很多父母都會給小孩子巧克力，當作是一種獎勵的方式，有些孩子都喜歡吃巧克力，許多零食也以巧克力口味最為主力推銷口味，當孩子到青春期時，可能因為成長的關係，食量變得比較大，在主餐之間會拿零食來吃，尤其是小時候愛吃的巧克力，就可能是選擇之一，但青少年的一大煩惱「青春痘」，卻沒想到可能和巧克力等甜食有關。
+ g9 ~. q) I6 w5.39.217.77‧甜食與青春痘的關聯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d6 ^! i% L. J1 o: T1 H
長青春痘的原因，可能因為遺傳、年紀、與環境壓力有關，漸漸的科學家開始認為，巧克力等甜食的攝取，可能引起發炎過量的發炎反應，可能造成臉上的面皰變多，換句話說，吃巧克力等含糖量極高的食物，可能讓臉上的發炎的青春痘更加嚴重，並且經期來的婦女，都喜歡喝熱巧克力來紓解症狀，但也因為荷爾蒙的改變，加上甜食的影響，而長出青春痘。- T9 r: L8 {# `; U" f& Q6 z5 z
美國皮膚科研究學者布拉克表示，其實很多人不知道，一般的巧克力不是純可可粉製作，會加入了許多添加劑，例如糖、牛奶、堅果、或者其他調味料，都可能影響身體的機能，並且巧克力中可能還含有的脂肪，可能增加發炎反應，這可能更容易讓青春痘發生，家長應該要孩子小時就減少吃過多添加物的巧克力。$ h3 @% E5 ~8 R7 n( @6 Y
‧專家意見：
! E  |* d, D8 h5 x3 b* ]) ?5.39.217.77書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，青春痘的發生，可分為兩個階段，第一階段為粉刺期，皮膚角質代謝出現異常造成堵塞，就像一個沒爆的地雷，但是可能因為作息或飲食不正常，以及外力不當的擠壓，讓地雷爆炸，引起發炎反應出現膿包，這也是大家所熟知的青春痘，而吃甜食可能和青春痘有關。
  R& D, ]4 }/ k7 [) |+ I鄭惠文接著解釋，其實沒有研究特別指出，哪一類的食物讓青春痘好發，但是高熱量與高糖的食物，是有可能讓皮脂腺分泌更旺盛，造成堵塞而發炎，很多食物經由民眾的經驗法則，認為吃了容易長青春痘的食物，也可以避免食用，來減少青春痘的發生，但是適度保持臉部的清潔，是最首要的原則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p7 f) M0 X0 ~" Q% i: _' U+ j. R
鄭惠文強調，臉部在接觸一天的灰塵與髒污，一定要在晚上把臉洗乾淨，不然容易造成皮脂腺堵塞，此外洗臉時間不宜過長，總洗臉時間應30至50秒之間，不應超過一分鐘，可是個人情況來判斷早上需不需要洗臉，但是很多有青春痘煩惱的民眾，會規律的定時洗臉，這反而容易讓皮膚過度刺激，可能會有反效果。tvb now,tvbnow,bttvb: _' @7 w) a" s2 p5 o! Q6 t

0 T( {  R0 j+ `7 C5 y  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }. y, T6 d4 x( Q. S