冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。 : G$ q1 I6 a6 B9 O' o3 l5.39.217.77 5.39.217.77$ T h- _; M. M, \ v" Z
誤區之一： ' ]5 I; U. R2 n公仔箱論壇 6 u: }0 G0 V6 q7 P) [# I5.39.217.77 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。. C7 ~/ V. P" Y( Y, O+ F
4 m: Q: Q) {$ ^2 h* o! E 誤區之二： / Z. ~4 l* ^! k8 H3 `5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 z+ A. T4 W
熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。 # _) ]9 Q8 P1 m, r* a " \( y5 T9 x/ T9 `8 W* u6 ] 誤區之三：tvb now,tvbnow,bttvb' o( m2 ?1 l5 @$ ]+ b
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飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。! a. e4 t' `6 v& h. S1 r
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誤區之四：) p9 Z- d& t, _; u3 N; ]) Y0 o
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手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。tvb now,tvbnow,bttvb6 J0 y% f7 P1 d: c1 s5 g3 V
