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標題: 海鮮豆腐煲 [打印本頁]

作者: werti02    時間: 2013-4-13 10:48 AM     標題: 海鮮豆腐煲

選用材料:
4 y) j* B+ g$ l1 }9 r" ltvb now,tvbnow,bttvb1. 新鮮青豆        適量 ) N$ _( ?, G0 B- d1 ~. ~
2. 鮮蝦              10-20 只去殼
& d3 I3 D' z  U* Stvb now,tvbnow,bttvb3. 急凍雞胸肉     切粒備用
9 C/ p, N  C) G7 E$ e7 o! ]1 ]; Z4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用
3 Y6 N+ O) D* A. U4 t5.39.217.775. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
# C: \. V3 n# Z( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏公仔箱論壇3 b9 C: T9 i* `6 [* v9 ]$ I
7. 櫻花XO醬       2 湯匙
8 v& m, u$ @8 x/ o$ N! etvb now,tvbnow,bttvb0 ?- j1 \/ A$ |; W9 j; A

7 ^! x: g. d4 z" d! V) s0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:6 G9 i2 l1 @+ K5 ^6 Q9 c/ X
1. 砂糖         少許tvb now,tvbnow,bttvb# q& y* w' Z) _  F
2. 生粉         打欠
8 E4 K. c1 h7 V+ P! ptvb now,tvbnow,bttvb3. 芥末油      適量tvb now,tvbnow,bttvb! l' l3 ^, k: d
4. 食鹽         適量
/ w( a8 F. o7 p公仔箱論壇
  P2 P) s2 o1 o
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 s2 j2 R+ w- J6 I1 k% I. s
程序:
/ C( k/ t6 M# M$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
8 y8 P7 s" C% P2 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.公仔箱論壇$ e/ p, E1 n5 ^+ q  f9 T" N
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.公仔箱論壇9 ]8 Z2 v+ T) b. _

% J: \* y& r' l6 n9 |% m$ o公仔箱論壇櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?1 y% M( k% O- q7 x, C1 d! J

. K, Z4 `# |' k! Z, [3 O- t3 V( T; h% o公仔箱論壇9 z! ]% q' A) O
上碟!

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! v3 m, v6 Q1 _+ x% Y- O9 mtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.775 c/ @9 m$ J# M; d' V

作者: JAZZSON    時間: 2013-8-23 08:57 AM

谢谢分享
作者: kschow    時間: 2013-8-23 09:56 AM

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!




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