
| 抽菸的人 | 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C,所以有必要經常補充。 |
| 工作量大及運動多的人 | 這類的人需要特別補充 維他命 B群,因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb/ X5 A2 H+ N" m4 d/ x( F6 |: X+ h |
| 經常熬夜的夜貓族 + A. [* a. H0 [" ^: y0 J* j ) |8 \# _, i {( e 5.39.217.77" M6 Q1 Z9 m' { | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加,而腎上腺素的合成也需要 維他命C ,所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. U4 z F+ ~$ w& x3 h# T, T4 X . e9 I6 h7 k; ?( _- z' Z- q! ?% `2 h, L |
| 電腦族或事務員 6 `' _" C' x M B 公仔箱論壇( u% w5 b* Q6 i/ Q) d5 g# w+ o! Y7 E TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R5 T* D/ D! Y0 [0 _' d+ t( D$ o | 看電腦螢幕的時間長,工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同, 必須適量補充 維他命A 。0 R J* F( D' S+ e! B E tvb now,tvbnow,bttvb6 j) c! F0 z& M2 f" Z8 m' v |
| 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 @' {0 L+ G W Z5 v tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 a1 B' l- J* L | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長,葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6,應該每日補充。不過,維他命D( l6 @4 {# l; q8 o- A% P; v$ i3 I 的量就不需要增加了,因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 tvb now,tvbnow,bttvb* b: l7 ?1 ~. N) j. K& g tvb now,tvbnow,bttvb9 I: C, w) j. n- @. [6 X/ A |
| 吃素的人 $ V/ g! B3 X8 I | 長期吃素的人由於不吃動物類食品,容易缺乏 維他命D 、維他命B12。 |
| 老年人公仔箱論壇. |3 b2 ~# c+ P 公仔箱論壇8 o/ Z) Q" g% }; O, [! e! X | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好,加上許多營養素容易流失,又有偏食的習慣,因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. \% W! z- R/ G5 J 5 ~1 s ~% u1 z% c9 h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r3 a. |6 P5 I6 v |
| 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇+ l6 Q. t, P+ |1 P tvb now,tvbnow,bttvb% G, w% R( z; _+ i( H 5.39.217.77& N3 M3 I& `7 K4 [- h. u | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多,而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係,所以需要多補充。 公仔箱論壇/ i( d$ S( |1 b7 T+ f 5.39.217.77" e+ N: g' ]9 U% Q: H |
| 經常做激烈運動公仔箱論壇6 G7 T0 s7 f7 B$ i, B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. ?6 e+ X& i% a | 維他命E、B 群 對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 tvb now,tvbnow,bttvb! v" ?* A0 k* P; e: S/ Y/ l H + L5 E- }1 _, `' F$ D4 J6 u+ Y& q |
| 正在減肥的人/ u) B! u2 i$ B5 c tvb now,tvbnow,bttvb, Q0 \- b4 Y0 `5 _ tvb now,tvbnow,bttvb. |+ |! _$ d5 h0 y4 s | 運動 20分鐘過後,脂肪會被利用作為能量,而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。 tvb now,tvbnow,bttvb, o( e: O5 A! z& l# y$ p X B2 D5 y " v Z) R) P' p2 ]( R! ~8 e' I |
| 經常口腔發炎 {4 [) X; E( t5 K: i4 Z 公仔箱論壇. _# M3 ~' H2 d5 k 9 a5 H% f2 i5 v) A, L | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。 5.39.217.778 u( z0 r4 p6 I0 g 5.39.217.774 z" q- y# ]8 M |
| 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.77! ]. a/ P4 Q8 o 5.39.217.77 ]6 u( F# g+ I7 U " b# B) g: D- e; O6 C6 L0 C | 身體所吸收的 鎂 當中有40% 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮,運動員每天必須攝取300mg。 公仔箱論壇' v5 `0 }3 i/ y- D% Z # X$ F2 y; N9 d* k! M/ L |
| 容易神經緊張 公仔箱論壇% R9 R$ s! U, A, l R* e* @7 o% x | 對抗壓力的臨戰態勢之前,一定要補充 維他命C 以及 維他命B群,以及 鈣、鎂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 N4 e: `! O: B, d |
| 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' p$ I7 d' E c: @7 S+ n3 x tvb now,tvbnow,bttvb/ b6 Y! U( x5 ~8 \/ I5 h. ` 公仔箱論壇: |9 Y3 z" B, h) i& O, E% T tvb now,tvbnow,bttvb- I2 e* P* n1 U4 W( L | 奔波於炎熱的大太陽下,水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失,維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 公仔箱論壇* ]5 w% h4 O9 m% B& u |
| 肩膀酸痛 5.39.217.77# i" P9 g! c4 k) P" g | 維他命E 和 鈣 質是救星。 |
| 面皰、小膿皰5.39.217.77' S; G* t5 L& S/ n" V0 R5 j! B! T. d, N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: A" d ?+ H* L 5 ~; u; ~# T; e: {/ X } 5.39.217.779 Q# E' a2 S" y& j! r8 V; d- h$ H | 要補充 維他命B2、維他命B6。 / P& p2 k4 G# m. x0 [, @% F- V |
| 醒酒5.39.217.77$ w2 G, S+ v$ M8 F$ v- m 5.39.217.776 r, e h, Z$ l3 G | 維他命B1 將是你最好的幫手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 T# J$ c3 O$ |& ? 公仔箱論壇; e/ g6 T+ V0 N" {! l |
| 食物 5.39.217.775 L( g5 V& C' B | 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S# x0 [( I3 J/ u6 C! {8 \; x | 能預防、治療的疾病2 c% o5 |: A' k" f |
| 豬肉 公仔箱論壇6 Z+ |' I: Y5 C | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; g% K' V1 |$ r. [9 j8 | | | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.77! D! b) t: u f) l& K( s+ C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c. t3 E1 {: g0 @' u, |; @% u $ Y I! @- S5 T v : u$ D9 W- m% B% t( q( t |
| 牛肉" f7 y' O* x: R+ `, u/ X2 K 6 J6 e" v1 N3 b7 }1 d3 S3 } 4 J- R: }: h' j' ^ X$ K, j/ L | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、 氨基酸、 鐵質* l W, A1 t s" g' Z1 f TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# w6 z. A' f' I; ]4 i $ q# D+ L: X0 _0 E | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V. ^8 p; W% O7 F5 G |
| 雞肉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w& p" T/ @( G: H- p$ H tvb now,tvbnow,bttvb2 V; h4 V8 A: j9 e) p Y$ b | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 5.39.217.77) a2 P$ S: t9 b5 o! `, ~2 R3 c! l | 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 w% ^$ s/ K) [/ } 5.39.217.77- x @; H4 J$ \; U/ V% O |
| 雞翼 公仔箱論壇4 u; b# o* E2 a/ B* V0 O1 w& W) O ! P8 o5 L& x" g4 }3 h) q | 維他命A、成膠原 公仔箱論壇/ Z W' o- f4 z2 f0 K$ C6 N. D 公仔箱論壇6 O- e/ w Z3 C1 c4 T+ W4 Q. g$ p 5.39.217.77. D5 Y- b! @9 t; R | 強化血管、有利皮膚 % i" V" z6 ^$ v4 @/ a' l 5.39.217.77% s8 r7 \$ y V" O7 f9 H L |
| 雞胸肉 4 Z3 T! D3 T& Y1 \2 M , s3 o4 n4 z; I | 蛋白質、不飽和脂肪酸 tvb now,tvbnow,bttvb! e( w2 K6 \0 s* ^ 5.39.217.77% d/ ?8 p- a: L; V9 ?: E0 g | 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |7 P) I6 m! o5 m 8 q; t7 @0 F# I8 U 公仔箱論壇; ?1 P6 D( V# r3 y8 M( h |
| 雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I6 U* m' p& R TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L$ C9 L. e# T5 J tvb now,tvbnow,bttvb1 h8 F+ N( c6 A' d. y1 N' {1 e: s4 z9 ~) s | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. k/ g5 Q! {) \! }) r$ h& o | |
| 雞蛋 5.39.217.77; s; _( l2 V* Z | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb% m+ t1 L: Y9 s1 f2 Y+ A! i8 F" i | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化, E: w8 Z: S: c" D {! E8 }% E& T4 T6 s 公仔箱論壇7 p& `1 ~! k. U$ g: o; g6 H. v 3 G0 _1 B1 m: O |
| 豬肚 % s4 }' o) v" j: c' F9 R! b. P TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 ^& _7 u5 W& F% b' o tvb now,tvbnow,bttvb5 M- C0 d8 D8 y. y2 t. i+ A. ]" r | 維他命A、B12、鐵質 * j0 [3 b$ `3 S& X tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* h2 t; E/ z* z | 貧血、強肝 公仔箱論壇! L, m) _6 c3 k% o) \ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) `8 z3 ?1 Z/ d; w* x6 G: i# f |
| 豬腿/ k8 K$ E. E+ c 1 Z( q6 M( h& U9 U; N/ i. C& y4 P + F/ \5 M q$ _ | 蛋白質、維他命B | 防血栓、有利皮膚 * v: |3 p1 h) P- g3 F5 a tvb now,tvbnow,bttvb) I: C' Z$ e* j, q; P6 j |
| 羊肉 5.39.217.77" v* a% ~+ J0 L | 維他命B1、B2、E、鐵質% T- P0 ?3 o) }/ ]6 o4 z + @% a7 l( X" ], f( @, O; w | 手腳冰冷、滋補強健、貧血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ a' r% @& { tvb now,tvbnow,bttvb) z. u( K9 S; k, s3 ? |
| 牛蒡 5 l$ k, A$ W: Z. {( \5 A 公仔箱論壇; H4 v, d9 R O; Q0 H | 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.77+ |, y* v$ V2 c+ Y# k D1 p 5.39.217.77/ d8 N% i# T# E( r6 l 5.39.217.775 \9 B% y, ~4 Q; p | 抗癌、治便秘、利尿$ Y2 b6 v2 q# h" j4 K! f- p L |
| 秋刀魚 " H( I! M: D7 z8 w% D0 q | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Atvb now,tvbnow,bttvb& h; Q) G* E# w3 K | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆、高血壓, V, A- y' o# u % H" h9 h; C# o @$ v4 \2 N / s9 m: N" J0 R |
| 沙甸魚 ! ]' _9 Z+ {" D0 v | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣5.39.217.775 ^7 P% m! m2 K 4 y, ]% H* ]& [# b% l H1 ^ 公仔箱論壇( v5 U+ {2 n$ r0 y8 h | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 ! |2 P7 D- d" w& s 3 F6 k/ \ d1 m9 d |
| 鰻魚0 B' c5 r: e' k, i" x 公仔箱論壇5 Q4 A4 w% {+ O | 維他命A 、B1、B2、D、E ! s1 r1 { O: i6 a* H( \' e | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 公仔箱論壇% W' B5 t- D' Q" b; s3 J |
| 鮭魚 公仔箱論壇 t% {1 m9 ^6 i( G7 p6 ^ | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪, @2 |$ f: C3 g8 K( y% f tvb now,tvbnow,bttvb9 W( U. _6 M, v3 O& R1 ^ | 利尿、體力衰退 |
| 鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb+ g3 d* t+ ~' z, |5 t6 u: w; s | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 tvb now,tvbnow,bttvb0 `, c8 V# M) a! F Z: N: e 5.39.217.77, ], K# v$ m1 I! o+ z; v | 貧血、水腫、視力減退、感冒 公仔箱論壇( b8 x, ~- F3 p7 B4 a4 R5 u4 W tvb now,tvbnow,bttvb# X' }; ?0 E3 O' s7 {+ B' y2 ` |
| 烏賊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 z$ h+ z$ l: q) n# o$ U | 蛋白質、鉀! w( Q( |! P4 x$ l9 f9 |6 R 5.39.217.77, \; y0 f% n/ c tvb now,tvbnow,bttvb( h9 K0 L8 ^9 X$ ?$ n | 中風、糖尿病、癌症 公仔箱論壇# f5 ^1 |5 [) F$ V( e |
| 蜆) d8 c) V% R7 ]4 }( l0 K 0 E' r& \4 c; }& q | 鐵、維他命B2、B12、鈣 ]3 H7 d" n$ |# p# k6 n | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb' r8 f! L' j# \, R# Z5 J# P TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. y7 Q5 r& G0 V( Q0 u |
| 蛤仔tvb now,tvbnow,bttvb: b: A; E0 d, o tvb now,tvbnow,bttvb$ y% h; f( A3 m$ ^- O | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 5.39.217.77! ?8 L0 A" U G' n7 ? | 肝病、貧血、浮腫 公仔箱論壇- o% y% Q5 P+ L+ d0 p' W% }2 g7 r2 `% h |
| 扇貝5.39.217.773 k" v$ ]) z; ~ 公仔箱論壇! m2 ~0 u% D8 q5 t7 P- F& q; g: J$ { | 維他命B2、E、蛋白質 6 k8 b+ j0 \$ |1 v; B1 X3 V | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb! ^) }. c8 E' k) G- M/ D |
| 牡蠣 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h: g0 M' h" Y4 S 公仔箱論壇% p/ w7 E: e' }! [7 a | 維他命B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇9 a8 _% E3 ]2 u2 k1 J; e ! A; t% E0 g M* R6 }, y & E8 O% x4 ?8 `" P, ]1 ] | 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb9 E% N, x* a$ }+ l- D/ U 5.39.217.77# H% u4 T4 p: @ |
| 章魚 | 蛋白質、氨基酸0 O" W! [4 I7 t$ z1 t - L( _4 ^& |6 d& F" o' z! m; P | 降膽固醇、維持血壓正常 公仔箱論壇7 @7 v7 L/ W0 L1 e " D, U- V- q5 k- |4 D, _ |
| 鮑魚 公仔箱論壇9 u7 |! ^$ \0 r# n( n' e5 t \! T | 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇* R7 t$ f, }! O" P% b ) W+ M! v2 ]* f/ J8 K4 ~ | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb- ]0 F I: b1 f9 K/ R$ M) H7 d 5.39.217.77, f* K2 B& X8 o . ~- k$ Z1 B) J3 v. t |
| 海苔 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& H0 y# @8 j" j 6 |+ E. J( s3 L7 a% C- E( T$ z- A | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 tvb now,tvbnow,bttvb" ]5 |, t, q' T' \& T( d" n | 降膽固醇公仔箱論壇! h2 U; ~% ?/ [# m1 l TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w: C% `" } M |
| 核桃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% R; a$ P- S | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、, Q+ r: Z8 @+ ~( @ 保持頭髮光澤( N. |/ L6 B, v2 { |
| 花生5.39.217.779 k! ~+ ^5 T4 z: j1 u5 o, M 公仔箱論壇6 w% ?: P, f7 b+ ]& P# e: F 2 I+ X. H' F7 ]- ^ | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb) ?: }. W, L d" a! B0 q , F3 F7 X! Y3 K | 手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb( [) t1 S: Z, K6 @- v! U4 w |
| 杏仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R6 q A) d1 O* ?% s" I4 d | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 ) M/ m5 n7 B& L4 p7 r/ Y tvb now,tvbnow,bttvb) Q; p! j. k: C1 k4 L, A) I+ |) L | 心臟病、膽固醇" [1 m8 e* O- B- ]( y 公仔箱論壇8 C& `8 A8 N7 ~$ Z8 w + h" D u$ K1 c- } |
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| 糙米 2 O! L% n, h; E | 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維) A3 _% I5 S; h& X( {/ M | 消除疲勞、便秘、老化" M+ q3 u2 s3 D' W0 [: q |
| 薏仁粉) F- i1 N. |) ^& Y( V ; P/ V5 x: }1 t0 y$ c4 f6 _ 公仔箱論壇8 b, P& Z0 K9 ]$ K6 e8 A, i5 Z | 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb' ~ l( K6 S) \& a: b& o tvb now,tvbnow,bttvb% w& ~8 O% @0 L |
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