公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 健康停看聽／蘋果皮養生妙用多　不同顏色功效各異 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2013-3-3 12:36 AM 標題: 健康停看聽／蘋果皮養生妙用多　不同顏色功效各異

大陸新聞中心／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb$ h% N+ D, E+ I9 a7 A+ @5 O
2 l, J6 m8 Q, L0 d
『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。
tvb now,tvbnow,bttvb% T  N! _* T9 b* u2 H. ~. G
蘋果皮敷唇防開裂
5.39.217.77: [" W% y; w! _; q& L, ]
把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 J" C3 _0 h

蘋果皮擦身消除疲勞公仔箱論壇3 Z1 u6 H/ V- G' A  g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! t& Y' T5 l8 e* R
晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。8 }) D9 d* j( v
5.39.217.77, p. m* R" q8 [" s2 [, ?" ?; Y  ]
蘋果皮煮水除鍋垢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G! C' R4 p$ W4 [2 E- s

鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
5.39.217.77" y8 y6 \  I- v. q7 O$ f7 W0 `; d
蘋果顏色各異保健功效也不一樣

蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;

青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 W7 @: C6 P/ L/ l

黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。tvb now,tvbnow,bttvb/ E' C& c# S- ?1 t8 T' h, a
tvb now,tvbnow,bttvb, W* `# T* l+ ]# Q  N
中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。5.39.217.77# C& K9 C& X& d

紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。5.39.217.778 x/ ~  \; B3 `* |
tvb now,tvbnow,bttvb8 m3 }! Z$ D* B" L+ ^. a
青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。2 e1 y: R6 x8 J) T/ U

吃蘋果核可能導致昏迷！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; O; T0 v+ I4 _) r- T& r
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。3 A4 B: p5 D6 Q0 i6 Z, |& F; `5 e

但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q2 X0 A0 Y$ E: ]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)