女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。公仔箱論壇1 g1 G6 ?* a, y- o9 I
# s$ ?: S9 o* L) Z; w% b' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 A/ j+ e$ V7 _. Y* w- `# C* I0 Z公仔箱論壇4 n. m) B. B2 B# t* n
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眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。 . v7 O. p9 R/ y4 c. J5 S z! J6 Q4 G/ {2 f" E
6 Y0 z' p0 ]! g4 g8 ]% ^tvb now,tvbnow,bttvb剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。' x+ Q- X% i, Q' d% B
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張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能tvb now,tvbnow,bttvb, k! e7 \$ W' u) G
6 |6 n# j F c# v【孕媽咪眼睛4大傷害】：公仔箱論壇/ Y& G, y, {" e% A% g, |- Y 5.39.217.775 t! C9 C* q# |$ P& i6 D9 |( z
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1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。 n" Q, N# v( a+ t Dtvb now,tvbnow,bttvb w9 V+ X& n3 z/ ? t9 b( U5 `2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。( ?% J8 D* \0 P
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3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。 6 l! C' {/ O7 x1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 0 C6 b. d; Y% s8 _$ C Ztvb now,tvbnow,bttvb4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。 E2 Y5 F5 h! S1 ?! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L0 H. l. \5 P* p
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。 1 `* \/ z+ n# a) Y; R公仔箱論壇0 V, U* R# r2 H5 p) d& d
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。7 z5 s) t( V3 J! r; K0 h
