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標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡 時間: 2013-3-18 03:23 PM 標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% w- i% p6 ^2 Q2 ]( D* M
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 r7 h$ w$ J, U1 M; |# i; W$ C& e
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# E4 ^2 P# d* D$ e% \5 s: i  M
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5 A/ e' {1 [# Q( i' J
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。( L+ y! l% Y. d& T, F6 B4 Z
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: ^: F' {; ~% r$ i" ~, [
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S' ^$ m. s, u  o4 J/ c- N
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇* L( K* ]! S* c$ B* ~1 y( P
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。0 U" O! H5 {0 u3 g: y
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb. V! `, l* ]" _6 j5 Y  r
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ C8 ]" q/ j% @7 }$ D
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ i6 D. G& I3 @. A
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.77; j* M1 h$ t* I+ a7 t% `1 j2 |& a
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。5.39.217.77( b$ V3 {8 x- F: Q2 o6 _/ A
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。3 U2 `% N  L, B# ]  l
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77& _( w8 n: p- g
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb) `7 g( @3 @6 H: k$ ~! W
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.77, e# F& |! ^1 Z
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb6 l9 k' W8 C0 f* @( m. `# j$ O
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 y/ A/ k/ }) r
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。! A& q& S; p+ O* P# B4 [6 L, X
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.77! _' B9 d' k  }6 t) e
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb$ [( x/ E# ~! ^5 k# |
重健康，在心理，心理健康數第一。

希望以上資料對大家健康有用!!

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