標題: [健康資訊] 喝汽水損關節 [打印本頁]

---

作者: j98403000    時間: 2013-4-21 06:53 AM     標題: 喝汽水損關節

喝汽水損關節 DIY健怡飲料

• -A
• +A

星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% U; N5 d. [2 ]9 h) f
公仔箱論壇" d& N$ p4 \! m8 Y% S6 N# R
0
2 N0 M2 O0 \/ t. I  r' r  e7 e公仔箱論壇5.39.217.77- y; b0 y; @  h( k& n( Z1 \- H( r

  x" N2 G3 ^) y' x% K8 a5.39.217.77! V6 ~3 s) L) M, p2 a. C; m

• 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料公仔箱論壇8 }) Y  ~. i) E, w, X9 I
  

5.39.217.773 `( N# l! O+ _& }9 s$ `

3 ?) P3 I$ Q  x1 mtvb now,tvbnow,bttvb
( \# g, V! Q; K) E5.39.217.77(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。
; C( w' N' L5 n3 S( L5 }; e　　此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。

---

作者: WeiCheng88    時間: 2013-4-21 08:29 PM

惨咯。。我天天喝汽水，不能了。。一定要停此喝了。。谢谢分享!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0