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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d1 W' `8 }; u! p- b* z
600 克(斬塊)排骨
' U: w9 W* P/ r# k" X12 條(切碎) 紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb. ?) k& r5 J2 v& V
8 條(切碎)指天辣
! y/ P0 c6 A) F0 _4 [" o100 克蒜茸$ j! z" A! `" P9 n, n
1 粒(切角)大蔥
% K; t5 ~4 V1 g' T& T# Y1 棵(切段)青蔥

) A( `1 m- ]1 U' J( [% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R, _, Z2 c) q' m, S# S+ `/ W4 q
調味料(混合)公仔箱論壇4 d1 [6 w  ?. }, H9 a
1 大匙蠔油" g# }4 O/ y/ A6 J$ U
1/2 小匙黑胡椒粉
1 c' |' A. K8 n( E7 T5.39.217.771/2 小匙味精
, V1 d4 B) c4 N( E, l5 U2/3 小匙鹽公仔箱論壇, b2 I7 s: B. n* k4 R6 u6 M* D
2 小匙糖
tvb now,tvbnow,bttvb% q) w) i2 {; |6 r8 s! k' h

3 }% ]2 l' M0 l醃料
* }$ s) K1 x" P4 S+ \3 k: V1 粒(打散)雞蛋
. T. a7 A; z: p1 Z8 J) s8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉5.39.217.77* A# h; |0 Y  X% _" y$ O
1 大匙粘米粉* c5 O1 M/ r$ V; m5 C
1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) w$ J0 m6 Q! {5 o2 A$ z
1/2 小匙鹽
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2 a! ~/ a, ~$ [0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" X7 o) I% M% F" \6 A
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
$ A7 T  E+ o9 j, s% K5.39.217.772. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。5.39.217.779 s3 h4 W4 M7 ?
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,
. x/ C2 Y% T% C- u加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。
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* X# g+ ]' ]0 }6 w) q
INGREDIENTS
; z' o% n3 {. N, ?) G% s公仔箱論壇600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)公仔箱論壇+ u" i& {" q0 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P# t: j/ Z5 [
SEASONING (mix well)

# O  C  ~: R7 |公仔箱論壇1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar
4 n( Y$ ?* X" ^5.39.217.77
& U/ J3 L) {% q+ ]6 b. |5 nMARINADE

/ b, E) P* w9 T: c6 B  q. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt' ^$ M9 e: k6 y/ p1 y4 a
7 ^: t- H) f) h# d' ~! D; \
METHOD

' T' r, B- J1 y& N8 Z1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.5.39.217.777 C  I/ U+ N' d: m2 m! y+ Z* c
2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A0 O' |3 P8 J! @1 T# E: D( v6 C
3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.tvb now,tvbnow,bttvb& w; w: y! @4 F! t: n) C9 S: e
+ k  P# @/ k0 u, m" w% R

作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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