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標題: [健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐 [打印本頁]

作者: shen2902    時間: 2012-12-27 11:33 PM     標題: 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。- N( a' D1 @# d: F2 V
 一、含高脂肪的肉5.39.217.770 S7 G2 M' Y9 A3 O
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。5.39.217.777 o$ x7 d$ j# W

# m6 z% B9 Y- F: S& K" q% G8 {5.39.217.77  二、薯條5.39.217.77( z3 G. v* j* }
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
7 ^$ I* I& c/ t5 C, w0 }$ p" O- m5.39.217.77
, s, E9 Z. r- \, V公仔箱論壇  三、棒棒糖
4 H- c& v& p6 ~& J+ a: U8 |$ v公仔箱論壇  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
. e  }6 Y+ R3 L+ Y2 v/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `- |* V3 _$ Z8 C, o7 i
  四、香腸
( ]8 i, P1 p3 M6 B公仔箱論壇  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j- J7 ]$ [7 {$ P! ^; ~" I5 H
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  五、碳酸飲料
1 V( ~# _  V. {公仔箱論壇  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
作者: markhamwong    時間: 2013-1-1 12:40 AM

Thanks for sharing.
, Y' F9 S  F# r4 Q  {; {2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I am not eating any of those food anyway.
作者: ganymedes    時間: 2013-1-1 04:56 PM

看來我要改掉第五項了…
作者: ctfoo    時間: 2013-1-1 10:59 PM

thanks for sharing
作者: bubu323    時間: 2013-1-2 11:28 AM

這5個都沒有拉
, U9 A9 k: t6 v7 s: s5 K5 c5.39.217.77早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好. ]! w" J" p! w& ]9 g2 n
吃清粥小菜就好




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