標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-1-27 03:59 AM     標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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" t# o/ T/ n/ `# h* S" |5.39.217.77近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。7 [& b0 m# ]$ |+ Z$ b# J! r
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。. O! ?! Y+ `' x2 i

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6 v9 L/ R. a( g公仔箱論壇 而胃酸逆流的主要原因有：
3 d  t6 U* U$ G6 Q) V1 w公仔箱論壇 (一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
, P- N7 m* |- R0 g( |公仔箱論壇 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。公仔箱論壇' y  l2 L5 A6 U3 G* Q
(三) 不當藥物的副作用。
: i& x9 Z2 i' w7 g9 H5 |" | (四) 老化現象。
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3 ^  J: L/ j3 o" o- A5.39.217.77 治療胃酸逆流的方法：公仔箱論壇# w0 y$ k1 ^7 F) N/ F8 j
(一) 生活作息方面
; {+ `" y$ X( d! g1 ytvb now,tvbnow,bttvb (1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。1 k7 C* S2 l  {7 ~
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
3 E% g/ T- S0 u3 A4 V (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。5.39.217.77- Z: [; A7 k3 Q6 {0 R
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(二) 飲食方面5.39.217.771 T; ?- V8 [% ~' J
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
! I0 \4 X) @$ Z! f, ?5.39.217.77                  腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。: D) L6 Y* T# M6 U( K' t  P
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
" M8 u. g8 p* e$ H7 a" z7 r5 H5.39.217.77                  蓮藕、牛蒡等。
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: B0 M& W+ w" i, P5.39.217.77(三) 運動方面
% B" k. k1 r8 s (1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。: s& P  d8 S. v$ P
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。tvb now,tvbnow,bttvb- x! N, p+ `% S. c

7 x  Y& Z0 H; N% t% Y8 L4 }(四) 中醫中藥方面
4 ?. o' d- [7 C; }6 ? (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。5.39.217.77$ s% K1 i7 _9 {* ^
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，         
( k8 D' ?) C8 n  [) {8 H公仔箱論壇       或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。
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