標題:
[健康食品]
★ 春季要「爭蜂吃醋」養肝護肝2個招數 ★
[打印本頁]
作者:
mysteryray
時間:
2013-3-23 09:58 AM
標題:
★ 春季要「爭蜂吃醋」養肝護肝2個招數 ★
[attach]2138229[/attach]
! J6 d+ w* D' m0 M9 }, f$ K# B4 f
3 Z; a- |; W0 R2 S) G* H+ { X5.39.217.77
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。
6 o( }. X( O, `. \3 b9 j
0 v% g" n- }7 S. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【春天吃醋能減肥護肝】
, b' ?+ Y2 h1 g9 @' g9 H; a- k5.39.217.77
2 g8 ^( d7 [% b7 [) J
醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。
, M. h: g/ s6 X9 P3 W7 e4 @+ s5.39.217.77
H( ]) O8 s9 E9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。
9 m' R( v, A5 s8 P; B0 Y) O8 `
. s. Q1 }+ Y* B) q- Y$ Z/ M. x) ^
在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。
" w) W+ |( z2 A- ~2 g4 K6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R8 a" ^& F( t) R$ b, _3 f: U
所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb- b' f& g6 m" p( y/ Z$ A/ t: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y) ^! R; |6 \: Z
【不同醋吃法有講究】
* p3 F) f- r" c' H) D5.39.217.77
* C* u% y* ]: H7 f3 k1 ^
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。
`6 `6 c8 s1 V# A1 \% J/ F' A
3 \( o: m- e* q2 t+ ]
感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。
9 T0 v% R: W" e/ x/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B" `! _) q6 p5 ^, l4 y公仔箱論壇
而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
5.39.217.77& c; a' S6 g8 j3 O
9 Q7 d% M; f) W8 {8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
公仔箱論壇9 b9 T8 B4 C \* ?: _6 j1 |
7 b @0 b5 U3 E5 ]3 Y公仔箱論壇
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。
# z8 ^* d% }; d( Z, t6 p6 l/ M
5 R2 M. E& j% {: o/ f( k- I2 u, Y
【吃醋的禁忌】：
tvb now,tvbnow,bttvb {1 K. ^" X/ I5 M9 R- M. \5 Y# v/ g
# x9 h& w, o6 {
喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。
, } H' f3 p2 |: s6 O# `公仔箱論壇
# n: r7 \: f' D2 f公仔箱論壇
【常吃蜂蜜能改善肝功能】
! u. W. X5 K0 d
tvb now,tvbnow,bttvb- I- x* c9 Z4 m) a9 \
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ Y! m/ e% @% \/ t
/ d2 h5 [1 I/ R. Ktvb now,tvbnow,bttvb
蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。
+ h. |. E% f' o( R
+ d" X, d! G+ e* B/ u1 d. {
【吃蜂蜜的禁忌】：
tvb now,tvbnow,bttvb& ? S! A/ _1 w; q9 ]
: x" U; f* F+ i) Q6 a& Q" F" H7 {9 I: Q) Rtvb now,tvbnow,bttvb
雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。
1 B2 d8 M; ^9 X; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \/ }2 y' J* I2 u# V, I" }4 w! @tvb now,tvbnow,bttvb
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
6 w8 _9 W$ W; D& b) ~0 X5.39.217.77
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
