Board logo

標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
2 {$ C! j3 M, D5 E- _' O3 g' C) @5.39.217.77 公仔箱論壇3 O6 m* i. T" \( g
5.39.217.770 W4 m5 ~9 C, p7 r9 ^

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j  D+ n" n* s* [$ }& m
5.39.217.77# s) X+ F2 R8 q- T7 _1 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T  W' d+ r( R3 H$ J3 l# C& x' _6 }
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。- q, p/ k1 d9 B% J- z' X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* H/ w: h: ^

( s" B/ c, g# K" z' r4 n  i公仔箱論壇还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 K' [1 C7 S8 O" u, q

: p1 J6 i+ U  A( T) }
1 K  ~- N5 i& ?1 n8 k五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
$ |) }2 i* X, V1 u% v' |, N" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# A" E: j  K8 C% h9 T
公仔箱論壇' B, |1 j  }6 ]

0 |' C- `& Q! D6 }) o1 c- ~
* W6 _3 v. U+ h  x5 _; i+ q( p3 J* O

% j, l. `0 U. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
( X, Z7 ]$ v) z, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {. {8 ]1 L) }
tvb now,tvbnow,bttvb! H. n2 p8 E; [  v1 ^, }
[过程]:6 f, _+ G* n+ L
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
, C3 h1 i' F) g3 n

5.39.217.77) N- ?4 e: h) F' h
2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。公仔箱論壇( T# v2 r2 r/ z5 q1 T, s$ N

tvb now,tvbnow,bttvb  k' f2 d7 `  s! t+ M3 O* t1 |

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


' X8 h6 C5 |' T: B. v! U+ C! J5.39.217.77
; v& M5 ^( [- ?/ Z$ `( n0 t公仔箱論壇4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
7 |* f. K# X! A6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& x+ Q  F+ m; }  n+ [
5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。, l% x) {3 t) D* U7 [

* m! S. e$ j' z. D6 A% ]5.39.217.776、把泡好的五花肉用刀切成大片。公仔箱論壇6 c/ a6 g2 U: Z/ @- T

% D+ r) n8 [6 C$ K; u
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
) C0 F4 ]! G, t- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! }5 i, w; _
8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb" ?' D" g4 C7 _) N

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* [' X2 S: N8 W; x
9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
: O( F0 J1 a7 K/ f

tvb now,tvbnow,bttvb8 m! @, |: X0 [- f- p6 l" b
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。tvb now,tvbnow,bttvb, k4 `+ j% z& K  k* @; L

9 C0 G; C+ _7 u' @
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i# J; v! u* }, n: s' N


, d1 E9 @! u" d4 W  k( X5.39.217.7712、倒入刚才煮肉的汤汁。
2 b% g* t6 f/ `1 S公仔箱論壇


; W0 T9 r7 l9 X: ^0 U- c) I- q) B13、上笼屉蒸40分钟即可。公仔箱論壇" W- w+ @4 M. k+ N' e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- N; E, o7 {" d: x" K  I: v

0 [' M+ V: q  w+ n/ [1 x7 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 Z3 z- M5 r/ z  ~4 X( Q& E5.39.217.77
2 M. C  ?8 `$ S
7 W. [8 T! E) ~2 i% G! ^' `4 j% x来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0