標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-3-30 08:10 PM     標題: 中老年人常见病的食物宜忌


# {4 a: Q! D" O2 n) ^5.39.217.77一、慢性气管炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T7 l7 `1 I& o2 V; h+ Y
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4 U. e  h3 L6 N- u: B" htvb now,tvbnow,bttvb宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。
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1 n$ A  O( t% v7 _0 o- k- g$ R2 }忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。
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" D( }1 [9 N5 S7 j    二、高血脂、冠心病、高血压5.39.217.77/ {2 U- A' `, x1 j8 U

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# q0 K! B6 W2 Ltvb now,tvbnow,bttvb宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。
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忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。
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8 b# k9 O  N7 z* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J9 H& f, e( A! _) ?# D
三、肝脏病
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急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。5.39.217.776 B  ~: i8 g, }9 |4 o' l

$ s; g3 f" i+ j$ z* B( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; d3 N7 D% Z! u8 ?& G
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。
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. g6 [0 h1 ]1 ]tvb now,tvbnow,bttvb忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。/ `, f* ~. l) S* p2 s
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四、胆囊炎、胆结石公仔箱論壇/ N* L( h& X5 J* f1 ~

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7 S' N( C  l8 q7 b宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。
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7 b+ |& q! w" h! r5 d, l# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。
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7 k, o+ e% [8 mtvb now,tvbnow,bttvb五、胃病
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: ^# a" e9 @9 b  g0 Y! X. N5.39.217.77慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。
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胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。
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* O# L6 P7 p% y5 [% X/ t; o5 h胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。
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胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
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六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）- `/ |  }! {& [8 p: N9 h
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& ^2 M2 X1 B% [# ~1 D8 x+ m公仔箱論壇宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。5.39.217.77% t! i3 u. @2 L

; K, _5 I  F: ?* T1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y* h+ ]  \0 x' G& ~忌辛辣等刺激性食物。
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七、糖尿病
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此病调节饮食，是一切治疗的基础。
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0 I; \7 J3 Z9 n6 x- Q& A4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K4 z% n* g% R

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忌食各种糖果、食糖、藕粉等。
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八、肺结核5.39.217.77% s! O6 m: z* b$ G1 {$ y
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/ `$ J7 w( M+ x. T. t9 e, K5.39.217.77在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。& _" H5 K( c, i9 @* G4 y) C& V
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* q, D! d* m' e8 O1 @5 l忌烟、酒、辛辣食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! M  w5 ?: q- P4 x

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九、肾脏病
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急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。: p( m3 a. F4 M# l

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" Y2 l9 V7 C7 e0 X2 \6 j  l慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。tvb now,tvbnow,bttvb0 L! G9 f9 d$ K) n0 V
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2 t, H- V* C0 O0 i  a; h$ etvb now,tvbnow,bttvb忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。
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7 c! K- D; U/ [. k# d/ Stvb now,tvbnow,bttvb十、慢性便秘
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0 d1 V% Z7 y% q4 \公仔箱論壇中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。
' [- d+ |" X- g! j公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" A' |1 V7 m1 O4 k5 u, b; E0 |

0 u8 u$ F! R- Y! G- D5.39.217.77宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y/ g- q4 o( I

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忌吃辛辣刺激食物。

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