標題:
[中式食譜]
香辣炸生骨
[打印本頁]
作者:
carolfeeling
時間:
2008-1-14 03:22 PM
標題:
香辣炸生骨
材料
6 G+ J- ~' |" k5 B( r- Ytvb now,tvbnow,bttvb
600 克(斬塊)排骨
% p# l) Q- P3 c. q4 t
12 條(切碎) 紅辣椒
tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 v0 U, w6 u# U% m
8 條(切碎)指天辣
* w, J: `0 g7 W& E; M/ [0 d) C
100 克蒜茸
5.39.217.77: L# i; n0 |: k2 I3 ^
1 粒(切角)大蔥
" H/ y* g6 r0 V# atvb now,tvbnow,bttvb
1 棵(切段)青蔥
% Q" y$ }6 A. B A! H
tvb now,tvbnow,bttvb0 {- O, l- I/ d' D
調味料(混合)
& X) B3 Y# C7 X! B* m- w' D- y$ otvb now,tvbnow,bttvb
1 大匙蠔油
公仔箱論壇, `( n9 p: P; o9 L/ C
1/2 小匙黑胡椒粉
" g$ K) K) ?5 a3 c' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2 小匙味精
. i9 _; V( u/ w% c
2/3 小匙鹽
% U# c/ A& i6 P) ^& k1 y
2 小匙糖
5.39.217.77# a/ R& d9 T$ n4 |: ~$ b% `
+ V& j5 P7 |8 V }* ~% x- G
醃料
# Z- a# z" k0 i
1 粒(打散)雞蛋
T# B+ J2 q8 H: w5 o1 h. wtvb now,tvbnow,bttvb
1 小匙咖哩粉
4 n. G) V0 y. M; S! y$ R
1 大匙粘米粉
8 r1 v: P# T- B, n4 ]! t; y- {- f
1/2 小匙味精
& ^9 Q3 o0 M$ A" D, W- c
1/2 小匙鹽
/ G% W. c8 z: p& k( {, u公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( w4 {/ t# c5 A# p+ ?
做法
$ X- t9 G, V" B" c
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb* J, u3 E9 O C( a- i& z
2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。
: b% U, Z- |$ i, s; z' L. y# b! R
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,
$ n9 U$ w1 K7 z; T% y' K# u+ _! _
加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。
7 w. K. N& ^! z" |1 Q公仔箱論壇
4 Z: W: }, O7 ?- x/ Q$ } N9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
INGREDIENTS
5.39.217.77! h; O2 {, ?1 @0 ?; ^/ e7 c- B
600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)
tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ ^+ g. @8 X* z, D4 m
+ ?# y. d" @4 Y
SEASONING (mix well)
5 b2 o, _5 F( c; F' `- n% O
1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 e0 m5 ~5 F% s3 v+ A
公仔箱論壇' i: e# {* o6 l9 F
MARINADE
& ]& j0 ]1 n, T, z& f3 f9 U
1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt
( R A: P! M& z. T0 Q
2 Q X! M" T( L: I
METHOD
公仔箱論壇5 n5 [- A6 n" Z6 ]4 m
1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.
, S i# @! e2 L, j- w% G7 Z) y
2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b9 P4 B, N% F. t$ O
3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.
公仔箱論壇1 _7 ?6 l" i! k% u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L+ E) [6 l: ~4 \& L
香辣炸生骨(Deep-Fried Spices Spare Ribs)
作者:
cyber03
時間:
2008-2-10 11:36 AM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0