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標題: [健康資訊] 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2013-3-23 01:14 AM     標題: 燃脂聖品生薑 　5道薑茶利水消腫

春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。6 `% w; V9 ~$ E7 }
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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7 k( c( c; t: ~4 xtvb now,tvbnow,bttvb【利水消腫：生薑紅茶飲】
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/ I2 z- D+ g$ c! N2 z公仔箱論壇材料：生薑三片、紅茶包1包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 @( t; U, S7 u4 l* G4 {

3 f, c: _1 K, G6 I$ r/ v沖泡法：公仔箱論壇- ]! g; Y: f0 B( o2 v+ U% t2 Q

; U$ N# Z; o1 M: [& atvb now,tvbnow,bttvb1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.77% F% e- d2 n! y6 c) [; I
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 h. y& ]9 ]. N  z8 I8 i+ X1 p6 _
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適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 : [6 r  @  N5 v/ |5 g% S

/ a. u' ]$ r( d8 W, B: ltvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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0 Q/ ~* o  f# j3 W7 G4 [- Atvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：
7 u) q  k. ]/ _9 y3 y4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q5 |( [6 G. W: v4 Z  T
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。, l/ I, h6 ^6 |$ W
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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! ^: G7 f6 z% l1 f+ C4 n: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。/ U8 v. T4 J" Z6 ~; v
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb) @+ D. e  s% d- T/ o1 G

4 N# f/ D( r/ H, @5 _4 H【溫化痰濕：生薑桂枝飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) B5 @, W. ]( f: O, T; v
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材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法2 E9 @. @" [( ?  T" G" Q
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。) w) `! F  |! U4 Y+ D' z
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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/ Z: z9 z& b3 G8 H; D公仔箱論壇功效：溫陽化飲，健脾利濕。公仔箱論壇9 S5 H$ G% J; i- ^0 N. D1 @* z, \0 n  ?+ h8 v
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。5.39.217.77" u6 R( U' T/ b( K8 k

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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。5.39.217.77" V* l7 K6 w2 h# y, r. a9 w6 Z

/ N. t- Q" O' t4 p0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**【消脂纖腰：生薑山楂飲】5.39.217.776 _- r, W2 ~% R5 p0 {7 M9 E$ U

3 S  M, g$ `: z4 f3 {; A0 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- F4 @  J" g* }/ C

4 w; n/ j. ?: X( z$ X$ r# U5.39.217.77沖泡法：
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  g' X8 z. r6 Y$ d& ?公仔箱論壇1. 將所有材料裝進過濾袋裡。5.39.217.77$ `2 j( q* P9 i. Z$ I5 }

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2 f+ D0 B2 x$ k7 n% f; P2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。6 Q: t* H& Z7 f
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; k0 ?$ N+ w) L1 v+ I功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A# R' B' a1 v. [8 I3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {$ O, F2 i  [9 [, @
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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- U! @5 y; ^$ D& gtvb now,tvbnow,bttvb利水消腫：生薑紅茶飲0 K$ [6 i: a3 F' V$ P
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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作者: ckip    時間: 2013-3-23 06:43 AM

thankyou



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