標題:
[健康資訊]
如何调养脾胃
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-1-13 09:31 AM
標題:
如何调养脾胃
如何调养脾胃
tvb now,tvbnow,bttvb3 d+ |8 L; h6 [( V s
公仔箱論壇# B0 p0 p- } U$ @3 x! v
番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
9 a- ]+ e1 c! y, N! e3 o5.39.217.77
7 b. q+ F/ ?6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
4 A; |' d. o: b8 q* e2 s
: g- a$ h+ O* K5 s公仔箱論壇
饭豇豆 性平,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱、食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虚弱,开胃健脾”的记载。明·李时珍还说它能“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。除通常炒食外,还可同粳米煮饭或煮粥食用。
/ z( O$ C, |. {
tvb now,tvbnow,bttvb1 @) }/ D9 n1 M9 g5 r9 t
白扁豆 性平,味甘,能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。”《本草求真》还解释道:“扁豆如何补脾?盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为:扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆,食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。
作者:
6896
時間:
2013-1-14 04:11 PM
又多一種食療。
作者:
永远爱koma62
時間:
2013-1-15 02:09 PM
不錯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0