標題:
從心理上覺得自己立刻變得更美麗
[打印本頁]
作者:
kpcheung
時間:
2013-2-17 11:26 AM
標題:
從心理上覺得自己立刻變得更美麗
日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
1 k Q. x7 P5 p7 Q! W c4 g4 M# m
, N2 @. C. B2 I
1.
站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
公仔箱論壇 ]7 A8 @0 a8 ]+ |7 A, |
9 t. E2 p$ r' E/ N5.39.217.77
2.
看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
# @/ K0 c. ~6 V5 `$ J/ y5.39.217.77
d/ J" B7 L1 m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
3.
笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
. ]- w. F! D% p X8 e公仔箱論壇
: x$ T7 W: ~% n7 J1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
4.
說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
! `$ Y/ y. k5 X6 r5.39.217.77
5.39.217.777 u6 Q2 U; q4 [/ o$ s6 X/ z
5.
篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
1 a( p+ ^: \/ o" q- P5 `# ^# v3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
