高血压就是血不通有的人吃降压药公仔箱論壇0 f _( ` h* K- v4 Y7 ~
最后吃成脑供血不足tvb now,tvbnow,bttvb$ W' b' @5 b+ b. v) I
四肢麻木 * c' o$ T( I2 _0 {tvb now,tvbnow,bttvb最好的降压方法就是运动出汗。! M v Y# ]9 W( T
这是最健康的降压法。5.39.217.77: i7 j. i: u8 i, _7 b" y/ e
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 X% P9 ?2 y2 Q- \3 ?4 j$ N
不出汗的运动是没有达到效果的。! I# L6 E" c3 Y
而且出汗的运动要是有氧运动。tvb now,tvbnow,bttvb7 }0 R+ K1 ^3 X, I, O# P
高血压人的运动最好是快步走。 : t. T9 g3 y C6 z( g% F不要做强烈的运动。5.39.217.77! A$ R4 b4 C& E# w' U! E' Q2 m+ o/ Y
这样心脏可能会有问题。
