標題:
[健康資訊]
中藥調降血壓 決明子健康首選
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-1-20 12:05 PM
標題:
中藥調降血壓 決明子健康首選
天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
D& K5 P- p; a ^7 D0 Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( E! q8 a6 _& n: p1 ^0 W
, I% j( s3 n6 _6 e
▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。
) i# D) b" r2 @9 A+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: Y) O7 g7 D4 I* M2 F" V
. s' ~, e9 B; R+ S7 T1 }0 M
! G& J7 j! C! j8 ]. X H0 |
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
, M3 }3 r+ N% z! `0 Etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 m V8 k0 Z) X( F
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
5.39.217.77* _ |6 L/ f. c! P$ ?
0 l# g/ O9 r9 V( b/ z. I- U: e* Z- x
( X3 T* f1 C P( f+ G" q
▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
: m+ I9 k8 ]. U9 T公仔箱論壇
1 q: I1 N3 _; C" P5.39.217.77
. o( c2 O' F; p
5.39.217.773 c$ m% P$ x! h% o
【一味中藥調降血壓】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: J. p; F1 W+ Q+ P V v' {0 ~
( R$ X% I) v6 M4 `1 p* n J: j
1.腎陽虛高血壓（外貼）：
吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。
公仔箱論壇 }/ p1 `6 p$ S' L8 c
5 V# R7 x, a3 P+ M& l; ^# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.預防高血壓（內服）：
炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
) b6 l( c& F: _" {+ |
% D/ S7 h+ y. J/ J( U, g
3.調降高血壓（內服）：
鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
tvb now,tvbnow,bttvb5 D- ^4 w7 S! p j' M+ ]; O
7 h R8 o9 c/ }- X) k
【食療調降血壓】：
) B$ y% [" W6 h( Q( |+ R, ^: E
. V0 @2 ]/ q- |- Y0 F9 F! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：
菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
; U, b& Q8 d7 ^: J7 P公仔箱論壇
! ~- @' c5 k# @5 ]; x) @
2.滋陰益氣：木耳：
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
! W8 y4 X% d$ Z$ Q0 a/ G5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 m7 R1 Q, g! f" `" l
A3 I4 s0 @8 vtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
jyliang1
時間:
2013-1-20 06:33 PM
決明茶是不錯的健康飲料,可以自製,成本又低,可以試試看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
