標題: [健康資訊] 擦防曬還變黑？防曬打折4要點 [打印本頁]

---

作者: huichi0426    時間: 2013-2-3 03:59 AM     標題: 擦防曬還變黑？防曬打折4要點

明明每天勤塗防曬，卻還是不敵紫外線侵襲，成了黑斑一族？皮膚科醫師指出，許多民眾即使挑選了高係數的防曬產品，但卻忽略了防曬成份，讓紫外線有機可乘，另外，擦得太薄、補擦不確實、忽略擦防曬時機，或是運動時錯用沒有防水防汗的防曬產品等，都是讓防曬大打折扣，皮膚不小心變黑的原因。tvb now,tvbnow,bttvb3 t4 Z  f4 ]+ P0 ?  E1 s6 b
tvb now,tvbnow,bttvb- |2 V' p. }! I$ S

/ E( ~: G$ \2 M* gtvb now,tvbnow,bttvb[attach]2029858[/attach]
; N/ R, s2 j- e& S- g2 c5.39.217.77即使擦了防曬還變黑，醫師指出，跟使用方式、觀念錯誤有關。
: B5 E. Q/ K8 Z1 D( Y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w. i  ]$ T$ y) J
: A  K# K' B) o$ Z【慎防UVA曬黑UVB曬傷】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e+ f, ~7 b* Z3 g' g  k& y* b

# R2 i- |" y* P( c" ~. u5 [tvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示，防曬是為了預防紫外線對皮膚的侵襲，而紫外線依波段分為UVA、UVB、UVC3種。撇除會被臭氧層隔絕的UVC，造成皮膚變黑的主要原因為UVA，波長約320～400nm，據有很強的穿透力，可直達皮膚真皮層，讓皮膚老化，增加黑色素沉澱、引起斑點，甚至產生皺紋。公仔箱論壇' q: n* v$ z3 u& n1 T, m

+ ^, T  }* M5 W2 y5.39.217.77而UVB波段居中，會侵襲皮膚表皮層，造成曬傷、變紅症狀，一般民眾選用的SPF高係數防曬產品，抵抗的便是UVB。若要預防UVA的侵襲，首先要認明防曬成份，如果以日系品牌抵抗UVA的防曬成份標示，通常以PA+ ～ PA+++做區別，+越多代表防範UVA的能力越高。
: A5 J/ w. L' ~" B4 b% wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x0 V5 D: v: X9 |& N! n
【怕油膩擦太薄】tvb now,tvbnow,bttvb' P1 e+ S9 C' `6 w

9 V9 B, L! D3 S) R0 ]. n公仔箱論壇許多人因為怕臉太油膩，防曬只擦薄薄一層，造成防曬效果大打折扣。吳光瀅醫師指出，防曬產品的係數、成份，是在臉上塗滿10元硬幣大小的份量作為檢測依據，但一般人根本不會塗到那麼多，造成防曬效果下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x  E! ?7 z5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# {5 z6 F) L
如果再不擦厚擦勻，原本已經打折的防曬能力會再打對折，結果讓你以為已經塗上防曬，但其實有塗跟沒塗一樣，自然會變黑。建議盡量在塗的時候，依可以忍受的程度，再多上一層，加強防曬效果。  u3 ^' C% {5 L* }/ P
公仔箱論壇8 u/ @! N5 a& R9 f5 _- {& i+ L
【防曬脫落沒補擦】5.39.217.774 t0 Y# f1 M1 x7 n
公仔箱論壇" B6 X5 ?0 f  e( K$ @% `
防曬品不具有全天候不脫落的效果，運動、流汗、擦臉等，都會讓防曬消失，且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以，建議每隔2小時（如於海邊進至4小時的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。/ O9 N; [0 b! [% i$ q4 i# w

1 E8 m" N) T' v: L6 Gtvb now,tvbnow,bttvb但如果長時間坐在辦公室，臉又屬於不太會出油的人，則不需要補擦；如果臉很會出油，常用吸油面紙，或是運動、外出工作等，就要謹記補擦時機。公仔箱論壇; ~: W6 x6 R3 F% p7 |$ U
; S) s( L* C; o) a( n  ^
【忽略防曬時機】5.39.217.77: A/ k2 d2 i8 E; W" t/ v& Y( z

) u9 f2 j, s# C. e) V+ otvb now,tvbnow,bttvb例如運動時，應該在運動前30分鐘塗上防曬乳，讓它能涼好吸附在皮膚上，之後才不容易脫落，如果出門運動時才擦，皮膚上的汗水會導致防曬產品脫落，如同漆油漆時，要將牆面先清理乾淨才能維持部脫落的道理一樣。
, z# F/ Q  \% d1 O8 f) itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( q5 [; J9 }8 t1 |& T
另外，運動時也可以挑選具有防水功能的防曬產品，若擔心無法分辨，可以簡單做個小實驗，將買來的防曬乳加入水裡，若容易散開則防水功能較差，若可以團結在一起，則代表防水功能較優。
1 R+ M3 i6 h1 W) {" P0 C+ L* Xtvb now,tvbnow,bttvb
  t- @: Q5 k6 B2 Q$ {- W! A( f8 q吳光瀅醫師指出，防曬產品還是無法百分之百的保護肌膚黯沉，除了規律的作息、飲食，加強物理性防曬也相當重要，如出門打傘、挑選室內運動、或是盡量走在陰影處等，都是保持肌膚美白亮麗的好方法。
$ X5 g) S9 m9 r9 ^1 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! ?3 @, `- w- b  {

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0