標題: [健康資訊] 手淫 [打印本頁]

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作者: cmsim_06    時間: 2008-1-5 05:06 PM     標題: 手淫

男自我手淫  W& k4 B( u2 B+ Q
自我手淫是男性最经常发生的一种行为。
5 B( x6 F' W- Z& D0 U  g# x公仔箱論壇从自我爱抚身体的各个部位开始，最后在接触到自己的阴茎。
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  K7 i3 E) V: v" M, I1 \公仔箱論壇-抚摸阴囊，用手拿住并感受每个睾丸，把它们轻轻的压向阴部；
8 t+ B2 Y) w! B! E) S) G公仔箱論壇-攥住整个阴茎捏一捏，拉一拉；
: n' B+ T; ~* e, t; v3 x公仔箱論壇-用手指尖找到阴茎系带(你可能要先把包皮翻开)，按一按，用适当的力来上下按摩它，体会那里的敏感性； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 C( X* r- T+ f% Y5 N/ ]
-握住阴茎上下移动一会儿；
0 N2 u0 _, q+ [4 |5 H4 D-涂上润滑剂，开始用你喜欢的方式来刺激阴茎和睾丸。tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ c9 ^8 _: O3 L
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如果包皮较长，一只手摩擦阴茎的同时，用另一只手的拇指和食指在阴茎根部附近把皮肤向后撸，使得包皮充分翻开，直接刺激到包皮的内面，体会新的性兴奋感觉。感受不断增强/变换的摩擦刺激方式；急促/缓慢，用力/轻柔，狂暴/怜惜……性快感会随着手淫动作所带来的紧张和放松而呈波浪式的不断增强。温暖感会遍及全身并在性高潮射精时达到最大。
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& e4 y$ x8 t& ]+ S公仔箱論壇-淋浴时，可以让温水喷到你的阴茎和阴囊上。使用润滑剂，以便能够进行更加激烈的摩擦动作，避免产生不适和疼痛。配合意淫；在水流刺激阴茎的同时，用手按摩、刺激肛门、会阴和阴囊。直达到性高潮。tvb now,tvbnow,bttvb: w" V9 j' S' G! @$ n! ~! C# p1 y

% ~2 j/ s! c* y' ~! k+ d5.39.217.77增强手淫快感的一种方式就是肛门刺激。在一只手摩擦阴茎的同时，用涂了润滑剂的另一只手的手指刺激肛门和会阴部位，还可以探入肛门，进行手指的肛交。

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作者: cmsim_06    時間: 2008-1-5 05:08 PM

男男手淫公仔箱論壇) H4 j) `& Z& a) b2 H( T
男男手淫，不仅是同性恋者男男性行为最简便的一种形式；男男手淫的演化形式已经成为某种商业行为。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 P& V. U0 k4 n, L9 p- }

' g) S$ G: V. I: A) d& w! B4 T公仔箱論壇-用手同时套住双方的阴茎一起摩擦，用阴茎来逗弄阴茎。
/ i# P8 \) T. K3 w公仔箱論壇-互相抓住对方的阴囊,睾丸。
) M. n4 S+ ]! s, z/ H5 o公仔箱論壇-穿着内裤相互摩擦阴部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X* F6 S5 M8 b5 M9 A
-站在浴室的淋浴莲蓬头下，以阴茎相互刺激对方的屁股。 5.39.217.77  X2 y! }! l0 J2 A/ }$ K) [0 B5 i
-尝试不断地变化各种姿势来做相互手淫。
. o, \; M( |- _) p+ K- Q; C" ?$ h7 o公仔箱論壇-与手淫相关的技巧：
# [( S& u# S% f1 s; a, o3 t# e: Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ [, C5 I) g* r) y2 V% L& m! y
相互手淫也是一种乐趣。这包括互相摩擦阴茎，在手淫时，实施辅助刺激(玩弄、按压睾丸,进行肛门刺激，以及接吻，乳头刺激等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ X' P: |6 {8 z

  P" y2 p2 w# O" _( z. }$ G4 `% t* ntvb now,tvbnow,bttvb有时，只是对方做,被手淫者，只是享受。  Q+ o+ A" ~- o' T& h' e& m
公仔箱論壇5 g- m1 _- }0 k8 Y4 B- L& P& [
可能会发现对方手淫的方法是多么的不一样(手握的姿势，松紧程度，摩擦的部位，速度和力量等)。以体会到新鲜的刺激和感受了。当然，别人是不可能象自己那样能够随时充分地了解性感受的。所以就不可能象自己手淫做得那样完美，可能觉得对方做得不合适或不到位；应及时纠正。5.39.217.778 Y5 U+ @! {3 O7 e5 D/ i! |
相互手淫主要是为了分享性快乐，只要你们都沉浸在相互给予的性快乐中，就不必在乎是否是否能够同时射精等等细节问题。不要总是一味地急于使对方达到高潮而射精，仔细地体味握着对方阴茎的感觉：粗细、软硬、搏动、温暖等等。在相互手淫时，不必太“苦”了自己，给对方做累了就停下来休息一会。这时，正好可以观察并询问他对方感受和意见。当意识到对方马上就要射精的时候，可不应该停下来，否则，对方还是会马上达到高潮而射精的，不过这样射精快感可就要大打折扣了。

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作者: cmsim_06    時間: 2008-1-5 05:09 PM

止尿肌训练5.39.217.77% }. {) U; H& R8 u' u% [% Z) E
男自我手淫时,集中注意力进行约每10秒钟收缩一次止尿肌的运动，这不但能够大幅度地增加性快感，而且，可以使止尿肌得到锻炼而逐渐强健起来，强健的止尿肌可以提高性高潮的强度和持续时间。

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