Board logo

標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料
5 q; \4 J' Q1 W600 克(斬塊)排骨
7 |: L* T6 s$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇( a) y  j# s$ ?  D( \# c$ Y
8 條(切碎)指天辣
+ ]8 S: [' B* _/ {9 t4 [, G100 克蒜茸公仔箱論壇  r( _# u) C1 ?; W; X8 I' ]4 a2 ?
1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x/ w; z7 h! J" @/ A3 M+ s9 A
1 棵(切段)青蔥
5.39.217.77* a' `1 h4 \) u5 U( |
公仔箱論壇- W" _: I( S* W8 N; J
調味料(混合)
! ]# z$ k: S/ e% k4 l6 q1 大匙蠔油5.39.217.77  m4 k: |1 @3 ]" e4 ?
1/2 小匙黑胡椒粉. n- z1 z9 Y6 [4 d- e& a! R
1/2 小匙味精
( t6 ^  x+ |& ?/ c2/3 小匙鹽
, P* [6 v2 }# f" U2 小匙糖

" ]' D/ [2 J% r1 u% ~tvb now,tvbnow,bttvb/ }* D4 T/ E; u8 \
醃料公仔箱論壇+ U: v4 ^" n& B, T
1 粒(打散)雞蛋( i' e- l0 Y" w
1 小匙咖哩粉5.39.217.77# f9 T0 @1 @. k+ y
1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb$ b  W: N/ V' e# Y5 i
1/2 小匙味精
* U2 y: E) R, u1 }# ltvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙鹽
5 \- c& @- ]+ g0 I; A  E' L* \

/ U/ K1 `2 }0 d8 K7 C" [, J公仔箱論壇做法# r4 B$ v1 l5 X
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
7 \. I5 p' y9 ^; R7 Z- Q+ y. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。5.39.217.77* H, [7 b' B6 I
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,tvb now,tvbnow,bttvb! r* D4 F7 O& X9 |% K2 ~8 X
加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。

, {9 D- W' F/ Q( i& g
! h" T) G0 F9 \tvb now,tvbnow,bttvbINGREDIENTS
0 ~9 d, Z4 W/ s- B5.39.217.77600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)$ Y" O$ D+ L' F- h# S

% r: F# ~8 K( i$ T( {tvb now,tvbnow,bttvbSEASONING (mix well)
公仔箱論壇5 o$ S% o( w( Z: P. t, r
1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar9 h6 ?* i. z! o3 |% F" N: w* i9 O2 G& y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' ]" f& |; ^" _
MARINADE

6 @8 K# S4 I" `0 u' N. ?/ d1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salttvb now,tvbnow,bttvb( S. K# c9 J# x/ R3 q. ?: \" }

8 F8 M. J  m1 V5 P公仔箱論壇METHOD
tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 d8 X  n# L$ k
1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.
, _7 `  c! W; R" P0 c2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.
& Y  \$ k9 W5 e, {3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.
; Q" F% h- `' X! }+ E4 S( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, R7 y$ x1 ^# E. Mtvb now,tvbnow,bttvb
作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

thank you




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0