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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。tvb now,tvbnow,bttvb; z9 @, S& C! f- L- U; H

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8 q$ G* I; }; V% S6 j今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
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9 N- Y! G6 H) h9 W7 y/ v8 L5.39.217.77还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
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1 }$ L5 k1 g, Qtvb now,tvbnow,bttvb五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
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4 b) \- C" w0 g4 G# U: ~+ q* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
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* K& a& }: l: A' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g$ u- J; T+ I4 k3 e7 F[过程]:7 T. V  W) D0 ?% @6 B
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' ^: z; I2 P$ _


. l, F) V& c# e1 i, x4 d$ i: C2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


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4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
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3 C/ Z0 V9 t& a' g+ n5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。1 v  s* ~' v! z/ [; x: O7 @

& }. b. d2 C" Z& L% L+ x! u# e6、把泡好的五花肉用刀切成大片。5.39.217.775 g0 E7 g: h. w


. F$ j" w" I4 w6 [8 J7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
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8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
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9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. J$ }1 x* _. ]7 B4 d


* Z  d' p8 x- K5 B% ?+ ]" c8 x10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。tvb now,tvbnow,bttvb8 X# Z8 @" x; l3 d: O


: w& F0 r, E. T- v( v# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
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: p' T/ h& m* W. N12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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7 e; q' x# l; g8 a5 W) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、上笼屉蒸40分钟即可。公仔箱論壇7 K7 f7 z' |7 P& l* K  g5 \+ u

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来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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