標題: [健康資訊] 健康停看聽／蘋果皮養生妙用多　不同顏色功效各異 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2013-3-3 12:36 AM     標題: 健康停看聽／蘋果皮養生妙用多　不同顏色功效各異

大陸新聞中心／綜合報導公仔箱論壇+ C! ~$ G& ?& Q4 J6 B: I
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『一天一蘋果，醫生遠離我』的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用，還能在生活中派上不少用場。根據愛美網報導，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，讓你保健更具功效。
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蘋果皮敷唇防開裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b- ]# H: b. C: ~6 x

' s/ B2 [. a& w' q3 l公仔箱論壇把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
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蘋果皮擦身消除疲勞
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晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸裡泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬於薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放鬆身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。tvb now,tvbnow,bttvb3 b  A$ K5 k' S: u6 f7 G2 Y

4 x; ~( S# T, {2 y, Y0 `' W蘋果皮煮水除鍋垢
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鍋、盆用久了之後底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕鬆去除。
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, T1 N- f, L6 ^; }- g/ N& P蘋果顏色各異保健功效也不一樣公仔箱論壇& N1 n7 B+ b; R$ ~# {- `4 d1 ]0 Y

& U( @) i$ d0 l% q& i; H- Q0 f4 r蘋果顏色可以預示保健功效。比如：紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康;' j3 \$ ~$ Z; l

' ^4 R) P) E" r3 k5.39.217.77青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯;6 M' r) R; [. `5 `$ j& i+ Z
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黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。
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中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) b, ?1 H( M) g  R/ `- E: i- h

3 h  X" j& g2 V) [$ m紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。/ r1 i2 v: E# h% R% K8 L- u

" q: v2 d+ I$ ]' I  T$ K青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。tvb now,tvbnow,bttvb3 {) x5 Y- b- f- k" I+ s
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黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。! z1 [  p0 n6 K8 u/ e

6 }; P& M  A$ Q' _  O5.39.217.77吃蘋果核可能導致昏迷！
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眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。公仔箱論壇" i( S# `+ w& |" _( O! l4 G3 G. g  |
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