標題:
[健康資訊]
★ 降高血脂4款藥膳來幫忙 ★
[打印本頁]
作者:
mysteryray
時間:
2013-3-9 10:36 AM
標題:
★ 降高血脂4款藥膳來幫忙 ★
近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
公仔箱論壇' n! \% z) c% c5 u8 q! ~
3 c0 |2 j' R; w+ t
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
" @1 g/ i& ]$ \: L. l }/ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 _5 i$ W+ j% x( J3 D" a
▲一、山楂粥：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C6 u& k" U) h. ~* e; j9 V
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。
公仔箱論壇 n# U7 d0 t, c
2 `7 H6 r' R3 h. ]% x) htvb now,tvbnow,bttvb
▲二、澤瀉粥：
$ u8 H3 y' ?8 c/ z! }& `2 E1 _5.39.217.77
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
: o# _1 F9 }! ?9 d8 m公仔箱論壇
a% r( b# |% a9 j
▲三、菊花粥：
' s8 l' n% t$ X) H9 j
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
5.39.217.771 _3 L/ s w! o$ y
( A" ]1 O. z7 B. }
▲四、首烏三七大棗粥：
& }# t8 O& V& g8 k- B/ t
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。
, x% x, c& ?3 J( [# S
: S9 E2 \+ W0 ~
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
