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五斤40度米酒泡一个月，喝一半后再加二斤米酒到喝完。1 h: b, a& i* q$ Y
服用方法：3 @5 |# P1 B* `! Q- I. ]1 t
每天睡前喝一小杯（15克），让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。 0 r% @7 A. p3 {# T, t 生理上的治疗，更要重视心理上的导引，将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说：“善养性者，则治未病之病，故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。 6 b) t/ {9 F' ~+ n5 |/ e “强身养神，陶炼虚邪。是以偃仰劳形，通畅关节；导引行气，壮健精神。则至老而不衰，年耄而童颜。询往世之奇术，养生之至宝也。”
大红枣60克 枸杞子60克