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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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" M1 t- W: a, ?, X# i+ c( ?一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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! b' x7 ^4 Q$ q( X8 C, D3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb, s+ P- G" G9 _4 w% b
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7 s, @2 Y- |1 G5 V3 Z% f! }4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb0 l0 t& Z% \% b6 N; T8 k
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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，tvb now,tvbnow,bttvb0 o% [/ Y2 h  u0 g* U) t4 Y* {

不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb' f' u, P5 u% w( ^  ]

' e  A" n; @: U% g- k) B5.39.217.77這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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5 ]- B# Y; H; ^) R5.39.217.776。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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# f% [' H8 Y3 v3 U* i們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。3 E3 w0 V, X5 `3 E' G
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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* |- S1 S0 |( R) b公仔箱論壇 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部公仔箱論壇' ^* W! O! c1 o# p& U# a
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸/ M( _! U+ q) {3 Q8 A+ t

1 K, x2 G: y" j) ltvb now,tvbnow,bttvb子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛5.39.217.77- o/ j5 z0 L6 x* ^5 K$ s
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。) x, z! Z4 Q9 d# w8 `: {$ p
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8 c9 g2 R$ @- y# m' w7 ^5.39.217.77 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

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8 K% |- m+ p2 o1 @. p. u; r10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: Z, Z& r4 b$ L9 ?, u7 K; ^3 ^
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 B! H  q6 x! \% h6 t
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvb now,tvbnow,bttvb. W; v, k$ i3 t& I/ d1 X* O2 x: U
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( D+ ], ?- k) ]: l; s/ o; v5.39.217.77、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。

2。右後腰酸痛。3 c' b% M+ ?7 k1 a; v9 ^+ w

3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

& x8 m$ c# _9 N2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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2 |* i; c: }+ E8 n: E( o% t  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。2 C/ S7 o- Z' v! D+ }
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。


% L; c% o0 @# ^: y2 y! y公仔箱論壇 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。( A- B, v, z1 F/ F9 }$ I
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,

# j2 M6 |6 G" t' s8 [5 x    我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇5 |! p$ D0 T: T# }
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不$ }( ]3 d" R9 Q. m5 d( q/ D' I) F
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. q, y9 P# \; L) S$ N, {2 A

兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。tvb now,tvbnow,bttvb" r" T: h  H, L# r
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。; g) C4 ?! J5 t  F, {

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 A8 T+ l7 h; l0 n8 A; R

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9 z% C* m5 B1 s# ?  s$ v( \  h0 T 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶% B2 x! a- A6 x% U. ^5 y7 R' }
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造. h3 u* C2 Y' ~7 W* J3 y
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇+ t) _* a* {# F' N5 T" h
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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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) b" D5 l2 G: J1 r' Z5.39.217.77腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ |1 J2 ^, |9 Y' H$ H
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4 Y+ h0 {% g  A5 T公仔箱論壇 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時% {* u+ o6 \7 ?& S( @- K
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇* z3 }& N, r$ F6 Q  I
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) e3 k+ C5 j' V8 \+ H+ Z 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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8 Q  K( }6 B6 d$ u了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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- x) m6 s) \9 H7 t 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，公仔箱論壇8 X3 v5 U( J9 {; _- i4 g/ j( P

, O5 G2 W# u( T' K, O: z6 M卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。5.39.217.772 s) H7 Y8 y; V- Y/ w; g* k
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m* ^: N) Y  g0 e& z5 G& _8 A
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。5.39.217.77  H. q( j' y3 F8 x2 c- K1 F
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。5.39.217.77: A) }% h$ ?9 r
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇* i4 R  V: a$ T& T

6 ?% ]( C- A( m, \, b/ _公仔箱論壇1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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+ l+ H. D* S( R* B  ?5.39.217.77左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

0 \* ~$ n( ~3 _3 z) t! ]5.39.217.77兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
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( g+ n. d. n0 U: `/ \9 r5.39.217.772。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) M. z0 D% X, \: M9 p( ?1 G
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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5 V, a4 @7 [7 u' ?5 [. ~這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。

$ T9 k6 d) S7 A" _5.39.217.77腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇7 T+ M" G+ ?  t( i, w
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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% Y' U( H* M: M# [公仔箱論壇不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。5.39.217.77$ C2 z" @& N+ p) S4 d
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。" M$ [' W4 G$ ~) A5 _

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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r: B% g% Q% F/ I$ N* U; s

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8 T- x. W) j3 G! Z" T) E* c 五、糖尿病( s' k0 J% X! M! t4 M8 _  C/ }& q
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……' f' ^4 V! z/ A$ }( h" y

4 Z# w! r) i* u/ T公仔箱論壇2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 r; x: @) }' s
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y2 a; `$ K: S% t

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3 T  q: i" p1 Y公仔箱論壇糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：7 L2 j' Q' K& j9 f( m+ y0 ?

( }. `; D6 I4 i/ htvb now,tvbnow,bttvb1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ S! |$ T6 p- d! n0 C* q( t! {* [

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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。, a9 u' i8 T2 G2 k5 p% T1 T4 F

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# \5 y2 n3 n* i$ r

4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛
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5 I* w: |4 k2 ^, g# V% Q; s頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇! {) u% g, a5 o3 p- g. X

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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。8 K$ N$ A8 q  s' K* I; c

. n* w6 [$ {* ?$ x公仔箱論壇  5.39.217.77! s: D$ N. ^- Y; y1 K% A( L
長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 `$ c  h6 ?2 _) ?+ W: v+ _8 W) H8 y

$ H$ q7 L) a: h9 C$ z5 Q公仔箱論壇便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5.39.217.77. R* s+ ^& ]& c6 J# K" G& s8 w' p* |
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+ }9 J5 i$ Q0 ^: A公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。5.39.217.77' N+ l. |' B% Y: Y
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。; A$ f+ ^  c# o& P) O

等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　% u; K7 p5 a5 ^3 K- {

% o& n1 s( o; T% t其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb. w6 F) h$ S. I  Y. i" ]& _
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。) Y: M% M4 }+ o$ ~

% _; J+ ]: e0 d1 v; X5 U4 M, u' t! c有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb: {& w! f9 q+ u* @* W4 d
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- U- Z2 k) I6 q0 j9 a5.39.217.77 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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. @  ?$ R( f2 P' |" r7 W9 E這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

" @* C; p! n! T; \: {  l雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) e" X' e) w6 X/ `# d$ Q. [
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  如果肝臟有了毒素表現在
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* O- U% B$ N, X+ B1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3. 情緒容易抑鬱。, j3 P1 ~; G3 b5 h4 r( Y  P! }

1 q$ _( N, c. i* b4 V& w1 i5.39.217.77肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% ?$ B( ^8 ]6 ^/ d

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G7 g* h1 I- S/ }& P
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1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。5.39.217.77* A- E: E. V: m6 n8 Y$ t  b

1 w3 G3 O4 _' R: n) P, G除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。0 e+ S+ f/ U8 o2 H) A+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d. J' ?3 q; `& k/ h0 E
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

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3. 按壓肝臟排毒要穴。5.39.217.77. d+ D6 m, e: e' B3 r

# v, E/ z* @- s0 w+ C這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。+ C: o* [9 X9 P& C. S9 a# \, _
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
4 n9 Z, g- `0 V/ f$ c! i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G, a( s5 p" Q- t! ~8 g
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。tvb now,tvbnow,bttvb, [6 J2 `- g" Y8 C; u: C
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。5 Z9 I6 B0 B7 H1 o* T

作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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9 C8 T0 Y4 U" o3 a* d# P8 n1 I" o所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 H/ b. A1 G9 ^" \9 o

" b6 z1 R# Z4 D( U$ P: j  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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0 J2 ?7 q6 p2 A! _# W公仔箱論壇0 j1 C3 R7 D9 I$ x. V1 w; Z
2. 額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 Q" }; a+ N$ M# O

& y4 z( g3 M; e0 u: ?額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb& z. q1 ]% `) P/ ]' A& H" `

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3. 失眠，心悸。5.39.217.77# W4 e+ r' g+ ?- o

; ]8 ^2 ]' ^$ Y' O: u5.39.217.77心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。


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4. 胸悶或刺痛。公仔箱論壇( x0 G2 O& N/ z1 Y# w
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 J3 `" m, I$ d9 H9 |
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怎麼排毒更順暢: v$ c9 P" Z' c9 }8 U1 j
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1. 吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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+ ?6 ~; {0 x7 G7 d  a/ C 3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; ?" j& ]; |8 z
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, ^; h, B( d5 O

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   如果脾臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb! U0 i4 [& |; a7 V- m9 T

3 d7 ~- B, Z' W5.39.217.771. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。5.39.217.775 W! k; o5 Y2 c; L5 ]( `
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1 K8 o+ {3 m  _! l公仔箱論壇 2. 白帶過多。
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3 |4 ^: g& l) F) X- n9 W: s5.39.217.77脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇+ e& R! t8 a! G
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  s- ~- L* ~2 e( Q0 e 3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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5 ?9 k( x# z* B( l/ s5.39.217.77有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。公仔箱論壇; N; q% j) M& u3 |/ w# ^" o
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。- d& f3 M) N: \" a7 V

  U6 w; f: I4 J0 F: ^5.39.217.77口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　

% R3 X0 U$ x( t( t. t- y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y: ^+ V4 u2 l
怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb& P/ I( N8 G8 }
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1. 吃酸助脾臟排毒。5.39.217.779 a1 s' Q6 C4 W$ A+ \5 |

  t/ M3 ]2 U+ J0 R公仔箱論壇例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。5.39.217.77- Q. @0 L6 i9 r# e# v2 m: W6 t0 G

同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。( b; ?$ k* p. ?$ D
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb% f- @  A4 m* L( w$ h# \
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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+ `& ?$ G1 S* P  O% O如果肺臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 C$ }  j- ^1 p! D
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) ~, A8 }$ B

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。2 X: y! c% O8 g& [7 H
　　

怎麼排毒更順暢

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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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3 ?0 u* q7 a0 m0 I. c3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

4 排汗解毒。

2 X+ }' v" A. a2 s3 N. U肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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3 d* J$ }2 n5 G' N除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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- @" w1 v$ f$ }0 p  I9 W5.39.217.775 深呼吸。

每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素

只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 }5 S; B3 a1 X6 k$ ^
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，5.39.217.779 R- u* y" ?; ~" |" T4 I! Y' F! d/ p
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此時最好能夠通過運動排毒。公仔箱論壇3 Z- Q7 l) R, J/ ?. ]
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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