標題:
心煩時 就清理身邊的垃圾 (05-02-13)
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2013-2-5 10:08 AM
標題:
心煩時 就清理身邊的垃圾 (05-02-13)
4 }- b) w$ i7 Btvb now,tvbnow,bttvb
4 S4 w0 s% ^( e# p8 M
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
5.39.217.77/ p1 E2 V. J5 J1 W: ^8 [, z% k
+ D& }5 x. Q4 W _3 B
tvb now,tvbnow,bttvb) L; m1 v7 p# Z, ~$ Q; N
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
7 v; |( t, ]% E) ?/ Q
* p4 ]2 o7 }% ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 c+ Z j- c2 {# I" ]2 S$ }
只是，我們不可能常搬家。
" r7 M( b5 D0 b+ E0 } u
* e, O( l; c' G* R- u
- U5 ^: a9 o& W+ r$ X
因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
5.39.217.77& T: h" |% O! b$ E; D2 W. c' n6 D \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( B* }# N1 a9 G
3 H1 U8 Q _, l, n! T; E, }* b M
. H# }/ W. ~9 r9 p2 C5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb0 }" O- M. U2 g& X3 m2 p
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
7 T5 H) T- S7 c+ d! l: ]公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 L$ O. n5 E: Q* z& f
tvb now,tvbnow,bttvb% J8 N4 m3 |3 h0 x( W) }
但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
% U8 B/ o) O" [+ u) {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% X# g+ a! m/ N3 D5 W- `) x
5.39.217.77, L* `* Q/ i; I/ Z( p0 ` o) [
打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
! L9 l; m3 X; g+ ~- y* k3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r: _, S) z; c2 y$ n5.39.217.77
公仔箱論壇% _) X m4 f5 }; s; R. q
例如牙刷等物品。
9 d y. H; t9 ]* v$ \9 O
5.39.217.77& K( M' `9 E6 ?5 d% Y
- u- L/ I# j M' X. |
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
5 E8 U- Q2 p6 `+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, U9 ]. v6 t1 S5 I8 u9 m& n' P: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o) U6 B* }1 W/ N/ A- n
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
6 v' l& W* m! D9 k% z公仔箱論壇
/ V& [$ w: {& W9 e+ Q
$ \" j/ e. | O9 D公仔箱論壇
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O0 M0 {) ` f7 X
8 R& t- j' B" J
! B* A/ r7 l% Y: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z$ J9 w8 ~- i/ l3 \$ o" x# e9 Y% [公仔箱論壇
" b$ J0 q! R* C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
5.39.217.778 K: X/ N% o; r
% `: {7 O% C; F" F2 N. |2 B* j
# F8 N9 _# l4 z4 G; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D) i* F( v" \# K! x
$ T2 z1 t' b( U5 i9 c
& G+ A) u% e6 ^
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
tvb now,tvbnow,bttvb5 P$ B$ F1 g2 d
2 I1 d$ b6 s) T' e P! p
3 \8 z7 C9 Q5 h( R5 Y' `5 V
所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
+ e8 X2 x5 }' V$ l
3 j3 a, X/ B9 Y3 Z5 E- Y+ ^0 G" m6 m# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m7 e3 F! \1 u
乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
5.39.217.774 X$ S5 N5 L6 F+ N
5.39.217.77: Z* e d5 r* W' f( _
, \8 Z9 k$ |& \/ q公仔箱論壇
但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。
作者:
梦翼
時間:
2013-2-5 09:35 PM
那就是说心烦的时候就丢东西么？
+ V- _0 y' r; t. H9 p) w
还是把它忘了？
作者:
wasimasterQ
時間:
2013-2-6 12:07 AM
哈哈。。其实意识是心烦恼时，不妨先放下，做做其他的事情忘了烦恼~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& @- Z4 h$ O8 ?
: G _8 J/ ?% m$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
当让心情轻松有回精神，在去想办法解决烦恼，那会更好更容易~
作者:
MacBook8
時間:
2013-2-6 08:49 AM
心烦是要了解自己正在烦啥?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A7 L& R# c5 R4 k
* {, r& K& c$ {4 ^! k* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
然后对症下药。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
