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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料# e$ E! i+ X! C0 P* D6 o
600 克(斬塊)排骨5.39.217.77+ A' i- X! Y- y& Z! q( y
12 條(切碎) 紅辣椒
3 W% Y. w: \, {8 q) q8 條(切碎)指天辣公仔箱論壇7 Z6 E- ?, R) z" L) o
100 克蒜茸0 p1 O; |2 S& B
1 粒(切角)大蔥
) N: ~- ]( a' t% O! {% T  ]tvb now,tvbnow,bttvb1 棵(切段)青蔥
5.39.217.775 V6 O2 z' ]. N6 |" L& A& m
* ]+ ~$ ^, D4 q" |
調味料(混合)
3 U0 Y8 L! [" \  W7 D) `tvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油
4 ]/ o( v: k% N5 h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙黑胡椒粉
3 A! y9 c1 h, D) |% c+ S. F5.39.217.771/2 小匙味精- c8 U% f9 H% ?8 F' W8 n
2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O; j  f& N7 ]+ @* O
2 小匙糖
tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 i6 @6 T6 S% g7 b! f

# U( D- ~- _) h4 z公仔箱論壇醃料
6 ~- `9 x3 i( K/ Y" t5 _/ Z0 x公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
- ~! y* @6 S- ^, D$ L7 m2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @' ^0 `7 M6 N, }" v
1 大匙粘米粉公仔箱論壇7 M1 E/ s+ |& [0 R& p: O% B( {
1/2 小匙味精
6 n& B8 N# r: K. j; _1/2 小匙鹽

) w. F- V9 x, h" U; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 f5 \% H8 r' Y
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @+ K0 W4 H$ r2 Y
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
2 Z7 J; y+ K1 l5.39.217.772. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。
% f8 i0 d! H' [! k6 n3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,5.39.217.779 l+ |+ k7 ~* C: L
加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。
5.39.217.772 u+ I8 m4 f' X' J. ~' y

# B( w( D7 [8 O2 K% e$ DINGREDIENTS
8 n& S1 h! x1 S; t600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)
9 M0 x5 l8 _# p. h$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q9 O: J, \2 n- j6 C" R' s% J6 {3 i5.39.217.77SEASONING (mix well)
公仔箱論壇6 x' l* R8 U3 Y7 U2 Z: Y# ]0 H
1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar公仔箱論壇7 P2 X' H& t/ R& L7 E; d+ i+ p, ^3 d% S
tvb now,tvbnow,bttvb5 i1 ^2 {) i5 W) h: l: ]
MARINADE

5 ~1 f5 ^/ }3 b" w6 N; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt
: }7 p2 }) H: }3 n3 u$ Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 J% r3 J5 g7 U+ ^: u0 \. C
METHOD
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1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.
! F$ K( H9 f* r' o( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.* p) \) |! f% m/ I3 p
3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o4 `8 N8 f6 f+ O

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作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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