公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-30 08:10 PM 標題: 中老年人常见病的食物宜忌

tvb now,tvbnow,bttvb5 C( h( y+ {2 c
一、慢性气管炎tvb now,tvbnow,bttvb+ C# O5 e5 E! W% a. D

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb9 S, H& \: d4 p8 L

% w* y/ `( Q0 c: p/ b
忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。5.39.217.77  m0 r. r" V. x1 u
tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ v/ `: N+ G; U: x+ Q
二、高血脂、冠心病、高血压; G" ], Q- G. p! k

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。公仔箱論壇! d! h6 |' V) n  ]; G( J

忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W" Z% X* t6 F& q2 w& w+ u

tvb now,tvbnow,bttvb; t7 t/ W) }4 Z% h5 u  m
三、肝脏病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w/ h8 F7 q. y7 _% f( W

急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。

5 u2 H" S% d) X/ ~+ R  b
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。公仔箱論壇3 }  V" B9 ~$ a9 c6 H

忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ v" B3 \: H" B# p4 P/ X

四、胆囊炎、胆结石3 ]% O" Z  d2 w" O5 c- W
tvb now,tvbnow,bttvb4 N# x7 R9 i' f/ @0 q& u' J: r

宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。
- ^* k  h: s3 m  y2 K, k# x

忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。公仔箱論壇, E0 }2 ]& H, J' {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R2 d( Q7 P' z
五、胃病

慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。5.39.217.779 ]. O- J9 k+ A* U4 R
tvb now,tvbnow,bttvb; X  {5 ?; B' O8 k
公仔箱論壇, d) w8 Q0 M; ?" v
胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。

胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。
+ Y' ?1 y+ K; p0 b7 Z
( |5 V7 r8 l" x2 q
胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。tvb now,tvbnow,bttvb* a* J, O" t0 t

5.39.217.77/ h  U) n, C2 U* M6 {
六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）
5.39.217.77# f+ F+ W5 x  Z. C, r# c3 h3 ]

宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ _8 i/ G  J6 |5 ]- I" L, M

忌辛辣等刺激性食物。
5.39.217.779 }$ V: r. f! N; Q3 c3 z) b

七、糖尿病5.39.217.77) @- C- |3 D& `5 h
5.39.217.77- x) U, U3 [, M3 m9 I! e3 O

此病调节饮食，是一切治疗的基础。

' m7 j$ E# H2 |7 l7 a
主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。

忌食各种糖果、食糖、藕粉等。
tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 @& y3 u; i/ d# B
5.39.217.77" `( t4 ^, D7 C4 R
八、肺结核; g/ O2 ?8 g- k/ C, V$ P

tvb now,tvbnow,bttvb" B$ V+ i+ c# j& _
在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。公仔箱論壇$ O5 E' }% H8 E5 M5 X* [3 t

忌烟、酒、辛辣食物。

九、肾脏病
8 T* ?. i7 X( f+ X

急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。

慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。* Y5 ?1 Z0 ~, X) _$ a9 F8 @

忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z7 M  p* L( P6 }. U+ L! M

十、慢性便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 b1 I- L2 u$ G
& b6 @0 V( N' K0 [" b2 w( b
5.39.217.779 ]9 ]" ]. L+ K) r3 q' x
中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。

公仔箱論壇( s8 w2 i9 Y2 Z* x6 `" V
宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。
5.39.217.771 U. b$ v5 ]4 E! P% ~2 p, q2 |

忌吃辛辣刺激食物。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)