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標題: [健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症 [打印本頁]
作者: kamkam2000    時間: 2013-2-12 01:26 AM     標題: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？$ {7 C, t) u) X- f
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3 r3 W' O* h! i9 Otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77$ F) D$ q. @4 S' C8 o2 ~, q. i
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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3 c: _+ e  b$ ~: I4 @0 L" xtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 }2 w0 H' I. d4 w
癌細胞怕熱8 D' e5 m2 }2 v/ ?; v
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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. L6 |) N9 w* x6 t" E! Q公仔箱論壇 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 & c5 l1 _: a4 y4 G) _& h3 A; c9 M

  y; i+ w- P* |( \ 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~: b+ _( L2 F% n

' {8 k$ {8 n$ V7 F公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症
2 h. a# L3 j1 ]5 E& m( A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 |$ u3 t. N5 q, T( c" a! |
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
4 M8 \  L" e1 M; m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 i% |, k& p7 o* l, E
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，5.39.217.77' g8 Y/ y' L; L/ S7 m
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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  ?8 _7 E* w9 Y' Q, G  ?5.39.217.77 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，# N8 p" }7 v9 `, N8 X
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ ^/ u' T3 `' V! d9 _& c
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 8 n3 p% d# p; ]# e* ?# P* p
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇$ E6 U- {2 n. W! I# P
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。; ]; G3 Y: I$ Z' y0 `7 [0 |
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；8 {& ], {/ W" q: q1 M

2 j9 E0 b1 [1 H3 U  z' { 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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' j7 M( F7 P9 T9 e/ l* F5.39.217.77 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.772 B' c7 b( s  e: H; t' K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s8 v! K/ X0 N1 ~
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。tvb now,tvbnow,bttvb" q( s8 E, V  L" E! m4 T: G

$ r6 e$ B' U* z* K 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等公仔箱論壇1 J  T0 _  D. l/ X' E( o" X. W

* l  X! r/ S0 O  _3 e. F公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，公仔箱論壇" u0 x# Q8 M' H! |3 A. b2 x2 A

- ?4 q# X# c, v, X1 c# E1 `1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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4 s( p6 ?# O9 F7 ^  a: u5.39.217.77 故乳癌發生率也較高。 : Q) D! O3 r. N0 P  ^
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，- Q% K6 x  x3 C0 a- u
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb# M2 t( N9 z8 {* w) R+ N

, o9 x0 s. }, m' @, ], fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇! _& P% R; R5 \5 v

. n: [$ r9 f) t1 F* a 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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  {, g! G. |1 jtvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
. q" A6 B9 [3 q+ h- U- w3 J3 }! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) \( v% @$ a7 x3 j) g, M+ B& P& M
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體1 @: w$ j) V' w" T+ |& p
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( O5 y. `, c5 k

6 D' _% c4 \/ ]4 ]- F+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 免疫力也會降低30％。tvb now,tvbnow,bttvb2 t7 S5 l% ?% x0 j: O2 w
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇7 V2 C1 t  q! [+ Q' u8 C- I
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
5 C# V* u5 W% X: V( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^4 f* Q( P$ t% Y0 n# d: a
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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# f9 Z. m# N5 [1 r 現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb1 K* [1 q, ~( A* l

8 F* _" N* i9 g- v7 m# J& B  H公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 r% B0 ~4 g: x- _

8 ]+ c$ r5 \9 X/ a5.39.217.77 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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( W' m6 }% p0 V, L# itvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 % `: S3 u) B% G" b% J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) Q7 ?& F1 l1 \1 K, q+ E
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，8 Z7 S1 I% i4 x1 m5 ~( E1 r4 x' V

! ?4 e. Z( ]+ P公仔箱論壇 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
- _6 Y) r( J$ {3 p2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J/ T4 J1 f9 k* ?0 t& [% g 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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7 d4 ^6 o8 z; D. p( P* o, d 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
4 I# L) K3 g( m$ b$ t3 d* G+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' M/ H3 V- D  N6 d2 i  ]
一定要設法提高體溫，其方法如下：
: u$ _, e% R  C  t; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `8 f6 D  [6 A+ v& ~, ^" s- N- A5.39.217.77 運動－ ) V: @7 A+ `! K9 U( m' y& O/ w

: ], r; E1 }) p. T4 N( Q5.39.217.77 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇  Q$ _, W/ l: p9 d  v! C5 o

; E# M2 k  E, H# \5 `5 M0 N8 G5.39.217.77 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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& C. i. a/ v& X, ~& H4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 m+ `+ ^3 ?$ o; A
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb0 q  t* W. s4 G' e: T3 @$ D: T6 M
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇5 l8 W& Y9 n3 L# ]

. ]! S# F! |. J# g, o- |tvb now,tvbnow,bttvb 泡澡－
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6 G6 ?4 ^' U0 H: [! F公仔箱論壇 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。0 Q. N4 a  K/ X% S8 G2 o6 ^8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, b% |+ ]6 @. g1 j- Y
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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# g$ ^' F3 y1 T9 H- f2 r8 X; R& c! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& @$ u; j( S3 N1 Y

. @4 R4 J" K6 }/ C4 R5.39.217.77 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& C1 r7 a1 v& s* `; W5 Y( K7 ~9 f8 h
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，2 z- E- y6 v$ t+ A
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－ 6 t* U; @$ ]; w8 P( J

* u5 g  F) c2 D  H/ v 石原醫師鼓勵大家，' e( K4 [: O: Q

) T6 T" K2 a4 s& A  a5 Y, D 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、5.39.217.776 e) R, P' B" ]" ]  i9 D! E
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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/ m( J- P8 k3 q9 t. ktvb now,tvbnow,bttvb 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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( E0 C2 G+ S, |' n* T5.39.217.77 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j  `  r6 u2 X

+ Z  d3 _: w2 [9 x' h& E  _ 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
" t/ F* n& z; P+ n8 v# u6 E2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
4 }. B  n$ y: Z, U2 q1 a# Q5 t; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~' W; L; ]+ k) n0 {; b) `. b公仔箱論壇 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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: h- a4 {  {0 R8 P! E. o5.39.217.77 就是當時留下來的深刻影響。5 J2 @: w% A% K# h+ L
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb3 m+ M8 e+ `7 b) w
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。9 p( A2 a* s* u6 |2 p( {- x
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvb now,tvbnow,bttvb; @4 N/ t4 ~( [3 ]+ f
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。% y) V0 q; x6 p0 X5 `
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M% X# O0 F2 {8 ^5 |) v! n

. E7 L$ `' A& Z( R 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ ) g  r! k% E6 J" N. S! C( }
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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8 [4 D9 Z3 g2 d* F" d" Utvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 i; [, B9 i$ S
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一天五杯熱水，完全排毒！
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4 E8 f+ g9 K: J  ^! G0 i' D公仔箱論壇 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，+ @  E* y5 n( W

: ]6 o; ?8 g% B9 ?5 q* F) X 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！2 _3 l8 _6 \# T1 t+ g1 L3 }* ~& d
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇- b  ^8 ?4 D5 G) o+ p( e

, |& o4 w2 W9 q) V0 N5 @5 ^$ R 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇6 A! }, x2 K) V% c4 _

! A3 X0 E: U2 A2 x, S 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5.39.217.775 e/ J) g9 Z+ a  O  E3 u
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 5.39.217.77  x: L( l/ B* s

; l6 U7 y. J3 z( H- a. w8 C 先說說喝熱水具備哪些效果吧: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U1 k+ u6 H" {/ E& W5 I

' ]" t, s- Z6 p' O8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.促進新陳代謝
' h9 k! x* W1 @( C2 @tvb now,tvbnow,bttvb
) R! n9 p  w. m! Z" c 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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+ `& J& R+ d- p 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，& x3 d) g4 F8 J; b/ \7 E
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促進新陳代謝！ 公仔箱論壇3 m! H8 l( h, g; t. Y  a

) u- c# [$ v4 t1 l  A1 R3 J& X) D# b公仔箱論壇 2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \9 u" f4 T8 H1 |/ p7 I; N& n

0 P  V9 g; }9 V3 n- |( f% e 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ tvb now,tvbnow,bttvb% w7 V2 @& W7 |7 ^" Q+ M
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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3.排出毒素
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0 m0 Q& `1 m* h公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ 5.39.217.775 m9 p( x* k5 N8 h

( q+ C6 B" z/ @( A1 T7 ^8 B2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 5.39.217.77' Q) ?6 N- A( T2 v5 _# k
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 公仔箱論壇1 {/ b1 p" E! `; o3 q- V% d2 g9 u7 [
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 ^! q; |/ x# X% e/ L

: w+ w2 F* a+ ?- b5.39.217.77 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇9 F0 l0 q7 E5 V/ I3 p; |9 e  f
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5.幫助消化 公仔箱論壇$ X4 r9 h8 Y8 ~
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經常暴飲暴食會影響消化，
# h: U6 N: @" }* Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ }% S" g* [2 k+ M+ F* {7 K
並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 `% e- ?" m! g
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ . s! Z/ v+ F; e, e9 a
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6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，; A0 o( J3 r$ w. w0 j; k8 A9 S

% E/ F* g( p2 P! s+ _- _1 {公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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1 l8 i" q5 ]% q5 ~8 h5 Q公仔箱論壇 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，# R& M2 \2 g; q% y, A# X
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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- j+ f. V4 |' A* n: P# p, k 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W) L1 _+ h* \6 M) W
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
3 k  {' k1 n& T3 H/ h2 C  `" e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K4 S1 l8 ?* c% b, ]  ]0 c
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
' e- G4 G1 E1 Z# d$ J2 |* F5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K& o4 V- }$ ^; d$ J5 v" Vtvb now,tvbnow,bttvb 在喝法上還是有些講究的:
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( ?9 Z9 G; W# a3 T2 o1 r: Ktvb now,tvbnow,bttvb 1.早上起床喝一杯熱水
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, q. P& A0 F% k" ~$ ~ 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！7 {9 Q2 n0 v; W# |% v

( q) n  U# m4 |5.39.217.77 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb$ M% o! N- a. A* E+ ~8 q! J* A9 z, T
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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' M0 D* Z7 j& n/ Z5 c3 R% @! Ktvb now,tvbnow,bttvb 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！5.39.217.77# N; A4 q0 L# L4 F0 O+ P
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ & e! D  n" ]% B
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 # M8 W) M! U" y9 q' I5 U

- W; u; [5 X& x9 j5 g: ^$ N+ d' E 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！# Y2 G0 a$ M. ?: ^: f
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T& ]) c4 n5 C! ~9 k- I$ N

( X+ R" f; s! p 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* X8 s5 n$ n, i7 j) F5 }0 U

) a* y* B9 F7 t0 y2 L; ?+ G( u5.39.217.77 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ 公仔箱論壇$ O0 @" t( n3 v
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
作者: ErgoShape    時間: 2013-2-12 02:30 AM

学习了。
作者: fidodidow2k    時間: 2013-2-12 08:43 AM

感謝大大分享.
! X) _2 v3 f  }有些需要更正一下吧.公仔箱論壇# C4 ~3 B. g' o0 B

, G, L' x( b, e( o. Q在腫瘤學裡.小腸癌是指發生在小腸的惡性腫瘤.和其他消化道的惡性腫瘤例如胃癌和大腸癌比較.小腸癌相對罕見.小腸癌可以劃分為十二指腸癌.空腸癌和迴腸癌.在病徵上.十二指腸癌較為接近胃癌.空腸癌和迴腸癌則接近大腸癌.



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