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標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

作者: 哈哈鏡 時間: 2013-3-18 03:23 PM 標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)% m% o1 ]- q9 ?3 v, ~
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb% E; x2 F: n$ N/ x: E% l% f
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇% j" i/ y9 z0 ?9 V$ [; s+ N6 H9 d. `
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。公仔箱論壇5 }* @% _# a+ Q3 E' J
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。. Z, ~% F1 h$ A) u% c# K
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb' U7 i" w$ c; G' a  ?: E  |; l( Z
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。0 o& t6 `% {2 }! d& E( `1 q; x
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb7 X( P+ E# s6 o9 C, k& R& c, `
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。. m5 {+ d  h4 \- a$ h. o
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb5 `$ c% U& V. B6 F* T5 I
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) O# a3 I8 `
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; v8 `6 z% F, c0 Z1 m
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 N& c! q! G% `
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5.39.217.770 t6 Y6 H0 |# ?" X2 u
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 a. R2 p) M: w9 _) d' B5 P
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 ?0 L# I2 t, u7 d
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。" r" W. T8 B: Z, K
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; ]- ?* v4 W9 q9 z+ b
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.77' M" A0 l* |9 U- M6 U3 {7 U# A9 E0 e4 V
重健康，在心理，心理健康數第一。- _0 e; s. l6 P3 Z7 j$ @! H( y
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希望以上資料對大家健康有用!!

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