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標題: [健康資訊] 运动出汗治高血压 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-5 06:15 AM 標題: 运动出汗治高血压

高血压就是血不通有的人吃降压药3 r8 x, _3 J$ R, O; s& z
最后吃成脑供血不足( W5 D8 B% Y& g6 l! ~
四肢麻木, ]& A+ s" @% a
最好的降压方法就是运动出汗。5.39.217.77/ Q: Z( I( M' Z" H3 L
这是最健康的降压法。公仔箱論壇 ? [- k/ [' }4 P; u
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。tvb now,tvbnow,bttvb, K# ~% z* h- Z# C
不出汗的运动是没有达到效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! S w Z4 a; f6 l
而且出汗的运动要是有氧运动。
高血压人的运动最好是快步走。5 e% T6 T0 r3 W
不要做强烈的运动。
这样心脏可能会有问题。

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