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作者: shingtsan    時間: 2013-2-12 07:22 PM     標題: [轉帖] 小心：一杯咖啡等於一頓飯！

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中，可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 公仔箱論壇6 }/ {. Y2 H( W3 _* f
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" J- e& M5 M) t1 K1 U6 ^1 W; Y
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. q; i/ n% Z5 \' |, s
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中，有一些一杯就包含400卡路里。
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; l. _) b+ W$ z  W  U5 P+ F* i公仔箱論壇專家說，造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反，一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 9 Y2 Y1 }8 W: |4 A6 L
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥？請遠離咖啡屋中的點心台！ 5.39.217.77/ D: J* x7 d- S+ R5 z. F' q; g

- x' L. l. }# u; u. p2 Itvb now,tvbnow,bttvb該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現，咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說，一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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《Which？》雜誌的一名發言人說，一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 9 U$ Q% z* C/ M

- W  p; c2 Z# c% I" R) s# Y! q在英國，專家建議，女人每天卡路里攝入量為2000，男人2500。
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《Which?》發言人說，希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。

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作者: yosan    時間: 2013-2-12 08:44 PM

謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。

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作者: register2388    時間: 2013-2-12 09:42 PM

唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦

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