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標題: [中式食譜] 有 機 素 蟹 粉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-1-9 11:29 AM     標題: 有 機 素 蟹 粉

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  Y& x3 @. D( C+ T材 料
* z9 Y. p; Q9 n有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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2 M& r* }, Z6 [+ B5.39.217.77調 味 料 : 鹽 、 糖 各 適 量
- p7 L' ?: V' r1 F( g# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# I" r" {; M3 x8 H9 k
做 法
: K5 R+ Y3 W% B- M. Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ _# K* |5 p7 i" G) [
1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 , 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @. N1 D9 C/ ?- [

  N. L. t" \- y( t! }, Y+ j1 y- D2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 , 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 j! v& ]9 T! u+ R6 R. e" m# `

* g$ w* b% J) R3 d  z0 Z+ Z- [" D5 w$ p公仔箱論壇3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。# a8 M& i( U8 D- _# l( e' F





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