標題: [健康資訊] 擦防曬還變黑？防曬打折4要點 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2013-2-3 03:59 AM     標題: 擦防曬還變黑？防曬打折4要點

明明每天勤塗防曬，卻還是不敵紫外線侵襲，成了黑斑一族？皮膚科醫師指出，許多民眾即使挑選了高係數的防曬產品，但卻忽略了防曬成份，讓紫外線有機可乘，另外，擦得太薄、補擦不確實、忽略擦防曬時機，或是運動時錯用沒有防水防汗的防曬產品等，都是讓防曬大打折扣，皮膚不小心變黑的原因。3 g# `) K- P/ C9 v: l; A
  v. }5 \' o( H! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I+ K: l1 }  u  p2 Z) b
[attach]2029858[/attach], U# \3 T  Y% F- n3 ?4 V9 b
即使擦了防曬還變黑，醫師指出，跟使用方式、觀念錯誤有關。公仔箱論壇( L: [- b$ S5 J* ]+ U8 k+ s

+ @( A6 ~/ y+ `5 D0 _+ Y8 m! @tvb now,tvbnow,bttvb
) o0 X+ q) f( f' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【慎防UVA曬黑UVB曬傷】
1 v) {) q! A3 R, M. S+ [
- b% f  D9 j- r9 Y5 U國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示，防曬是為了預防紫外線對皮膚的侵襲，而紫外線依波段分為UVA、UVB、UVC3種。撇除會被臭氧層隔絕的UVC，造成皮膚變黑的主要原因為UVA，波長約320～400nm，據有很強的穿透力，可直達皮膚真皮層，讓皮膚老化，增加黑色素沉澱、引起斑點，甚至產生皺紋。
; N; y. Q- y( m7 P  K1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R: c4 |5 p# z9 G1 @" d! A而UVB波段居中，會侵襲皮膚表皮層，造成曬傷、變紅症狀，一般民眾選用的SPF高係數防曬產品，抵抗的便是UVB。若要預防UVA的侵襲，首先要認明防曬成份，如果以日系品牌抵抗UVA的防曬成份標示，通常以PA+ ～ PA+++做區別，+越多代表防範UVA的能力越高。
% k$ z; i- I1 D8 e- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 e& V; _7 h( g
【怕油膩擦太薄】% R1 q4 R) u8 w2 z6 I$ t+ _

, ], {5 O/ P0 I( i5.39.217.77許多人因為怕臉太油膩，防曬只擦薄薄一層，造成防曬效果大打折扣。吳光瀅醫師指出，防曬產品的係數、成份，是在臉上塗滿10元硬幣大小的份量作為檢測依據，但一般人根本不會塗到那麼多，造成防曬效果下降。
1 }. `& C2 A) i; }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! r7 u# e$ P, f, p: p* R. Z
如果再不擦厚擦勻，原本已經打折的防曬能力會再打對折，結果讓你以為已經塗上防曬，但其實有塗跟沒塗一樣，自然會變黑。建議盡量在塗的時候，依可以忍受的程度，再多上一層，加強防曬效果。4 a  N/ b, c  H8 i+ ]/ c( o9 u
tvb now,tvbnow,bttvb& \9 l7 S% @& T  n# @& g  B
【防曬脫落沒補擦】tvb now,tvbnow,bttvb' p" a- o' k0 W" {( G

* Y& ?1 j6 |' t5 B& Z% ~0 ^0 y防曬品不具有全天候不脫落的效果，運動、流汗、擦臉等，都會讓防曬消失，且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以，建議每隔2小時（如於海邊進至4小時的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。$ R0 N" t6 I; w4 e$ f
tvb now,tvbnow,bttvb6 x+ _$ U7 W2 h- }  i& c! e' Z
但如果長時間坐在辦公室，臉又屬於不太會出油的人，則不需要補擦；如果臉很會出油，常用吸油面紙，或是運動、外出工作等，就要謹記補擦時機。
/ q4 E. H3 e# r2 ~# ]7 L# ?) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 r! M" N7 H8 m) ]$ c
【忽略防曬時機】
4 _/ h: @3 h$ y6 F+ a0 mtvb now,tvbnow,bttvb& Y' b) h6 X& ?% [8 D- b9 L8 Z! ~
例如運動時，應該在運動前30分鐘塗上防曬乳，讓它能涼好吸附在皮膚上，之後才不容易脫落，如果出門運動時才擦，皮膚上的汗水會導致防曬產品脫落，如同漆油漆時，要將牆面先清理乾淨才能維持部脫落的道理一樣。5.39.217.772 W3 {$ t% ^) u# L1 C# |" _; d: R# q

8 h  k  p- N  j) ^& n( E& s# O5.39.217.77另外，運動時也可以挑選具有防水功能的防曬產品，若擔心無法分辨，可以簡單做個小實驗，將買來的防曬乳加入水裡，若容易散開則防水功能較差，若可以團結在一起，則代表防水功能較優。
9 Y- A9 @" O1 ?! E5.39.217.77
4 v1 c$ y9 n+ P7 k5 V7 qtvb now,tvbnow,bttvb吳光瀅醫師指出，防曬產品還是無法百分之百的保護肌膚黯沉，除了規律的作息、飲食，加強物理性防曬也相當重要，如出門打傘、挑選室內運動、或是盡量走在陰影處等，都是保持肌膚美白亮麗的好方法。
7 k. N! O5 r0 e* ?3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 y8 W2 Z; r

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0