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標題: [西式食譜] 鴨胸肉伴藍莓汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-2-7 12:39 PM     標題: 鴨胸肉伴藍莓汁

食材:公仔箱論壇6 [+ e7 V: G$ e3 D2 o6 E6 j
美國鴨胸180克、藍莓1盒、鴨上湯300毫升、糖100克、白酒醋200毫升、些厘酒20毫升、Mace粉適量、Steak Seasoning適量、配菜少許 公仔箱論壇; Q9 c( L4 t6 A1 c
5.39.217.77) F1 K2 c4 t* ~5 v+ u; `2 c2 `/ [

! q' X) P, s/ V6 b8 V做法:tvb now,tvbnow,bttvb% ]( c  g2 k1 l# O
1.糖以慢火煮成焦糖,加入白酒醋、些厘酒煮剩1/3,後加入藍莓熬2小時成醬汁。4 _7 K0 m, E2 K3 N) {& E, N

' O8 a' x+ ~4 ^8 u& `" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鴨胸先用Mace粉和Steak Seasoning略醃。
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3.慢火煎鴨皮一面至逼出多餘油分,以180℃焗7~8分鐘,加上醬汁和配菜便成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h; ~+ Y2 o6 b: V
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* g( {" e8 [$ |. `6 x貼士:
3 q) u: a- u7 E2 E公仔箱論壇1.鴨胸必要用慢火煎,否則易燶。公仔箱論壇) q" k. b& B5 e6 e! Q
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2.入焗爐前鴨胸可掃上少許油以保存水分。
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