問題：親愛的愛情醫生 s/ v! R" |0 H9 f$ f
我好無助，我跟我男朋友交往許久，我也把自己給了他，但在交往這些年，他不願意承認我是他女朋友，而且大多是我為他付出，所以現在我發現他劈腿，我真的很難過......調理類的文章我幾乎都看過了，也思考了一些問題，雖然我的信仰並不是基督教，但我很欣賞這個網站能有這樣體貼的設計，寫的也很具體，而且語氣很溫和，真的讓我很佩服。這不是很多安慰失戀者的人能夠做到的，我深深的感受到這一點.....？請你告訴我，我該怎麼面對失戀的痛苦呢？: o. h1 O, {' ^4 c
I* w" l; O: K( W( S) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棻兒tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 ~- T: z6 C0 f. S
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愛情醫生的回應：公仔箱論壇) U& Q. U( D. Z/ P' c, b; f( o" ~- a" S
親愛的棻兒 2 C2 Y7 K: H6 I* D% Y公仔箱論壇" n# _* H2 z5 D' h4 A s
我看完你的信，可以了解你的悲憤跟難過，如果同樣的事情發生在我身上，我想我也會崩潰的。 ) E4 I9 l ~) ^+ d$ otvb now,tvbnow,bttvb 8 _) O( B7 u6 s- t不過，我不想說些勸你別傷心的話，我相信這些話其實你都懂，而你的朋友也都會安慰你，現在有個重點是，你願不願走出來的問題。 % w0 [- I) ^+ X* t% ]1 g2 [9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D9 c' }$ J+ B3 [. p
你知道人受到嚴重傷害會有一個症狀週期嗎？ : F! p h( D% _6 W3 W. z2 P- |公仔箱論壇! C& }1 R3 |3 ?
第一階段是情緒反應的高峰期。; T% C2 I& S6 k. l% D+ ^/ x K& W
可能受傷、擔心、混亂、受驚、無助、麻木、痛。 9 i ^2 z3 B5 }; P5.39.217.77* @2 k+ R* `8 l' ^2 r- w$ w
我想無法接受曾經所愛的對方是這樣的人，是很正常的，因為相信了，似乎就證明了以前的自己是愚昧的。所以人往往不願意接受自己判斷錯誤，而會轉為相信一些自己合理化的"結論"。 * V! d* o! K/ g9 j' M& ?$ I3 Y公仔箱論壇6 l9 I& x n- F0 G: Y/ W. e
例如：男人都不是好東西。女生絕對不要支持男生的夢想。他們都會背叛我。我去愛同性好了。反正沒人真正愛我。 * x' g4 K" [5 V5 G6 @8 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb j1 q: I: L9 Y e
可是我想認真地勸你，千萬不要讓這些負面的思想苦毒了你的心，因為他會扭曲你對人的看法，而一個對愛情絕望的人，當幸福的機會真正來到，他也只會閃躲或是傷害愛自己的人，這是很可悲的，你一定要堅強起來，寧願坦然承認自己看錯人，而不要欺騙自己，卻把自己往更黑暗的地方推。. T3 k% E: `& ?7 ?* E
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慢慢的，時間會沖刷你的傷痕，包含心理與身體的創痛。 ) C: e# {& |5 U* e+ k! x" t4 G n5.39.217.77 # o( T) f3 K5 a3 l) A你會漸漸走到恢復期。 ' w y- D7 J1 A+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % [( c3 a9 K7 [- v5 D8 M公仔箱論壇在恢復期，你會慢慢發現對方帶給你的影響力變少了，就算你見到他種種行為，你也沒有情緒上的反應，會真正的感覺你與對方沒有關係，他好他壞，都不關你的事。你會開始對身邊的人、事、物感受力增強，開始學會感恩珍惜，身邊真正關愛你的朋友與家人，減少了哭泣與憤怒，快樂變多，你會感到自己心靈變堅強了。 7 I( [3 Z, k+ ]; \. P1 Y. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : n- k: E2 G* i" S2 b公仔箱論壇最後，你會進入解決期。再這段時間你要處理的是安全感、信任、自尊、與他人親密等種種方面，你會重新反省思考自己過去哪裡做錯了，下次應該怎麼改進，可以不帶情緒客觀的整理發現對方過去那些行為，哪些是故意，哪些是無意，自己願不願意原諒他，釋放這些憤怒。; W9 B- D; T2 c' X& T% h. e
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當你在失戀的悲傷裡，切記一點是你要相信自己會走出來，你要相信自己在一道道關卡過後，會學到更深的功課，有更多的成長。公仔箱論壇: l" \" Z8 y1 k0 @2 w1 x' ^
