9 G$ j/ S+ m7 f9 g彰化基督教醫院泌尿科主治醫師黃勝賢表示，一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。不過若憋太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。公仔箱論壇$ h p. o9 X; Y; B6 t8 e
6 `+ B2 t# K, o7 \, C) {4 A一般來說，偶爾憋尿者的膀胱肌肉可恢復彈性，但對習慣性憋尿的人來說，這些肌肉就像長期處於緊繃狀態的橡皮筋，很快地就會彈性疲乏，出現殘尿的問題，尤其是有前列腺肥大的老年人，尿液滯留膀胱的情形會更加明顯。而當膀胱的尿液解不乾淨時，膀胱壓力變大，從腎臟產生的尿液無法再往膀胱傳送，容易引發腎水腫而影響腎功能，嚴重時甚至會導致急性腎衰竭，必須要緊急洗腎。) n m; Y& p; k) J j# ?8 o
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此外，膀胱黏膜本身具有抵抗細菌入侵的功能，過度的憋尿則會造成黏膜受損，導致感染，輕則引發急性膀胱炎，出現頻尿、尿意急迫、小便疼痛、甚至血尿；更嚴重時則會導致細菌逆行至腎臟，造成腎臟發炎，出現發燒、腰部劇痛等現象，嚴重者可能導致敗血性休克而影響到生命。 0 W6 g, D: D2 `. P- [' _ 3 |0 c$ M! F. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃勝賢醫師表示，除了塞車太久「不方便」，許多喜歡打麻將的人一旦上了牌桌，沒有好好摸個幾圈不願下桌，也經常因憋尿太久而引發泌尿道疾病，建議為身體健康，仍要適時抒解一下膀胱壓力，才不會憋出問題。5.39.217.77( y1 s: h5 B5 |' s5 L; s1 }$ g
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