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標題: [健康資訊] 运动出汗治高血压 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-5 06:15 AM 標題: 运动出汗治高血压

高血压就是血不通有的人吃降压药9 l7 o3 v$ Z2 T* s# q
最后吃成脑供血不足公仔箱論壇" i9 a+ }( C' D( ?. C& X1 k8 n
四肢麻木
最好的降压方法就是运动出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S, O& C% g9 G' R' c2 T1 J% B
这是最健康的降压法。' u8 K3 Q' N% E* k+ |" f" B, |* Q" ^
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。5 q( x9 S/ c# z0 S. C/ o
不出汗的运动是没有达到效果的。5.39.217.77, O" V) _% m* H7 s) ^3 Z
而且出汗的运动要是有氧运动。
高血压人的运动最好是快步走。
不要做强烈的运动。5.39.217.77. \) j+ ^# A# [, j% X8 {5 |: e' W
这样心脏可能会有问题。

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