8 f. ^+ {4 k' c( E: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨刺（骨质增生）不是致命性疾病，却是全球性的现代流行病，病发率年龄层渐有年轻化的趋势，世界医学界对于骨刺的形成原因进行了大量的研究，终于找出具有科学性的病根，打破“骨刺源自退行性变”（老化）的传统说法。 - r) `- r( x" f4 d公仔箱論壇+ x% i6 x( o4 v, Z, j& e {
现代人的生活习惯，大大增加患上骨刺的几率，大部分人的骨骼或多或少都有毛病，只是严重与否而已，那些长期维持一样的姿势、关节压力失衡的人，最容易患上骨刺，首当其冲的四大部位就是颈椎、腰椎、膝关节和脚跟。$ i P! N, W& [
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骨刺已形成现代人的“心头刺”，不分性别、年龄、种族，一旦病发，痛彻心扉，令人难以忍受的疼痛足以影响日常生活与工作，尽管医学昌明，但绝大部分的医生依然只采用动手术方式，疗效不高，复发率高，所以说，小小的骨刺，却是病患与医生的“心头刺”。 ( J) P- }& K& T& Q( _5.39.217.77, t7 S2 C3 j, w# _# X# v! K
传统医学观点认为，骨刺形成乃因骨骼“退行性变”原理所致，病因与年龄有直接关系，年纪越大的人，骨骼退化，患上骨刺及病发率自然偏高。 8 Y! @6 U" P' [$ |+ H/ stvb now,tvbnow,bttvb: A4 G" p- K' E0 {- w
医学界经过临床实验证明，传统医学对于骨刺的解说虽不至于全然错误，可惜缺乏科学性，过去所采用的唯一疗法——动手术，疗效始终未见理想，而且有后遗症，复发率偏高，个中关键在于没有找出骨刺的病根，自然无法对症下药。 1 T1 F; S/ \2 _: T5 I9 \# I$ m5.39.217.77 5 C$ D/ {9 s7 O1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。动手术不是唯一选择 & V8 H) a6 R% }; T8 T( Q ( W |6 Q, Y; l9 v' w 研究也证明，骨刺的形成原因固然是因为软骨组织长期受到损伤所致，治疗骨刺的研究工作上也有了新突破，动手术不再是医生和病患唯一的选择。 " B* p- j" ~$ p0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % O( w' q' Z) q3 ] 中华骨科康复中心的针刀医学名家兼骨科专家高搏中医师指出，医学界研究证明，骨刺的产生其实是人体内的“力平衡失调”所致，也就是关节的某个部分长时间承受超出负荷的压力，软骨组织会因为日积月累的损伤，渐渐硬化，及至骨化，最后形成了骨刺。 4 D5 c. l& Y. H Q5.39.217.77 " m2 |0 _4 U) d. q7 b+ g s简单而具体来说，当关节外侧受到损伤时，人们往往会因为疼痛而将压力转移至关节的另一侧，原本平衡承受压力的关节，一边压力突然大量减少，一边却骤然增加，甚至超出所能负荷的程度，该处的软骨组织就会受到破坏，人体为了阻止软骨组织继续受到损伤，就会增强关节面的强度，以对抗超出负荷的压力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~1 a1 a% w& l) I! f. s
( ?0 L0 J3 e0 D { jtvb now,tvbnow,bttvb “增加关节面强度的方式，就是将大量的钙质、磷脂及其他有关物质输送到承受超重压力的关节面，如此一来就形成了所谓的骨刺。5.39.217.77. i) a, C# D7 \ M( Z4 B
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“同样的，人体内的许多肌肉附着点，韧带、滑囊、椎间盘、关节囊等软组织，在超常的长期持续拉力、压力等作用下，都会在附着点处生成刺状骨质增生，举凡关节处都有可能生出骨刺，尤其是颈椎、腰椎、髋关节、膝关节的部位。”2 k7 y) u2 y+ ^8 R {* A
! f& C3 y- U& u+ J& b4 s/ [5.39.217.77骨刺病发率逐渐年轻化 . Y) C* n( v* X+ V/ W; R - ?& z2 ^. }$ O. ^1 h3 ?% h 根据联合国卫生部门研究，软组织损伤是目前世界范围内危害人类健康的3大疑难病，且已被列为世界各国医学专家重点攻关课题。 9 I( J: `' h' N( l3 J5 e, @2 W
, s1 n' O* u" F: D- \2 l) R3 x1 r公仔箱論壇 骨刺病患的年龄层有年轻化的趋势，过去的病发年龄多数在40岁至50岁以上，现今一些20多岁的年轻人已开始经历骨刺的痛苦。 9 w9 t/ }/ T+ y. h% V! q5 y& s0 ~+ d. F- N* I
骨刺病发率逐渐年轻化的现象，使得骨刺已变成一种文明疾病，这与现代人的生活习惯有关，尤其是长期沉迷于电脑游戏、长时间使用电脑，以及长时间维持不正确坐姿或固定姿势有极大的关系，适时地站起身来活动筋骨，是预防骨刺的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb6 c( t5 f. _! \; z0 H
' b t$ n% C; x/ I8 _公仔箱論壇“社会文明程度提高，工作节奏、姿势都大大改变，尤其在城市，人们长期处于紧张状态，精神压力大，长期伏案工作，如会计师、教师、电脑操作员、办公室工作人员等，还有那些喜欢半躺半卧看书看电视的人，久而久之软骨组织都会受到损伤，产生酸痛，这就是骨刺的病根。” 9 v1 _* C. @* D" y: f, e公仔箱論壇 0 t: |: j' `3 B# r% R5.39.217.77骨刺/文明病预防 - S c% d, [ _( s0 otvb now,tvbnow,bttvb 6 p( ?( w; j! [* |公仔箱論壇●不要长时间保持一种姿势（最好不要超过1个小时30分钟或2、3个小时以上），这会伤害肌肉、韧带等软组织，造成慢性软组织损伤，产生疼痛，尤其是那些长时间伏案工作者（教师、司机、上班族、沉迷电玩的人等等），每天长时间保持一种姿势，持续两三年后就会产生头颈肩部组织损伤，出现头疼、头晕、心慌、恶心、失眠等现象。 9 e2 x3 d3 T8 s6 u+ n8 G' |5 @6 z # g7 y/ z, W. u5.39.217.77● 坐位工作时间不宜太久，因为在坐位工作时，人体腰臀部、腹部、背部等深层组织都处于拉紧状态，久而久之会造成损伤，产生腰背痛、腿痛、脚麻木等明显讯号。 9 K. A# N' V: _# f
( Y6 v& e/ P" z; v' I* o● 侵害性损伤 公仔箱論壇$ {1 @% j( U2 f/ O2 o
/ q9 f$ o4 g. e+ k/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 人体自重性损伤 ) v. N1 v. V* p, q9 c公仔箱論壇 3 B! U, N p3 |8 O5.39.217.77● 手术性损伤 tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 A' Q: D0 E2 e
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● 病损性损伤 $ N' O, @8 V k" _4 }- D4 ^; H
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● 环境性损伤 tvb now,tvbnow,bttvb/ \9 |# Z: i I C
