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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。公仔箱論壇% c; c) q1 H( F
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：5 ~/ L; u. r. }5 q% A0 O' `* {
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
5 i9 B, E+ @" Q& w) r3 m! f (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。5.39.217.77! M/ J0 b0 D# V7 g9 g
(三) 不當藥物的副作用。* N8 B8 o: F5 R# f  r
(四) 老化現象。
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0 O6 z! o, p0 Z0 {公仔箱論壇治療胃酸逆流的方法：
* f8 y4 C3 j( }1 f% O (一) 生活作息方面
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。5.39.217.775 o, x1 a, u5 A# p  K
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。% a3 H8 M1 n" Q2 _
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。5.39.217.770 ^( l! [1 h9 H9 K
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(二) 飲食方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ z6 c- g% d. _) S7 J
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、公仔箱論壇1 S3 @3 T" _  x% T6 s
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。5.39.217.77  Q3 R  i2 |! U4 A: I' o
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、2 Y+ x& H! H4 @
               蓮藕、牛蒡等。tvb now,tvbnow,bttvb# X9 t7 v* K! p0 q9 N& V

# U; w8 x* X. v) R1 U0 E/ ](三) 運動方面
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
* _! \/ C' f6 u, ttvb now,tvbnow,bttvb (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。tvb now,tvbnow,bttvb1 U& q7 c1 K/ I  r2 C! Z* e; @. H
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(四) 中醫中藥方面
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。
. D+ D: D- Y5 t) y) Y' Z# s (2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，       tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 j+ c& R( K5 ?0 V# z
   或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。5.39.217.771 X8 F+ H9 P3 G2 N1 O+ S0 f

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