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[健康資訊]
冬季穿靴子，如何預防腳氣？
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作者:
forcesofnature
時間:
2013-1-29 02:34 PM
標題:
冬季穿靴子，如何預防腳氣？
濕熱的環境適合黴菌的生長繁殖，因此，腳氣多發生在炎熱潮濕的夏季。在冬季有很多美眉會穿靴子，漂亮的靴子穿在腳上既美觀又保暖，是很多女性冬季不可缺少的裝備。但是長時間穿靴子可能會給黴菌繁殖提供溫床，若不注意個人衛生則容易招致腳氣。
因此，即使在寒冷的冬季對腳氣也絕不可掉以輕心。
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冬季穿靴子，該如何預防腳氣呢？
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1.遠離腳氣，預防為主
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要想遠離腳氣，應以預防為主。要勤洗腳、勤洗鞋襪，並保持鞋內的通風、乾燥；儘量多備幾雙靴子，輪換著穿，不穿時進行日光照射殺菌；各自的靴子及其他鞋子也要固定穿，不要與他人互相亂穿；室內要保持通風，空調密閉房間也要換氣除濕，不讓黴菌在潮濕環境中孳生。
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2.改變酸鹼度，抑制黴菌
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黴菌喜歡在鹼性的環境中繁殖，而酸性環境不利於它的生存。因此，可以在洗腳水中加少許的食用醋，避免使用肥皂洗腳；用肥皂洗襪子、刷鞋子後，要多用清水涮洗幾次，在最後涮洗的水中加少量的醋效果會更好。
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3.腳氣發癢，切忌擠壓
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腳氣有陣發性奇癢發作的特徵，讓人難以忍受。很多人都會擠壓一下，讓裏面的水冒出來，用疼痛代替瘙癢，殊不知這樣做是很危險的。曾經有位患者，在足癢難忍時將一足跟踩到另一足趾上，用力一壓，結果將局部感染的病菌擠入血液迴圈中，引起了敗血症。
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4.提前預防，儘早治療
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提前預防可以採取預防性治療。就是在沒有感染腳氣之前，在健康腳趾縫裏塗上某些治療腳氣的藥物，刺激皮膚增生，增強抵抗黴菌的能力，有效防止黴菌的侵入；黴菌一旦侵入皮膚在那裏生長繁殖，你再用藥治療就要費力得多了。
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腳趾縫剛剛有一點癢，還沒有滲水時可用“達克寧”之類的藥膏塗抹，效果極好；如果已經滲水、起泡，甚至出現膿性分泌物，你再塗藥膏不僅沒有效果，還會影響引流。這時可選用明礬少許加入水中，或加入呋喃西林2-4片，浸泡雙腳半小時。涼幹後再用中藥“三石散”粉敷搽患處。“三石散”即爐甘石、熟石膏、赤石脂等成份。
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純天然腳氣治療藥物由純天然、野生和有機的抗真菌植物提取物製成，能夠在大範圍內安全地抑制和滅殺引發腳氣和灰趾甲的真菌。在治療腳氣及灰趾甲時使用治療藥物須十分謹慎，因為局部使用提煉藥物及精煉藥物會很容易被吸收到您的血液中。如不堅持經常使用純天然有機藥物，則可能導致治療失敗並引起健康併發症。
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5.控制化膿性感染
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一旦出現紅腫、疼痛明顯、淋巴結腫痛，表明有化膿性感染，應立即加用抗生素，以青黴素、甲硝唑搭配最好，同時可防止厭氧菌的感染。如有全身感染跡象，應及時住院治療，以防止嚴重後果發生。
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目前已有不少治療癬病很有效的外用藥物和內服藥物，包括過去很難治的甲癬也有了有效的治療藥物。如果病者聽從醫生的指導，積極耐心地進行徹底的治療，治療後又堅持不懈地加強防止再感染的措施，腳氣是能夠斷根的。
（摘自“自然力量”）
作者:
MD8
時間:
2013-1-29 03:23 PM
不要與他人互相亂穿.. this is the most important point..... cross infection!!
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