Board logo

標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯


% h+ Q2 V1 E% x9 X. v% B9 S2 z5.39.217.775 \/ y. @* A6 g+ B" R
tvb now,tvbnow,bttvb9 q: o# [6 a* ~) E- N& B0 W
咖哩焗烤雞腿蓋飯
7 ?' a9 d1 Z' W  Y5.39.217.77
【材  料】
去骨雞腿肉塊300公克
洋蔥丁20公克
磨菇丁20公克
冷凍三色豆20公克
起司絲30公克
【調 味 料】
咖哩醬3大匙
5.39.217.773 m  m( p1 |6 l3 X8 g
6 v7 f- h: f1 n& Q8 \
【做  法】
1.白飯盛入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j  u. T8 T" d* D; \' X& n
2.取平底鍋,加入少許奶油,雞腿放入以小火煎熟,加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻,然後放至作法1白飯上,撒入起司絲。# R- J! w7 J/ y  e
3.放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

8 l- l- O: X* Z1 h& B6 U1 r7 O6 e4 U5 ^  f8 Y7 |- ]! m* c- d; Z: Y
tvb now,tvbnow,bttvb! x  c' K2 D  G( S. ~. n& C

作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

見到都想食/正




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0