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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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! U$ }; l- j$ H/ M4 A' o& W7 @一、心臟有問題tvb now,tvbnow,bttvb& j. F& q( B' C, A3 S8 D$ |: f3 o

1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2 A+ V! F; Q% a! \2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；公仔箱論壇5 B* f+ t- o, e7 P, r4 d7 [- g

因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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1 l% r/ ^% _! {: N' S 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，* G  I* \/ o$ v; t# S( o
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。

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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我

  w1 `( V1 B8 t5.39.217.77們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 y- m2 n! B: m$ P
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1 l" T! {7 U7 \) O5 Q( j* P5.39.217.77 7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a  ^& {1 g9 B+ i; q
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺
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有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛" W. `; H- y$ [+ m

; C+ K2 m; V3 i. |& X- r5.39.217.77瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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6 b' K" Q: J$ U' K3 ^; |5 N5.39.217.7710。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
$ H* C6 ]) l, H) wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 }$ Z4 ^6 n9 n6 Q, S( S% `( g
的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作5.39.217.77! F( p4 s/ I/ R
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。公仔箱論壇& m* p7 ~0 V3 j$ r6 B. ~8 R8 Y
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3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 j4 O6 c  H) G& T

$ a$ i- q* Z$ w4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。

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6 Z- f6 `8 ?8 Z' ~* _5.39.217.77肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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) y# L) d4 `/ r$ H8 |$ u5.39.217.77  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇" E* b4 e" d/ M9 n

8 [' d( S. B, t' q, m) V平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。1 U& W0 a) f; W4 O% N
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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2 m/ i" S6 v% s0 {tvb now,tvbnow,bttvb 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,5.39.217.77" g# @3 ?$ D1 N$ C: \

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.776 b4 [0 S# L2 r& C- X( q- A


5 Z! |: V9 \6 B2 D2 O0 }5 N5.39.217.77 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不7 E0 K) j4 x  \5 m/ [

1 g; ~; p+ i" I0 k! U* U6 w好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺

2 s( C. _/ `8 y' I" M" O5.39.217.77得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _  U8 \6 K9 K* v
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) m! Y% }! e# h2 k. ^$ M 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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9 D. }3 P& G2 g  _) A* s1 F- ?腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 U: }7 z9 I& E; X

悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造tvb now,tvbnow,bttvb6 R  w1 V( Q6 i7 H8 B% z# F9 f
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將5.39.217.778 c+ R* P/ @- A* K% M- e% [

( V& W8 L, [0 H- B4 x腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑. @2 Y2 F" ~8 ?- A: k

( m& i% S. H1 H' m; S/ d影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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, E% F( [( |9 x5.39.217.77 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時- h6 U' D6 u6 c/ F) R' z  `5 q

% h9 C/ n7 g  E5 d: t9 b缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇; @& Y, d6 O1 L# x, {: X' D

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/ K7 V  M) M. h" M6 Q& N5 f) } 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77) n, n  c2 G2 n3 m. j
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb- _$ W1 I" i: }' n# R
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血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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* y/ p$ M' i8 f了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，公仔箱論壇& i& \9 Q9 v1 e6 B( L/ m- Y
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，. z  O: D3 k; P" N3 N) S
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。* F# }4 k2 R! V) V  T1 v

2 d, m* E2 a8 R! O9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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/ g8 _# x5 [( K慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb8 y. N# v# G7 V  G) _& g
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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：

1 M1 H6 @* R* u7 u1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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, h3 |5 h1 @* T9 R公仔箱論壇左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

4 J) H" i% k* o$ k2 q兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb3 `. E" t  R: I6 E
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。5.39.217.77& {+ z* G0 }8 @3 |5 a( N

& n+ o) K; u4 P0 `) |* e腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

* h0 ^. g5 c# Y; T呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.77! K' L* Q* `+ B/ o( D' [  w
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。公仔箱論壇% G1 l* {* A) ^) J: P9 @" o
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  4。小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; T9 o! o( M/ \

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五、糖尿病
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7 H6 z; v5 \7 r) N  @" \5 }# t  Q1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。公仔箱論壇+ z, `0 q1 j! ]! ~0 x

. _! }- G  S# c' _5 B4 o5.39.217.77而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。$ e6 Q* E# K2 I) a3 k
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。6 d# ~2 M) I, o% S) |) q
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+ P! D# Q7 \- q5.39.217.77 2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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; K) o0 J3 G" a2 M& g 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \" i% o9 r5 K! A& G( o

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9 z9 ]3 {. X% d7 O2 Q0 N5.39.217.774。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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6 d* Q8 O+ E  v2 u$ v4 C5 F3 {1 H5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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3 t  X% \8 y; x, `六、頭痛公仔箱論壇) i  b2 p. q, P# T% [: P0 h
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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2 m! q: n8 q+ d1 r" e, h 其實頭痛和內臟有一定關係。
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* V/ R& [( b, G7 y" x5.39.217.77依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。

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七、便秘tvb now,tvbnow,bttvb- q. G  ]& D7 U! `
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。. @6 E" Y* U* A

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" o5 ]0 a4 p) @# ~# m$ | 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

" X% k5 S4 r$ N2 i甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~, N1 ]: E3 z; g
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。% d3 K2 Q- b! r% o6 _' U5 a2 T; f. g" E6 J


0 a$ D" O# H+ s' o3 l公仔箱論壇八、肩膀或頸部酸痛
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9 M# L/ E, {2 a: z' b- T5.39.217.77不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E* S; K. F5 h" X3 P

一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。tvb now,tvbnow,bttvb1 x  \7 I3 m! G# g2 [8 R' J* `
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　9 c$ {  R0 I9 i$ y4 k$ k: Y- h

* u$ r) [$ s* B% I! P0 n公仔箱論壇其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇; g& W4 @8 ?5 j* J1 A9 }
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, P) B+ {8 D# [3 L, _0 d
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在
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: ]/ W# T  t5 O$ x3 ?2 |2 J1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇& A/ I! W  W' P
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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5 z+ ^3 p! a2 G( ~1 L  }# b: H: h7 ~乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i. l# e: I" u
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# F4 a) N! M% L* y5.39.217.773. 情緒容易抑鬱。

! X" v3 z$ E0 Z; V5.39.217.77肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。: @- V: l. K- T* V

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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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) r8 q- V6 {. k7 x5 s8 Y5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 j/ g* t9 E; G2 Q
怎麼排毒更順暢公仔箱論壇' F$ h+ k$ U/ L
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1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' \1 ]* \: G; ~+ p0 d1 ]+ @. v; x
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
1 D4 v! _0 C- f: {$ @2 k9 j5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l+ N3 L/ `( {
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。2 p+ M  U- d) _! L

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" L! n' M  k% |* ^4 z* U2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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- f7 q* o% q+ R7 Y/ g公仔箱論壇除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。tvb now,tvbnow,bttvb& ^4 w# M' ]+ y  p

! r$ L2 T6 @* T3 w. c3 ?% C% G這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。

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3. 按壓肝臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) S7 @, n* D7 q

7 ]; L7 Y+ F# [' E1 O* b/ Q這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q( ^: p: s! [6 v: c

0 k7 v* U0 t5 p" j; C# l公仔箱論壇用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4. 眼淚排毒法。公仔箱論壇! `/ @) ?! @* g7 V  J
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。/ Z0 t+ a3 I  q9 b# l7 y) `* I

( X$ z. w1 P( w公仔箱論壇中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t# V8 B" h" R, g& W' d' ]
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作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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  如果心臟有了毒素表現在
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1. 舌頭潰瘍。1 h1 V" p6 g0 @. U
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。8 X! b3 y$ O( G! t+ \4 O
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2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

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- i. U8 ]8 H6 T2 p8 K3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
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4 ~& x1 g  U5 S" t, K1 p; w7 U! s4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `) o  I/ N/ [

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怎麼排毒更順暢

" k% q2 b) G2 Z公仔箱論壇1. 吃苦排毒。

  a9 L# U4 e  Z  Z0 l5 b首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。) L) J+ v( T3 O% i8 ]$ p" z

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. j7 r3 k: T. k$ a  ~% F

& I3 p) P- m5 c4 g) v5 w  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- U- C# {" t( C, z+ T' x
2. 按壓心臟排毒要穴。* D4 j4 O; M* z; p0 e* V

% w& [2 N* q0 \" s  T公仔箱論壇這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。tvb now,tvbnow,bttvb  I" @9 x  y/ Z7 h( f

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3. 綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇4 |' o/ Q& b, o2 B1 r2 E0 J; C
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心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇/ m. X& h/ E' `) J  q- r6 _

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- c* a' _1 m* f2 X5 b: t    如果脾臟有了毒素表現在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E$ A- U+ N  V, N( H/ c5 h

/ T5 i5 u7 `! @+ ^+ Z1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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& ^  p% ?& i/ @9 X公仔箱論壇  . K% L4 O+ w! U3 i# `, V: ]
2. 白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb( M' r, f  U; K- P$ `) _
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U( d& E: H+ {- F* N

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3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?( _7 ~6 S: p. m  S7 ^2 z. V& V
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb( D3 @- J! m  z& G
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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! ^6 J8 _; z* n! p) q4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

6 @' d! L; P$ w" i4 ^口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　2 y" w' Z" |% {9 D6 X$ U
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1. 吃酸助脾臟排毒。5 P$ e. M! R1 U4 n& X# b5 M
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. ?( L3 b7 L/ d, O( h. R

5 G+ p, n8 o, G/ l1 I同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。5.39.217.775 L9 @0 ^) R/ P0 E7 C
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2. 按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇2 ~; _5 D% L* U1 }2 w4 Q- F

/ q: b8 ]" ]9 g+ B公仔箱論壇這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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% n! K$ B5 |2 c2 n  ^6 |  `* d2 z3. 飯後走一走。6 r* K0 A  ?1 b( i5 e; W6 Q

5 n$ U0 n9 ^$ ^3 m4 m運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。

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脾臟最佳排毒時間：5 n$ |6 Z% g, u' Y

8 d$ \$ c* f7 X) P3 B( t* O- _3 {餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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8 p" z! Q. c  ?. f9 n1 X) g7 w& u; j除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在; C3 i- U2 P! b/ O
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。公仔箱論壇4 ]1 ~5 j' F4 b6 H; W4 r% z, R

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。/ `( ?) b$ ^6 O9 u# R
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。/ O8 R3 F: c* j: Q. Y1 J, h- ~
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。" L/ v/ z; w1 \' Q: b4 J$ p, d
　　
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怎麼排毒更順暢
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。+ k$ M8 T) q4 l  P; i

# p7 P, c$ G$ o1 D! E2 b5.39.217.77在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇7 L' I5 L0 b6 N1 I

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3 U: G) K1 I8 Z* A) P5.39.217.772 百合提高肺臟抗毒能力。+ u3 S% N+ ~- p+ V
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。/ P  l4 ^3 Y- i/ y$ G2 Q6 s* q

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. _+ a% p) ?. F) c5.39.217.773按壓肺臟排毒要穴。5.39.217.77# w( Z* V: ^% Z: @8 Z# n, S/ K2 ~

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 5.39.217.77% b( G% |- x  a' L! f  m0 Y+ Z2 p2 Z
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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。& G) G- i. R* w8 U; \- P  C' ^
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。5.39.217.773 x- c' j9 q# T! F2 D- w


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5 深呼吸。
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素tvb now,tvbnow,bttvb, d' y- i% ?7 S$ p# x5 L9 F3 T
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，

9 _0 A: ~) `  I) e3 v此時最好能夠通過運動排毒。公仔箱論壇; V1 C$ e) x  z4 |$ H
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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