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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb: m0 e8 R" S# Q1 b( ~

  `. `& Z) W+ M腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    公仔箱論壇1 U- K3 K- V! j' |

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一、心臟有問題公仔箱論壇+ f" p0 O& j& @8 k

1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 P1 W- n% c
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. E6 g3 m, H( [; V% T

這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇$ L! j0 g# ?% d

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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩5.39.217.777 u) n$ W* Y2 `1 A! l1 }5 w; e

' H+ M" `: u& Z( s, o公仔箱論壇個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。) b1 Q' j5 }9 M! Y& @2 P; x
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。9 X$ H9 u  z3 U- K$ ^" P
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1 {3 G9 u1 b5 I. k5 F& M5.39.217.77 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L9 r! H( |; y2 u- f; W

有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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! d2 h( o( Z% atvb now,tvbnow,bttvb瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。6 N* c+ f& e, [0 [4 j/ b

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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多- s% t8 U0 m# O+ ~8 D/ O
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。5.39.217.775 k1 y+ h- m" x& C( ~9 `

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  j9 L& ]  g5 z3 g$ @' x5.39.217.77 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作tvb now,tvbnow,bttvb1 ]1 x: U! D: Q0 U+ K; i

1。右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) Z% l: e! }+ ^+ `9 d7 m

2。右後腰酸痛。公仔箱論壇4 w8 ^4 \; @* Z! u! ?

7 N" c9 {4 M2 E4 \5 M& r7 Q5.39.217.773。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb4 u' F" O- a: `0 X. ^

6 Y4 E; q. r+ r+ b, C( h4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K( E: A9 X4 j2 c/ `3 t! l

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：' _9 B: M. c/ D' ^3 F5 g9 K

8 H# E% ~9 ~$ ~' u+ q, _$ i1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛% `! j2 J9 L( r  _0 B
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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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: \, B8 U, I' r4 atvb now,tvbnow,bttvb平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。tvb now,tvbnow,bttvb; J, K2 k% Z1 q' z& W" }  T

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。2 R% V5 N9 t1 h5 s3 B( a1 |
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% O6 h( E" d3 R' y/ G; U公仔箱論壇  三、當腎臟出現問題時,

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.77; j) Y  l/ C  U/ ?, }9 o
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。

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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb* g8 G  u2 c" r
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。5.39.217.776 i7 `. L4 @& y

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: H" U/ K  ~5 u/ \# [& _' v7 [ 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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7 o' S, A- ]( n公仔箱論壇悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。公仔箱論壇/ ^. f: o) i1 Q* j3 N3 H; ^
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! ~, I2 \! j! Z) X+ A+ J公仔箱論壇  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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5 c% L2 p5 Z/ e0 _7 d5.39.217.773。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將公仔箱論壇5 D8 y0 _/ u! H$ [

9 `1 M. ~8 A$ w4 p- Z公仔箱論壇腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑5 i, C: d$ ]* R& C2 |9 n* F- o

" L  s- c* V7 ?3 V6 B公仔箱論壇影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。tvb now,tvbnow,bttvb# @8 Z0 E) E5 l5 b
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節

4 u+ z  j% S" R, t2 y9 o8 H失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。4 v. l4 i+ H8 |
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺! P8 s$ K7 w( Y3 v: Q: G6 j
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; u  }* k: P
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，公仔箱論壇: H3 W9 X7 S6 b5 }

因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，公仔箱論壇% j" R+ [& f! M4 F

卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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6 s  Y3 B3 G( Y5.39.217.77排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。' R5 a) x% M6 \% R+ z* B

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  K0 G! [7 ~& ~( e! v9 M 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇5 I+ r' H% s7 M, j2 h9 A5 q. w! E

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇8 X9 w& ^* G' J
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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& `5 v& `1 l: Wtvb now,tvbnow,bttvb吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇; L1 j3 g0 n1 j0 Z& ?# C
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb) q) G1 W& y! Y( v$ j. l
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb* h9 }# L  ^* T7 ?

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& y# P( T( I$ O5 O 3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。公仔箱論壇1 s/ u" {* V. P2 r$ G8 h  j" I

腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。( @( k+ @' b' ^$ v% L5 X; M

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。5 C4 m) ^. `% v) s$ t

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% u1 ~2 @2 [7 p* v  k5.39.217.77  4。小腸與淋巴系統：
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! P7 B. r6 f2 v0 p2 i* C5.39.217.77不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y5 `/ @6 I7 T5 a! V3 I

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病+ Z& v6 H; s7 f
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。

8 I2 `! i7 Z/ v! `7 a8 s8 t1 ]而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……: w* S; v! U' w3 S  [
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8 B4 }# u+ w4 G, K4 R/ |) L2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇& ]) N9 r) f7 ]5 e
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。! M! w7 h4 I, W. I' T- M
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。9 l" s+ ?* H3 O3 J. `

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。5.39.217.77+ b' j' u0 ^" j% [: f
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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1 A. f8 q. S4 F# w, H5.39.217.77六、頭痛; b, Z# }7 w8 m6 V6 I
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。公仔箱論壇2 V5 r+ T8 S- F5 j
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* u- b2 |. a! ~

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七、便秘
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, {2 X" `* q( z$ A5.39.217.77現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。+ q* ?$ ~5 {- k& B! [) @0 y

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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _2 I1 n8 V5 }0 w  B

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

1 Z8 e5 O& e) j1 ^4 \便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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9 X; V' I( k: n9 ]公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛

) k1 O- w4 n) H不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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: I; ]. O# @  d. m: u2 g; T其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~3 X5 B* B6 z$ C) D: u' }

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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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8 m- g4 {8 F- O$ X) A5 ?( f5.39.217.77有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。  q: ]4 W8 M- ]3 O( A, [

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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  . |  d# {$ N  Z1 f* P- E) c
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。9 ~; _: I4 g- B7 C3 O" ^
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。5.39.217.77% g, V9 w% `3 \

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" A$ S, }" Q2 N9 U* P) n公仔箱論壇  如果肝臟有了毒素表現在
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' R3 j" Q9 g  p2 g- u; V5.39.217.771. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb" k0 ]" [4 e8 K9 d! s. L
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇: I9 y9 R0 w% e( m; U. N. Q3 E
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  h' n) X( v3 _5 `, a5.39.217.772. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# ~& N* W1 x) t
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 h. c, d! o- `; d
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7 Z6 @# L2 J% H6 x9 z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 q6 t6 o& N# F$ o
3. 情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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9 \8 ], s+ z+ I' q; x1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ T; Z) d. q* \9 X; T
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。

2 k5 T4 W0 o$ H: p6 W  }! m中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H- F( T) F2 w' k9 A* _" N

0 O8 T% \6 b3 `* A, N2 q" o5.39.217.775.39.217.77. |; R: E! Z+ m
2. 枸杞提升肝臟的耐受性。7 K( ?5 x7 t: j8 a2 F) \# g3 a

: [( r3 \7 i$ O1 h, c- `- s除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇1 _( Y$ h4 v2 b! d# A2 j3 v

1 {2 p- _; h8 W% [1 c5 i- }1 k這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
8 f0 h$ q; f# M; i0 ?! L5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l, _! M/ h. M% u& }! Y
食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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8 ]2 b6 Q4 A5 v5 i+ `5.39.217.773. 按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇$ r7 ~& Z( P8 L. a5 a5 O

! g1 S2 \0 ?7 N公仔箱論壇這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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4. 眼淚排毒法。* h; c6 r  F7 T3 u$ I" o. w; M
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。公仔箱論壇* H0 P+ N) v$ m& `, h7 E
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ B. P% d$ J: P9 \) d! E  N
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。

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" m0 ?5 u6 s3 ^公仔箱論壇  如果心臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb2 n' ~  p2 j# ^" A5 b0 T9 q$ x8 l
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1. 舌頭潰瘍。6 e8 L5 ~2 e) Q$ U; o4 N" @, v

! E$ }, M( C* p中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

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2. 額頭長痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 ~3 b7 d) F( z1 i7 p

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。2 m' L' U2 ^9 ~( `6 ], V

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3. 失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N- S, ~7 N1 h: U) g6 T( A

+ k2 ^8 D& Q' f- J: O) g5.39.217.77心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。  B" I( P% _/ Q1 X, G8 E& ?


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9 r4 u- z( a! f1 h/ e4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢

# U$ |$ Y! k5 h0 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 吃苦排毒。
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/ e# i/ N) c5 q# u/ n; i公仔箱論壇首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。' V; L$ [6 Z7 o

1 |% g' D, Y. M1 T4 e; a% Z可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

8 V& B3 E0 x1 u6 \/ J/ e公仔箱論壇
( N' d1 s2 S$ O6 ~# O3 U9 g. ` 2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# z2 I. z/ k  k1 ?


3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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( P& z8 o9 e, H" Y 心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [% K0 Q  P( m3 {

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   如果脾臟有了毒素表現在5.39.217.773 i: F( G/ ~. l- I' U

8 g5 a2 }, K0 stvb now,tvbnow,bttvb1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。6 U" z2 s$ Z/ b& X8 y. V5 E

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6 ^- ~, e& i, W3 W 2. 白帶過多。
- I/ Z& e, c; u4 \5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb4 {* M, D9 L: y. u, k3 z$ E9 O
脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' e. ~. y0 B2 }% Y

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3. 脂肪堆積。
公仔箱論壇2 h" _7 K: E1 W' K8 p$ o' T
脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。+ n9 `1 i/ s/ ?* U) ?1 _- b
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。公仔箱論壇1 |, T" s7 i4 x- s% q" O7 T6 s
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇" e  A( Y9 e4 ^$ z, x
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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% T/ K. J6 ]9 {7 W- ~1. 吃酸助脾臟排毒。

, r1 A. w& r; U8 n' f) {8 g例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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# h$ y/ X/ j$ d! @5 F. ~公仔箱論壇同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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& W1 t* C% W( h" b. @ 2. 按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇' u( D* Y, x5 k6 |$ M
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。tvb now,tvbnow,bttvb) ]. C) m8 p+ O/ a0 w3 C

: o8 R& g! L; M+ U公仔箱論壇運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。tvb now,tvbnow,bttvb" c3 X* _/ B' _
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \1 _5 d) |: s1 w4 j( {. ^; X
如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 t" I* C, o6 N3 \
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ R2 L/ f( `; B4 ~$ E
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

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2. 便秘。5.39.217.77- G6 F' j& I5 `9 c' Y8 q2 J' t6 c

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。" w1 _  `) O( n1 f% A5 n. `* F


3. 多愁善感，容易悲傷。5.39.217.774 g0 C4 i( M: _; Z1 E

2 {2 d0 c  N+ X0 a- V7 n毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
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怎麼排毒更順暢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t, d$ X  b, {  R6 g! Q

6 }( @5 G! ]6 O公仔箱論壇
+ g* m4 S/ v' V3 X% U& F公仔箱論壇1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 m" G& S7 j9 _3 s

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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& q; s2 H2 z% L8 E8 n2 R; b2 百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i3 w% H+ k- `; Y

$ f' M/ \8 o, xtvb now,tvbnow,bttvb肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

" p5 l' d- O! ]8 S% e2 X4 o蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

+ m7 @9 q4 ?' O3 M$ P3按壓肺臟排毒要穴。3 T# {: u  I, E: `2 E% @" ^
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。公仔箱論壇* u$ ?! u. t- ]6 y

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# f: \# Q; O5 L% Y) P4 排汗解毒。+ v+ x0 C$ g, F2 J/ I

9 t# G/ \5 v  W5.39.217.77肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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* @& T  u  d$ M/ d% l3 F6 B除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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0 s; D  z8 g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 l1 h5 f% p$ \! p5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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* M5 E7 H# Z) Y- y5.39.217.77只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p7 I( R6 u# d" H$ f

肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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