
! c2 q7 g& v, X公仔箱論壇抹茶中營養成分包括咖啡因、兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加優良膽固醇（HDL）的活性，對防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。 1 Z6 p% j; C4 J) y* Z& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W1 Q; _4 x3 ?% G3 U6 u! ?8 A 美白抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q6 K- Y5 I1 D' w- H2 s Y4 J
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皮膚在接受紫外線照射過後，會有曬傷、細胞受損等影響，而抹茶中的茶胺酸、多酚物質能有效促進對損傷修復系統，抑制細胞突然變異。另外抹茶中也有高含量的維生素C，可以幫助美白皮膚，維生素C也能幫助增強身體抵抗力，預防感冒。公仔箱論壇9 t: `8 ]9 ]; t0 } @. s. |
( u) z1 E( B$ c1 |! a, z$ o公仔箱論壇利尿助減重 0 l9 s& P% J4 B8 n公仔箱論壇5.39.217.77$ `7 I9 v7 W8 y: G: K9 v
抹茶成份中的咖啡因與抹茶鹼是一種很好的利尿劑，既能暢通小便、加強腎臟功能，還能幫助讓腎臟內毒素及廢物盡快排出體外，又可防腎臟相關疾病如結石等。此外，兒茶素還有一個女性很愛的功效，就是輔助減重。兒茶素可抑制身體對脂肪的吸收，同時加速身體脂肪燃燒。 1 Z+ F; _3 D5 X/ I0 X公仔箱論壇 3 }* ]& E. F, a [# o+ x2 a公仔箱論壇改善腸胃功能 . l: m' ^4 T" Y8 Xtvb now,tvbnow,bttvb0 a, F, H2 ?$ ~
抹茶屬於天然鹼性飲料，能中和食物酸性，同時保持人體酸鹼度（略顯鹼性）。此外抹茶中的鞣質可抑制細菌、咖啡鹼還能促進胃液分泌幫助消化。抹茶也有不少膳食纖維素，約為菠菜的52.8倍，芹菜的28.4倍。tvb now,tvbnow,bttvb8 e, W- B' D. @
, S' w/ X4 h+ m p8 @" F" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦 8 m; M# S/ ]) a i' D1 Q% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " g+ ~* M' q5 Q1 k5 J) l# M公仔箱論壇抹茶中含有適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油氣味清香芬芳，邊飲用抹茶邊會達到提神醒腦效果，早晨泡一杯抹茶來喝更能有效提振整天精神。 0 i* x5 ` E$ Z. u. T- x' C: a . @* C( b* a& Z) F# E( I5.39.217.77預防蛀牙公仔箱論壇4 U" _* \ V5 k0 y( ^( g' Z) H
