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標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。5.39.217.77# t. j6 i' u( d; ]$ b: Q0 u
　
* N: W2 d( V( l. l( W公仔箱論壇有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，
禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。! z/ Z: l3 Z3 `, S9 {
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一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，
6 ]" z, @5 V0 v+ X' { 禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。
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沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，tvb now,tvbnow,bttvb: P5 N' F& |( Y7 e9 k3 W
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。
　
時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。5.39.217.77* t2 \' O, B* a
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. ~- L$ A& F2 o8 M( ~! c
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
& U& z  i7 h- C$ ]6 c 朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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+ C* Y4 F4 n- }* _公仔箱論壇雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇7 |5 l  R  v( [, `! Z  R8 n2 P3 Z" y7 d
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，
上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥
3 c. ]) ^) t) ntvb now,tvbnow,bttvb 由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b5 U5 r2 {! _' A9 C1 \
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其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，( }- E; ~& C! v& P/ m) ?$ A4 f
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。/ m" _; f8 E) Y% [" s5 P6 l/ M; H
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb2 L, M' m7 h7 I* a* P- N9 C; g  R

2 m/ M' u9 F$ a# d" ^9 C  w  h做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。
( |# _( G) g% l' `* T 前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U# I) D  A. [8 ^1 y7 `+ W0 S* i
當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b7 k$ s7 F. X7 F7 }/ C! K; u
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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5 x# R3 S8 _  v就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，tvb now,tvbnow,bttvb) c8 g# _: t0 u; p! |1 B
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 _; |' c' _% z* u8 T& q
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，  [8 k: |# e9 L5 [. |
欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？
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# V# b( O1 m; P. ktvb now,tvbnow,bttvb出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇" J' _# e$ s- m2 k! C
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。tvb now,tvbnow,bttvb2 f, Y$ r' E# r9 D! u7 {! w; o
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，
  V! c# e( `# xtvb now,tvbnow,bttvb 投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p, f2 E# p" g: \
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，5.39.217.77. U5 i+ g  C, v* }* [2 i
並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
' m! x% F+ i9 i5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. Q& v, K! G  o2 t3 U
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
3 F, j8 @1 k; v# l% S5.39.217.77 無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
# C2 r( a) ]# z1 C5.39.217.77 兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
7 v0 i9 y( m, \8 p公仔箱論壇出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb2 v- a5 }' \' Y! b  I4 w; U& O
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，5.39.217.77- O  x( {, D8 J( ]* P* j! r4 k
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ O; b' e3 i' o/ G! f+ c
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。

! a% K: D% S! h* e9 {9 x' D- l半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
5 s1 s5 D* L+ O1 h1 ?5.39.217.77 我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 H" ?9 T( R, T, Q" K( {& l2 \8 a
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W! L- t6 p+ v  ~. ^3 S
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e% X. A- g3 r
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，tvb now,tvbnow,bttvb$ K8 J* L2 k6 \; W2 X
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb9 P; q& I9 m' z) q' l" w- N! A3 q/ r
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。5.39.217.77* {; l; L5 c0 W1 I) z+ }3 e
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，
) F* }! M' _3 w4 a. }0 R 端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、
& H% @" D" D2 \8 s 飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 x" c' _2 N3 \( W/ R4 E7 E
我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，5.39.217.77) n2 k" e2 L; X3 i" O5 h- i
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，) A% ]7 B7 x0 b5 S; F8 T& T- }
也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。5.39.217.77! V3 O! n, s  H% L" z! c' k( F

8 u6 s/ a6 h. j: atvb now,tvbnow,bttvb其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，公仔箱論壇* c, I5 J, ~8 A$ ~: n9 _
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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