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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料公仔箱論壇7 E; |! h. h3 \/ n% M
600 克(斬塊)排骨
. w7 P% W8 n1 L1 P" Q公仔箱論壇12 條(切碎) 紅辣椒
. D4 M  _' X# @8 條(切碎)指天辣5.39.217.776 `* b+ [9 B) x
100 克蒜茸) K- m- z9 t& h
1 粒(切角)大蔥
& v) ]7 m. n/ A8 G; w& K) r/ V2 T! y' h公仔箱論壇1 棵(切段)青蔥
: _0 z) m9 K/ s" I' w
tvb now,tvbnow,bttvb# \2 M/ Q8 c: q/ Z; t9 a
調味料(混合)
& ?$ p& j  y$ x- f! b0 I2 g) f& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油
. q" e' Y+ w& h) x1/2 小匙黑胡椒粉5.39.217.77( Q0 N) r% f7 y* C/ P8 s' O4 v. y/ p
1/2 小匙味精
3 B' a) D( k; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽
9 p; s3 h- \; e' U6 t4 }0 A7 l2 小匙糖
公仔箱論壇9 q) j+ B1 G6 G; g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 p% Y' X( M0 I9 Q: e1 _# |
醃料
3 v. y8 E/ c( _8 C( s7 otvb now,tvbnow,bttvb1 粒(打散)雞蛋
0 E" j/ C! f; N9 c: j% P; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉
" K8 R8 \0 O% l3 B) @7 L公仔箱論壇1 大匙粘米粉6 y* n1 r  J4 k
1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 b. A0 T6 V8 j6 i
1/2 小匙鹽

# k: l) t* B4 p
  t# k' \7 a  L9 E做法tvb now,tvbnow,bttvb  t! X! Y7 j2 \# T
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。5.39.217.775 B: }: Q, F! m* r
2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。5.39.217.775 Q% D/ |( G0 D+ f3 D: c
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,
9 W* W) P  \2 n, C! @, m# a) v% Xtvb now,tvbnow,bttvb加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。

6 a' q  R7 N, V: [* t0 r
+ J: _8 \* x% H+ _- v5.39.217.77INGREDIENTS
/ W: z" C" H) P6 S" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)tvb now,tvbnow,bttvb$ W# m+ g5 I4 x5 d8 n0 i

7 }9 \* z- n' d! }0 U+ \' \) P4 t6 tSEASONING (mix well)

' ~6 [, a7 T2 U; e5.39.217.771 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar公仔箱論壇$ r; }. c9 B. R, A
公仔箱論壇# k& R8 \2 b$ [7 k
MARINADE

8 h  j, c" q! g4 E1 M1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt9 F- N2 A8 _3 d# Z4 z0 f' {
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METHOD
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1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.5.39.217.77+ p7 b4 i6 C. O8 O
2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.公仔箱論壇6 a4 J9 S. e1 k9 y3 }6 W! `
3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.
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tvb now,tvbnow,bttvb, w! v, I' a' r( M3 c3 E5 U8 B9 D

作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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