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標題: [中式食譜] 香辣炸生骨 [打印本頁]

作者: carolfeeling    時間: 2008-1-14 03:22 PM     標題: 香辣炸生骨

材料tvb now,tvbnow,bttvb# ^4 }4 c2 T* d$ t
600 克(斬塊)排骨
/ x5 p5 E+ U7 ^3 _* i! }' G7 ktvb now,tvbnow,bttvb12 條(切碎) 紅辣椒
4 f2 K1 A6 q# g8 b" K) {4 J4 b5.39.217.778 條(切碎)指天辣
& d' K! l0 l% [9 E2 K+ Y5.39.217.77100 克蒜茸
7 y( M# N/ x4 D# E: Jtvb now,tvbnow,bttvb1 粒(切角)大蔥
, s1 Q, K2 F" s) ?" U: o. u( h公仔箱論壇1 棵(切段)青蔥
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @2 ^) Z5 r: F# r4 ?$ b
' }5 a% |; @! \/ i7 y4 c4 [
調味料(混合)
) ~6 u7 x* M' m5 P1 大匙蠔油5.39.217.77$ l$ M' V  }( M6 b
1/2 小匙黑胡椒粉
8 j5 x( n. C8 l7 ]5.39.217.771/2 小匙味精
) f- l$ ]$ b; j. j1 `! O4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/3 小匙鹽公仔箱論壇1 U3 ?# ^% j. ]
2 小匙糖

7 k# d- O+ q. M- {( Utvb now,tvbnow,bttvb
7 i3 q& n8 y- r公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb2 z; O- I2 e: p, O: E4 G
1 粒(打散)雞蛋
% u( ]8 s0 _/ i4 U6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉公仔箱論壇6 _  c/ |  s4 {! k2 y" {4 L
1 大匙粘米粉
  ^+ C& Y! u$ Z9 ftvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精4 V6 m' z! K: K4 _" c7 p
1/2 小匙鹽
tvb now,tvbnow,bttvb6 p! P) t* f* |; @# q1 Y

+ H& `' q1 D2 X8 f+ X# N2 v做法3 h. i. y) h; v2 [+ Y
1. 排骨洗淨後,斬成2吋長,加入醃料拌勻醃30分鐘。
' d5 z. }# q0 [1 h! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油,把排骨炸至金黃色熟透,撈起,瀝乾備用。
( l3 }  u$ s2 f9 X  }5.39.217.773. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸,再把混合調味料加入兜炒均勻後,注入200毫升清水,( ]( _# j+ ~# s0 v" }
加入排骨,灑上大蔥、青蔥翻炒,即可上桌。

- i! X* L2 V6 C% }- v5.39.217.77+ O$ ^2 Z) B5 B9 C4 f" {) w
INGREDIENTS5.39.217.77) s* B7 ^# Z& @2 O  B
600g spare ribs (cut in pieces)12 red chillies (chopped)8 bird's eye chillies (chopped)100g chopped garlic1 big onion (wedged)1 stalk spring onion (sectioned)% B0 y- C$ _& L5 i2 K
7 B  z9 C7 t/ _, o0 R  W
SEASONING (mix well)

1 H, i0 a; N% a* [: i1 tbsp oyster sauce1/2 tsp black pepper1/2 tsp monosodium glutamate2/3 tsp salt2 tsp sugar
/ Q$ F' V- \, H8 w* D0 Atvb now,tvbnow,bttvb
$ M4 `" x6 J8 ]' K5.39.217.77MARINADE
tvb now,tvbnow,bttvb0 I4 ?& y6 ], M$ B) q6 G
1 egg (beaten)1 tsp curry powder1 tbsp rice flour1/2 tsp monosodium glutamate1/2 tsp salt
. s/ e. T0 ]0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u" H" V+ I, @, D( M" dtvb now,tvbnow,bttvbMETHOD

6 m' j3 j+ Q, s& V: v, n" I6 Z8 G公仔箱論壇1. Rinse the spare ribs, cut into 2 inches length pieces and season with marinade ingredients for 30 minutes.5.39.217.777 `( c: y, t+ t& K8 [
2. Heat up oil to deep-fry the marinated spare ribs until golden brown. Dish up and drain well. Keep aside.
% d$ E8 B$ a. K! r% ]3. Heat up 4 tbsp oil to saute chopped red chillies, bird's eyechillies, garlic over low heat till fragrant. Add in seasoning mixture,stir-fry until well combined. Pour in 200ml water, add in prefriedribs, onion and spring onion sectionals, stir-fry for a while. Removefrom heat. Serve hot.
0 n$ k, J0 J6 y& D6 S* R3 ftvb now,tvbnow,bttvb

  K1 y5 B5 X& Y
作者: cyber03    時間: 2008-2-10 11:36 AM

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