公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 冷水泡茶法的效用 [打印本頁]

作者: 792705 時間: 2008-1-13 11:16 AM 標題: 冷水泡茶法的效用

夏天常流汗，如何止渴？就成為民眾關切的話題，中視前節目部經理李繼孔說，10年前在省訓團受訓時，同班學員杜老師來自南投茶農家庭。每天他的寶特瓶中居然有茶葉，細問之下才知道，這些靠山吃山、靠茶吃茶的老行家說：「天天這樣喝可治高血壓和高尿酸。」/ I$ y! w: K# |/ Y2 z$ L) L7 Q
李繼孔說，泡茶方法很簡單，只要一瓶礦泉水加入適量的高山茶，採用冷水、冷泡方式，將茶葉中的精華溶出，而成為一種「健康茶道」。此茶不但可以生津止渴、清除油膩，更神奇的是，經由「健康茶道」冷泡出來的高山茶，對於降低血壓與降低尿酸具有特別的功效。公仔箱論壇9 t9 L0 C0 m. J; ?+ m4 r# V. c% N
他說，我如法炮製一週後，血壓真的降低了，10年來至今春夏秋冬每天至少1瓶。同事葉老師也依樣的畫葫蘆喝了多年的「健康茶」，他的嚴重的尿酸症也好了。朋友們不妨試試，就是當飲料也是百利無害的。
阿里山茶廠安廠長說，許多人飲用含糖飲料，容易造成內臟的負擔，建議不如自製冷水泡茶，冰存後飲用，不僅生津解渴且有保健效果。
安廠長指出，冷泡茶早已成為日本人的生活習慣，不少日本人在家中會先用大茶壺泡茶，再分裝飲用，民眾可自製後放冰箱冷藏備用，任何茶葉如烏龍都可以做為材料，沒有什麼限制，選用容易伸展的文山包種茶、碧螺春等茶葉，則是冷水泡茶不錯的選擇。- d# J ?) n7 w( {
安廠長認為，要減少茶葉的澀味，沖泡水量及時間，都需要適度的增加。譬如4公克的茶葉，一般沖泡用水(冷、溫水皆可)約200cc，冷水泡茶水量就要酌量提高，而且最好在一天內喝完。安廠長自信的認為，這種「健康茶道」是未來的必然趨勢。

作者: ecori 時間: 2008-1-13 01:49 PM

冷泡茶對身體比較好5.39.217.77% w. Y9 R7 |1 G
因為高溫會破壞茶類鵝茶素公仔箱論壇1 J. f5 B' }: ?. d) _
而鵝茶素可以抑制癌症
對身體是很有幫助的tvb now,tvbnow,bttvb3 K4 x- \7 Q$ C2 e! y" m
- v8 F0 K) A% W' ^
不過第一沖最好還是倒掉/ X& \- ?, P) K7 p/ @- b+ f# S
避免農藥殘留

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)