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標題: [健康資訊] 冬季吃火鍋,當心痔瘡! [打印本頁]

作者: forcesofnature    時間: 2013-1-11 04:26 PM     標題: 冬季吃火鍋,當心痔瘡!

冬季飲食,不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上,火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋,可能會引發痔瘡!6 q; N, @! L3 p# h7 l0 Q
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過度吃辣,加重痔瘡
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( d# f, v( X( ^* H" ^" @2 \7 n公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者,辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒可加重便秘,使痔瘡變重。) ~& F1 N. |) k# n! A, E; X' q

( Q3 T% ?4 n* [0 O. p$ r# B& T  ~; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出,過度吃辣會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱,起到加快局部代謝的作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。
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( y# ]4 ^6 n! k" Ztvb now,tvbnow,bttvb對於痔瘡患者,更應注重保養,以免再次引發。防範痔瘡,必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機體補充水分。專家提醒廣大朋友,冬季氣候乾燥,加之腸道缺水,所以應少食辛辣刺激食品,多喝水,多運動,有助預防痔瘡的發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) y: Y# U- _/ \. H+ u: J: D9 T* Q

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& X6 p- [% t. n5.39.217.77溫馨提示:吃火鍋有四忌
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# g5 |" q( L. W1.忌掌握不好火候% _( Z% A1 l7 u# w
吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。公仔箱論壇0 y% C( E/ n) n2 b

! ^( p0 v9 l7 q2.忌吃得太辣3 Z6 F# X! P- E
太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
6 g, S0 E: P% W% E5 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \9 p. e; V( i" k- c( n2 E
3.忌吃太燙的食物9 K8 U+ H7 S" X% {
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。, c. R+ Y# ]; C/ W  l

7 l+ X4 d5 v* q* R( Z: w2 x) @tvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長
; f( c* b- p* u有的人吃火鍋,一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。& n0 A9 X3 L) Q2 V4 X

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  g+ R# X3 D- d9 r. d  ~3 N5.39.217.77痔瘡患者注意事項tvb now,tvbnow,bttvb' \: k6 o7 Y* {1 N8 j$ l
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1.養成良好的排便習慣5.39.217.77  X$ `4 h3 C, r! A
便意明顯時立即去排便,不可硬忍。臨廁時要專心,不可蹲廁過久,也不要用力過猛,最好能每天定時排便。5.39.217.77* q$ Q/ O( X# F( {) I2 `6 b

" p* w: @/ b+ B  M  h0 i5.39.217.772.節制飲食
, D; C" i8 F1 ]/ q$ A# S特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物,多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜,使大便保持潤滑通暢。
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) ?8 g) }2 Y3 a6 T) H  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb, X1 `& ~* b8 z
避免勞累,最好能臥床休息,使肛門部的血液、淋巴回流通暢,減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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1 S5 K) r3 O7 w- R4 o4 ~3 Q# ?. Q# s4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb( j$ O7 \' m1 R1 a5 C8 A
每次大便之後用溫水清洗肛門,或用熱水熏洗肛門,改善肛門部位的血液迴圈。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物,減輕炎症反應,促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。(摘自“自然力量”)
作者: lifegame    時間: 2013-1-12 01:02 PM

打火鍋好熱氣,好易引發痔瘡,小心!小心!




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