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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    $ s4 C% _4 N$ p4 |0 \- ]- i
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一、心臟有問題

0 U& E+ M* M- Q) z1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。, c3 p1 m1 t/ F- V6 j/ v$ d
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! D2 k/ k, k& m. Ntvb now,tvbnow,bttvb2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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# L. `2 O2 p8 }3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。5.39.217.77: g; U' W7 r' G) |( L- D
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；5.39.217.77* [: ~7 {5 e. ^8 |# F3 K
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。


3 M; D/ u; Z, X3 \9 B9 [5.39.217.77 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，' B5 y) e1 M* i$ e* G  I

不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
( \$ [# s; F2 [* R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 ?; |* M6 H8 A* f
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我tvb now,tvbnow,bttvb) @# I3 n$ t7 T

們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h2 _$ c4 ?: L+ Z

個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部公仔箱論壇5 Z, m( i* Z3 l9 N( M" ~; n

" E; M8 [! v* c& J% G公仔箱論壇頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸tvb now,tvbnow,bttvb2 I! r4 S0 h$ C, h

子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% W; ]' P: [! O: J6 N

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" w* r! |) V& P; J. F 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。5.39.217.77# A2 U. Q' ]7 p  m* b

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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。5.39.217.770 P0 c$ v- u$ k: K

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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1。右上腹悶痛。
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$ ?$ A. k. l4 H3 K: W2。右後腰酸痛。
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

! k5 N9 ~. g* q/ U7 g公仔箱論壇4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。1 N2 f1 \& M$ G9 E
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K) c0 j+ S2 K

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  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。

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  三、當腎臟出現問題時,
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇7 ]. _# g" ?# h

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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |$ n4 G; q. {+ r0 e+ H: p2 p. y
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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& ~6 Y! j% P: Z! m& k- d  x! e得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。5.39.217.770 K% _+ g( y5 a* N, q3 Y
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶tvb now,tvbnow,bttvb" l9 P* f# Z/ ^- l1 v

" D$ g4 i( G5 utvb now,tvbnow,bttvb悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B1 K1 P! D$ S8 ?" w

& H& k& ~4 m* q* S* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- E: P$ C5 C6 j1 i
  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇. v" i, h& m5 g+ i. T, O
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4 l  E- f9 u" e2 c5.39.217.773。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑

# V  t& [- `8 \: S/ k. D: w. Y% O7 W影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e( Z" `) z8 [. H8 k. @( m3 u# Y

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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。


" H' U8 R  w. Q4 n 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j! g" W/ ^9 q" H
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎

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3 j+ m. x8 J+ Q5.39.217.77 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 r: x" Z5 u7 g9 {$ C4 h2 I
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，9 C5 H! j; x- m" I, j

7 W; U) C5 S, r# ]排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& V& q; v0 S6 S) a. k( Z
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @8 @: ^1 z  v9 g5 ]

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4 B% j: v/ k( f  O) M公仔箱論壇 8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 _+ [3 H& Q) `6 b
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5 V: ]- X% Q# Q6 b+ w$ Z3 v* p9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。: n( K/ X3 M  [! x
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慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇! ]4 K  o* V$ {  ^

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.779 Q9 R) Q( M1 Y( l/ L
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇: d7 _" \. U1 m: ?6 @8 W* K

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。" [: Y! M7 S7 s: M. K5 Q
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

1 B9 E( v/ D- n吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
6 Z- d* U  \/ A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- e8 P! I. Y( W
這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。

9 t8 k  e- V+ e4 g0 }! u腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb1 N" I: [  O% ?' s+ l) F
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。$ S  d' d! k, J0 W* a' \0 A

9 j8 n; M  [- [" U' _' X按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。5.39.217.77- _8 d, M& [2 p2 R3 N7 L$ A
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: q, J$ O: A5 l( K5.39.217.77 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。5.39.217.77& U  G# g9 }7 ~

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( o! y0 s" J0 U 五、糖尿病

$ e4 Z# s+ ?7 ~2 u( e" {公仔箱論壇1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。公仔箱論壇/ J/ _# I7 h7 }; t8 ]! M9 I
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……, O$ `) Y1 w' r5 p1 P0 p
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: {6 a  P* z  Xtvb now,tvbnow,bttvb2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.779 n4 A( H: A, v
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。( I: d% M6 k9 }# @1 Q% c% d

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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：tvb now,tvbnow,bttvb/ a: U6 y  U, w' a

' s, }' V, ]2 K+ l4 }* w1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。; C$ h& F9 U$ }
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& j0 ?- t' H- n' utvb now,tvbnow,bttvb 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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4 K! y; e$ P/ x5 a: ?公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 r! N7 ]* W( K0 A. m4 _
3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。- Y% @9 b9 U8 _' R- n& |
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。7 D' E1 W9 A! b7 t& O# M2 r
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六、頭痛公仔箱論壇* m7 ^; H: x, g, D3 D& b, l
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb  v- U5 z1 ]; x

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。6 A8 x7 N' }5 Z* o

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0 O( O7 B$ c7 M8 y. ~8 y公仔箱論壇七、便秘

# A( {) \2 z# w0 w現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。
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  d; V. u- X( t1 Q8 `+ z5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P! \. t' Y* C
長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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# F* m" b9 _) c# O( g2 c$ G其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
" N+ _4 \+ p- c) o公仔箱論壇 5.39.217.77; k4 p# H. }+ j9 ~" n$ A* h- q- W
而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d2 r) a' j/ G" ]+ o4 s, }


1 H& W3 N. H. P( q) p! D公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。
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; O4 G, D$ j# x: D5.39.217.77一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。5.39.217.77% [; y* q" d$ }8 A+ `

. M3 R: `* c) K$ `tvb now,tvbnow,bttvb等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

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1 X' `) B3 P* F% k公仔箱論壇同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。+ d- o, y) C+ L8 Y9 n/ J

, L7 Z& @$ I8 P7 e! g有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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  公仔箱論壇7 [" P% d6 R/ v/ o* I8 L
如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  5.39.217.77* v8 _) v1 t( ]+ q
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' j- p' A+ W- }' i 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。& c4 Q& X- F7 ^5 S  G

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。5.39.217.77# {- ~( ?. A5 P! ^
公仔箱論壇3 V# w7 G& `. p* p+ x( g2 m
雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。0 m4 S& D' W. \

/ @9 Z( J9 C2 D# D" I) C5.39.217.77中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。: W/ B. [; b2 }2 ]# W. ]8 O

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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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2 N2 U$ g+ s" L( b) e6 d乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。tvb now,tvbnow,bttvb. m; U! D3 U# {. g1 J' g5 r

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3. 情緒容易抑鬱。

2 x  E+ _+ L' t8 z5 ?肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。5.39.217.77* Q9 U2 v8 ]% c3 X2 c
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢4 j& |5 [& d" s( {, I2 s7 b. D/ K# c# \

1. 吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。) a5 c) d- G( B$ m* ^
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。, n4 G4 C/ R1 O; n
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。; `2 x% E& M& `; N9 g

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
8 b3 _1 N2 N2 z5.39.217.77 5.39.217.77! m  U! Z! I* k1 k: m
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。% u+ `5 L; e- u% c8 N/ I
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% P, }- }% \! a$ Y$ G1 p1 O/ X! E+ _3. 按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& g/ ^8 W* f+ S* C2 `9 X
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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7 H9 Q3 Z0 o3 f: W5 a公仔箱論壇用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。

, S! _: @5 p" b# c+ T公仔箱論壇所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。

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1 |. ~: |' w% r( T$ ~  如果心臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb: w! |) O( _9 Z) h7 }
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1. 舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。

4 o3 X: _  U( w# d4 m% j: Y" q2. 額頭長痘。公仔箱論壇8 O* L, m# q: A

; m4 b; [$ d4 V6 F; |% {1 D" J額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。tvb now,tvbnow,bttvb$ B( G3 b; `+ e, W/ n' B
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3. 失眠，心悸。7 s+ a- Q/ }8 Q
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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; e$ F' Z* a  t5 w( r3 l  tvb now,tvbnow,bttvb6 L$ @3 [/ G9 f& s. ^) u% N* Q
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4. 胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& B/ F7 T; ~0 I$ o

. A4 C- j/ Z' ]5.39.217.77心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇  L9 }9 y1 y7 t3 p* }' K+ e/ C

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怎麼排毒更順暢8 l4 O4 y" m4 p1 D$ N) V8 f+ N+ p' [

6 Q% {8 y/ [1 G! Z3 }+ w1. 吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb; z+ R+ t+ `( m1 @- A+ e7 r" z

: ^3 \6 m2 p# q4 p& b) S% i  b首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) t% X$ I) a" `0 B5 @% s/ Y

  公仔箱論壇. O# i% K5 ?0 ]8 J" N0 Z
2. 按壓心臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @: H1 Y4 u8 S$ N5 K$ B' S
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y: ^# V  C& l8 l, l: u! [


( S, G( P, z5 a. \5.39.217.77 3. 綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。  J6 y, ?4 w2 X4 e+ \

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. F, N+ S5 {! \7 j4 p5.39.217.77 心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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   如果脾臟有了毒素表現在5.39.217.777 z: g) u  x2 V1 }% W
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2. 白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f  w& \  v/ o
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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* p: S! n- q$ c4 a# K6 N  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p; M3 h' N; S+ M5 I% n! k8 ^
3. 脂肪堆積。5.39.217.776 ?3 C1 A- {( |

, g4 \& W0 D  q1 b$ p5.39.217.77脂肪在中醫?
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb4 X, Q, q+ Q  C! _4 }/ D- {
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。公仔箱論壇" r3 Z# Q1 Z- s) {7 d: {3 h+ ~
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。公仔箱論壇, v% h' F: X" W! l, L

7 m4 T6 ]9 v2 B- Y口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　公仔箱論壇/ u! X  L4 l2 d

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7 Q, c/ y4 s+ ttvb now,tvbnow,bttvb怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。
0 |5 z2 Y; _2 c+ P7 [公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 Q; Y8 g8 s6 W1 F
例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。公仔箱論壇1 g; W0 T5 A$ Y
公仔箱論壇& t; E" i1 H" k0 T
同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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* n, {5 B2 s2 `8 q 2. 按壓脾臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb/ K2 I/ W! t5 U8 L
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

  y+ k/ X. a4 [, T3. 飯後走一走。4 N6 V/ m) [8 T9 d6 {* z7 U2 m

& H7 N* }* z, c+ ?; g6 V5.39.217.77運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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% v, N" J$ W0 T( V( o8 `餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。公仔箱論壇$ S! `9 k# p% v/ ?2 `7 f2 q5 R
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/ L, ?; N- b1 |" G公仔箱論壇如果肺臟有了毒素表現在

1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。tvb now,tvbnow,bttvb, x* U( A! p0 U1 F1 w1 {2 d& w

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。9 ]6 o$ R9 G! g3 h/ c' s. Z

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2. 便秘。

1 [# g2 C/ J2 k公仔箱論壇中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。( Z; H) {9 F4 b
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3. 多愁善感，容易悲傷。8 ]3 |5 P; V4 e& m+ n. K: G: @- a
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb' y0 f$ Y1 r6 N) i7 m
　　
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怎麼排毒更順暢
1 J# }( }0 M5 k6 {" A$ F

1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。tvb now,tvbnow,bttvb, t  n( Z8 U- {9 h: d. f9 R& R3 i
5.39.217.77( r8 x& {2 N4 Q. M! J, w
5.39.217.774 U* ?7 \- `3 W2 p
2 百合提高肺臟抗毒能力。
& M7 z' j+ ]% a公仔箱論壇公仔箱論壇1 o# f+ q  n) D6 o3 ~: H5 A
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

7 P! I2 f' m2 Y- @7 `公仔箱論壇蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
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4 排汗解毒。
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2 T; E' k, X, F/ R/ w肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。$ C8 g6 r; C) |! D0 ^
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。1 i. D6 N# O# ~* t! R

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5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。tvb now,tvbnow,bttvb: a' t6 w0 `! L* A" `9 t1 r( s: l

. I' ]7 @) y5 y& I1 ?肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，公仔箱論壇" D) Y) ]* s8 A
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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