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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
1 b! o' I. M8 g3 K; k  F 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 z: T" _7 u. h2 [8 o6 I2 h
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而胃酸逆流的主要原因有：4 A* |/ }0 @$ ^+ t
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。5.39.217.77% E2 [5 b  c5 D2 m
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。& ?/ C3 x. w$ D3 I6 X
(三) 不當藥物的副作用。5.39.217.77" Q: I' [4 n* ?- D/ y& P: `0 U
(四) 老化現象。
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治療胃酸逆流的方法：
" N) V9 k2 O1 k% G5.39.217.77 (一) 生活作息方面tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 A" V$ H  v. K! e
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。公仔箱論壇+ T9 U, w/ `$ N9 \2 V
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。5.39.217.77) v& ~  }' a* c* c7 `: f7 {* X% M
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(二) 飲食方面公仔箱論壇& {$ L; t& n  L) Q4 x
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
4 n( ?& a4 @8 \5 Y& |                腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
- t& d( k5 `: d: a+ e4 l* ^ (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、  I  c6 s( [* n/ h/ H
               蓮藕、牛蒡等。
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(三) 運動方面
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
) [5 p9 N7 J1 b4 ~! e5.39.217.77 (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。+ r" d' f! R5 w# C5 Y7 Z( f6 d
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(四) 中醫中藥方面
; @2 {1 x: n- x1 p7 m' t, K (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       ! x# ]2 o  ]$ V
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k2 ^1 P8 j" n2 `

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