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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料
5 b8 e/ b. i, w6 M$ r# ?$ N6 i600 克(斬塊)排骨
* q8 X- c- k8 e  M2 Q2 ~4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 條(切碎) 紅辣椒
0 D; i! V' v. \; H' d公仔箱論壇8 條(切碎)指天辣0 `7 Y) W  p6 }
100 克蒜茸
# A% `) w) G, k, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(切角)大蔥公仔箱論壇+ O! Z: j9 y3 e( L
1 棵(切段)青蔥
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ d, ]4 d" w9 F" k2 Q/ c& H: M6 H

6 Q/ |6 d5 v6 j/ \3 |5.39.217.77調味料(混合)公仔箱論壇! X. h. [4 t: f6 e% g% l* E( ~" R
1 大匙蠔油
; p* w0 B+ L- F; R4 ^) @tvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X2 z2 M7 K/ F' ]4 v
1/2 小匙味精公仔箱論壇4 ]( \& t' Z# ~0 p+ Q) q' V0 \
2/3 小匙鹽
( @% n4 n8 n/ e- h* S6 U9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2 小匙糖

3 \2 i7 a' M' }; \
* \* X/ W1 `# n) f  _: wtvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ A  }, {! p3 e
1 粒(打散)雞蛋
2 B) d7 d$ K6 h/ Q1 小匙咖哩粉
- b' T9 q! ?5 u1 }( s; J1 大匙粘米粉
& B' D5 G( t- M# E( Itvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精公仔箱論壇3 m: _. P% _9 C9 Z7 b) E
1/2 小匙鹽

% B2 \3 J! J) r$ `) c公仔箱論壇
/ E" l( _6 @7 N$ d/ }8 t做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" P& r7 X5 @* \, d% W$ G/ b6 d6 U
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
2 ~8 h# f! G) x2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。
: ], R, w$ |4 A: D. Y( C3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,  @! G+ s9 {( n) W$ H  |
加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y8 t7 f( g& ]  u" I; }" [
5.39.217.77% w4 T3 x! b8 }* W# }0 t
INGREDIENTS
# T7 y* T4 {6 B9 }公仔箱論壇600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)
: T; E& C$ v8 G7 x公仔箱論壇0 h  W, Q1 e. w- c  i* u5 h' ~
SEASONING (mix well)

$ ]! P0 J& ?: gtvb now,tvbnow,bttvb1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar
+ \, {' K2 D, |  X7 z5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U" D4 H5 Y* {6 wMARINADE

: m% ^: B: K: e6 E, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt+ ~$ }8 T& L" {) E. o/ R* P
7 |, w' V2 S) Y: M2 o
METHOD

1 V- r; S2 o1 N% p' ^6 K5 x公仔箱論壇1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.* E9 A8 E2 _2 E, n  M# a  g
2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.
6 C9 K+ q, n0 V) b* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.8 I. `- w7 H4 E, T; P' Y3 y& J5 j2 z) o1 E

. M+ J3 L* M. S; `0 l* {, q" x公仔箱論壇
作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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