標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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; O$ ], Y; b: W2 l) ktvb now,tvbnow,bttvb【利水消腫：生薑紅茶飲】
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( Y4 x$ C3 t& p% D+ U) ]4 B4 k- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、紅茶包1包。
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沖泡法：
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。# y3 C; q, A! T$ Z
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。( N9 a* J6 r6 _$ ]5 D) I

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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。7 m& O. e: ?4 M
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb. y5 ~: A# y5 b6 S: `2 W
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _" l, i  E3 v
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沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb( n7 j/ g& H' c: @* |( g
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。( g+ o% M9 E* S

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, x/ }4 r# z6 Z" d, e& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( ]/ V0 |8 O6 Z6 }
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2 {  J; R& n. X' Z/ y9 q. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。公仔箱論壇; g8 [" }5 ?# Z0 v1 ?) [5 O

. J1 s& Y5 L* [# j6 K! H8 G' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢5.39.217.772 S2 c: N) X1 D0 `3 z) S! `" Y
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沖泡法
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。tvb now,tvbnow,bttvb; H. ?* O) J: x- ~1 I9 @* q

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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。* ], c! @1 G& \; t' A4 P2 f( N

5 R( O& S+ p) K" Q+ u! B7 e- G# s% H【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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7 u9 O$ e9 Q* r0 s: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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沖泡法：
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。公仔箱論壇( O" N( G/ J, j: R! L, g. r  D- P( ^% W2 A
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。& B* e$ L& {1 I, W  c

9 P* Z5 V0 h1 ~公仔箱論壇**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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6 f: [: f" C6 r2 R- L材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。公仔箱論壇" M. ]0 F* u  s; \

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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D  b, ]# u" W& u3 s
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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* Z- h% i2 }# A# U$ D# stvb now,tvbnow,bttvb利水消腫：生薑紅茶飲
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou

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