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[健康資訊]
为什么练功治病站桩恢复快效果好
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作者:
zishuang
時間:
2013-3-14 12:27 PM
標題:
为什么练功治病站桩恢复快效果好
本人在练静功、行功、站功、睡功等功法中体验到站桩效果最为明显,那么为什么练功治病站桩恢复快效果好?
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经请教无量大法师,无量大法师答曰主要体现在三个方面:
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一是整体性强;二是平衡性好;三是基础扎实。
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“整体性强”是指对于经络的激活是整体性的,是同时激活,没有大小之分,没有主次之分。
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“平衡性好”是指对于全身经络的激活是一个平衡、同时推进的过程。
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“基础扎实”是指真气疏通经络是一个由外及内,由表及里,由潜及深层层推进的过程,最终实现“全身无处不经络”的目的。
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我在
练功实践中有一种体会:躺着不如坐着,坐着不如站着,什么意思?可以从科学的角度来解释:那就是从微循环角度来讲,躺着和坐着不如站着的来的快。这个快是指:气沉丹田快、排除病质快、血液循环快、新陈代谢快、得气快、经络打通的快,内力增长的快,免疫力提高的快。
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如
血液循环和新陈代谢快是指:实践的过程中那些病人在练站桩时,很多人出现出大汗,打嗝、排气、排毒、净化肠胃大小便增多。但随着不断的修炼就会不断的清理和净化气血,使自己的整体机能不断的恢复正常。这些生理现象的变化明确的证明了采用站桩练功的好效果。
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站桩首先是刺激大腿的肌肉群,强化血液的运行,强化经络和脉络的气化运动,迫使人体穴位的打开,吸收氧物质来补充人体的需要.由于肌肉群在不断的刺激下不断的增强气化运动,足三阴足三阳同时被激活。由于特定的站桩的姿势决定了上身体态的放松,自然就行成了气沉丹田,所以就自然的迫使内脏的浊病气不断的排出体外,实践中证实胸隔以上的浊气会以打嗝的方式排出浊气,隔以下的浊病气就会以排气(放屁)的方式排出体外。而体内的湿热以出大汗的方式排出体外,所以就形成了开始练功时的行为。
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随着人体的气化运动的不断的加快加强,脏器的疾病就会不断的得到修复,疾病就在练功过程中痊愈了,有的病人恢复之快让人难以理解,甚至感到神奇。其实有些人年轻,一旦找到解决的方法恢复起来非常快,这里丝毫没有迷信的色彩。
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通过站桩功的修炼再转入静功修炼时效果显著,因为经络畅通,真气充盈了通任督二脉不在话下。
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我体会到
练站桩时桩位不要太低,做到放松很重要,身体千万不要太紧张和僵硬,尽量使自己身体放松,放松了练功时身体很快就会轻轻的转,轻飘飘的那滋味那叫真舒服。
作者:
nhhong
時間:
2013-3-15 11:34 PM
thanks...............................ah.................
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