材料：5.39.217.77. N% \' G- |' W( c
菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升公仔箱論壇6 B1 k/ H' l! w1 @
5.39.217.771 D1 o: z- p7 o$ h: w: y; R2 o 做法：5.39.217.77" L6 Q' I* O8 Z d2 d1 J3 @
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。 7 e: `8 b7 @3 g+ L' B) t/ b * Y; V* v, D3 ~8 Z7 i9 u公仔箱論壇INGREDIENTS ! o" e: B1 l$ K& ^4 x R公仔箱論壇60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water 6 Y$ J' b; V2 e! mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 V' }6 O" e3 U5 ^' }& T3 d METHOD. t6 F8 O/ }; G6 C* g% c, v- m
1. Place the spinach and pear into a blender. Add water ' o; M' @$ c5 O p0 }# M" ito blend until smooth. & E! H8 {% Y/ e# {- DStrain the juice to remove the vegetable and fruit5.39.217.77; w: C( w$ d! P2 @+ Z8 _
residue. Pour the juice into a glass. Add honey to addTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B. m% H6 X N, t1 c, D7 q1 W+ T. b
flavour, and serve. 7 u) R( L# ?7 V5.39.217.771 F" O5 j7 W6 s8 U, V
