標題: [健康資訊] 人生保健汤 [打印本頁]
作者: zishuang 時間: 2013-1-10 08:45 PM 標題: 人生保健汤
人生保健汤
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现代社会人得体质，寒性都偏大，出汗少体内的寒毒没有办法排出体外，尤其冬季好多人怕冷、身体容易疲劳，消化不好。下面为大家提供一个汤可以缓解。公仔箱論壇2 e& w) r. x" N% Z3 x2 _
原料：葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜、红糖/ b" d. Q) R* j- A8 y
做法：将葱白、橘皮、白菜根、香菜根、姜洗净，姜切片后放入锅里，温火熬20-30分钟，然后加入红糖搅拌饮下。如果同时用热水泡脚效果更佳。对驱寒、化痰、理气有很好的效果。每年冬天我都会和一段时间感觉不错。切忌晚上少喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" `0 C4 L' U2 g& H- e4 O+ r) k/ P
% v* M: F& k0 Etvb now,tvbnow,bttvb注释：
7 W. i$ c; A7 m" g1 ~5 E5 D: ^tvb now,tvbnow,bttvb葱白：
8 ], _$ z7 c0 K2 O 归经 肺；胃经, \- U8 @, [% l6 h) w
功效 发表；通阳；解毒；杀虫。．《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。肝开窍于目 ，散肝中邪热，故云归目。除肝邪气，邪气散则正气通，血自和调而有安胎安中利五脏之功矣。其曰益目睛，杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。; x, x N( O* M Y* |
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橘皮：* P- I& z& r' C- s& c' I$ y
性味归经：味辛而微苦，温，入脾、肺经。
2 z6 j- i7 e3 e. K. ~tvb now,tvbnow,bttvb功能主治：有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
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香菜根：
. f" F; n% t- ]! z功效 药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d* P# i) c2 h5 U$ n, X
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白菜根：tvb now,tvbnow,bttvb/ M% t7 j! ]2 F; e( D5 F$ v" g- ?
功效 清热利湿 具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效
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& C Q; q) J$ v& atvb now,tvbnow,bttvb姜：tvb now,tvbnow,bttvb+ A7 |7 `6 y0 ^6 e/ j* F# V
功效 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用， 适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。中医认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。) G7 M3 R# w1 O
7 d6 j2 m" m2 R9 d& {4 G$ m# I公仔箱論壇红糖：5.39.217.77, [- N- V4 V& q6 }
中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
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