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菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. u, s4 a1 @; @9 J# Q. A
8 ~' D8 j+ t1 O 做法：公仔箱論壇8 n9 H ^% ^, e8 k* j" X5 ] \9 Q
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。 1 w5 r6 Q w/ a E" E4 g5.39.217.77 . g) E# G5 I1 n) u1 n/ o公仔箱論壇INGREDIENTS公仔箱論壇& u* j8 T$ E/ l: \
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water ) Y$ |" }0 C) q9 j公仔箱論壇 5 J/ t! ]; g p2 W3 W0 _2 \% _5.39.217.77METHOD + | S4 v$ `. S6 y. m+ b. ftvb now,tvbnow,bttvb1. Place the spinach and pear into a blender. Add water5.39.217.77# u; f' a5 L7 i$ [; w
to blend until smooth. : V& a1 {4 o7 u! Y5.39.217.77Strain the juice to remove the vegetable and fruit5.39.217.77, }/ y8 d& C3 i6 q, U; `1 \% W
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add $ t$ C. S Y7 \2 [( n* o+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。flavour, and serve. \2 _+ h8 c# J( s; _ Qtvb now,tvbnow,bttvb }0 y e2 `2 }2 f1 k& Y. E公仔箱論壇
